Тёмный

7 افكار لانش بوكس صحية وسهلة وطعمها حلو 

Omar's Cooking - عمر في المطبخ
Подписаться 616 тыс.
Просмотров 777 тыс.
50% 1

7 افكار لانش بوكس صحية وسهلة وطعمها حلو + ازاي تختاروا المكونات والنسب ال تديكوا طاقة كافية تكملوا لاخر اليوم.
دلوقتي لو حابين تقدروا تنضموا لبرنامج الانتساب للقناة من خلال اللينك دا
/ @omarscooking
ولو عايزين تشوفوا بوستات اكتر ممكن تتابعوني على الفيسبوك من هنا:
/ omarscooking
ولو عايزين تشاركوا في الستوريز ممكن تتابعوني ع الانستاجرام من هنا:
/ omarscooking

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 611   
@fatemaalaa2167
@fatemaalaa2167 2 года назад
الفيديو ظهر لي بالصدفة و كأني وقعت على كنز ...مفيد جدا و سريع و بسيط و افوردابل ...شكراااا و ياريت تعمل كذا فيديو بافكار للاكل الصحي في الشغل المتوفر في البيت ❤️🙏🏻 بالتوفيق دايما
@جوريمجدي-و6ج
@جوريمجدي-و6ج 8 месяцев назад
ج
@ALI-ALSHEHRI-e2o
@ALI-ALSHEHRI-e2o 7 месяцев назад
🎉⭕تحذير 👎🏻تحذير لا تعطونة لايك ❌و لا شتراك ❌و لا متابعة مايساهل اعطيت المقطع 👎🏻 مهما كان فيها فائد كبيرة او صغيرة❌ السم يفسد العسل ❌ مقطع فيه محرم 🛑 طلب من كل المشاهدين للمقاطع في التواصل الاجتماعي يشوف مقطع في محرم مثل المسيقى مهما كان المقطع فيه اشياء مفيدة و ممتاز (الدين اهم من اي شيء) .القاعدة العلمية(دفع المفاسد مقدم على جلب المصالح) اذا خلط معه محرم ينكر علية ب 👎🏻 ⭕ قال صل الله عليه وسلم :(إنَّ اللهَ لا يقبلُ من العملِ إلَّا ما كان خالصًا وابتُغي به وجهُه) ⭕وعن أبي هريرة  قال: قال رسولُ الله ﷺ: إنَّ الله تعالى طيب لا يقبل إلا طيبًا ❌لا يأيدة حتى يتوقف كل احد عن نشر المحرمات او مسيقى او امرآة غير محجبة او اي محرم مهما كان .. و حتى لو ما تغير انت بكذا ما تكون مشترك معه في الاثم و كان لك حجة 🛑 نحن السبب في نشر الفساد لاننا نشاهدهم و لا ننكر عليهم و احيانن نأيدهم (ب👍) لو كل مسلم عمل كذا و الله تتوقف المحرمات حتى من غير المسلمين لانهم يطلبون (اللايك👍) و اكتب في التعليقات لاي واحد ينقل محرم بأنكارك عليه... و اعطائة عدم اقتاح القناة لانهم يطلبون المشاهدات هم اهل دنيا حتى لو تكلموا في الدين وكانهم اتقياء (دين ومعصية ماتجي ) في حديث عبد الرحمن بن غَنْم الأشعري([5])، عن أبي مالك، أنَّ النبي صل الله عليه وسلم قال: ليشربن ناسٌ من أُمتي الخمر يسمّونها بغير اسمها، يُعزف على رؤوسهم بالمعازف والمغنيات يخسف الله بهم الأرض ويجعل منهم القردة والخنازير . في الحديث البخاري في صحيحه عن هشام بن عمار بسنده إلى أبي عامر أو أبي مالك الأشعري، سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول: “ليكونن قوم من أمتي يستحلون الحِرَ والحرير والخمر والمعازف” والمعازف: الملاهي، أو آلات العزف لو نعمل كلنا كذا وتواصينا بينا عليهم تشوفهم يجونك هرولة لطلب ما يريد المشاهد . فل نكن معن لنمنع المحرمات خاصة المسيقى اللي اصبحت ظاهرة
@YaraAli-kt8sb
@YaraAli-kt8sb 5 месяцев назад
1:27
@YaraAli-kt8sb
@YaraAli-kt8sb 5 месяцев назад
3:46 3:46
@YaraAli-kt8sb
@YaraAli-kt8sb 5 месяцев назад
3:54 4:09 4:09
@ghada99ali
@ghada99ali 3 года назад
تحفة جدا الأفكار كلها عملية ومتوفرة والكميات والكومبينيشن واقعى جدا بجد بحييك واتمنى تعمل أفكار أكتر شكرا
@sherifmagdy7324
@sherifmagdy7324 3 года назад
كمل في السلسله دي ياريت يا عمر مفيدة جدا وتكون افكار سهله ومكوناتها سهله ومتاحه وبأقل الإمكانيات فاهمني هتساعدنا كتير في يومنااا بجد وشكرا ليك ♥️♥️
@shroukeladawy4310
@shroukeladawy4310 3 года назад
نازلة اخيرا شغل بعد سنة ونص work from home محتاجة فعلا الفيديو العظيم دة شكرا كتيرررررررررر يا عمر ❤️❤️
@carmenliana8255
@carmenliana8255 2 года назад
دا عملي فعلا فعلا بالذات الريحة بالشغل و يشبع تسلم ايديك
@gannakhaled7630
@gannakhaled7630 2 года назад
بجد فيديو مفيد جدا حقيقي وجه ف وقته قبل الكلية
@shahdehab4626
@shahdehab4626 3 года назад
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
@nourhossam4635
@nourhossam4635 3 года назад
تسلم ايدك يا شيف بجد باين اوي ان انت فاهم اوي مش مجرد اي حاجة بتحطها علشان يبقي فيديو و خلاص لاني شفت افكار كتير بس مكنتش مدروسة و انا محتاجة حاجة تكون زي اللي انت عملتها علشان عايزة اتبع نظام صحي مدروس بجد استمر😊☺🥰🤩🤗
@shahdadel1969
@shahdadel1969 3 года назад
عمر ممكن فيديو زى دا كدا ف أفكار لاكل دايت او اكل صحي عامة لو سمحت
@dohatarek5848
@dohatarek5848 3 года назад
يا ريت تنزل اكتر من طريقه الخضار بشكل صحي وخصوصاالسوتيه اللي عملته فالحلقه دي وشكرا جداااا
@ameraashraf7185
@ameraashraf7185 3 года назад
ياريت اقتراحات لي وجبات اطفال متعبين في الاكل
@يومياتومشغولات
@يومياتومشغولات 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
@FatmaKhalaf-fj4nn
@FatmaKhalaf-fj4nn Месяц назад
بيض سندويتشات اومليت بالخضار ومعاه فاكهه فول بالخيار والطماطم وبسكوت تمر توست بالفول السوداني والمربي زمعاهم خضار وجبنه سندويتشات جبنه وبيض مسلوق وخضار وفاكهه بطاطا مشويه وخضار سوتيه تونه بعيش
@bosyexo_larmy3375
@bosyexo_larmy3375 3 года назад
بشكرك كتير على الأفكار الجميله دى و ياريت لو سمحت تعمل سلسله لافكار تانيه متنوعه هستفيد منها كتير و جزاك الله عنا خيرا 🥰
@ضحىبوعلي-ف8ط
@ضحىبوعلي-ف8ط 5 месяцев назад
عملتلي القاعدة الأساسية في اللانش بوكس فيديو مفيد و منظم شكرا جزيلا 💪🏻💪🏻
@marsilinmarsilin3709
@marsilinmarsilin3709 2 года назад
يا سلاااام اول مرة اشوف قناتك وكمان اول واحد يقوم بوجبات بالضبط اللي اشتريها كثير الله يعطيك الصحة ❤️
@omn.m2204
@omn.m2204 2 года назад
اول مره اشوف لانش بوكس صحي و منطقي شكرا
@raneem5656
@raneem5656 2 года назад
انتبه تنشر موسيقى لانها حرام قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف" وقول الله عز وجل "وَمِنَ النَّاسِ مَن يَشْتَرِي لَهْوَ الْحَدِيثِ لِيُضِلَّ عَن سَبِيلِ اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَيَتَّخِذَهَا هُزُوًا" هداك الله وايانا وجعلنا ممن ينتفع بهم الامة
@Asmaiix0
@Asmaiix0 Год назад
الله يكتب اجرك 🧡
@cartoon_online
@cartoon_online 11 месяцев назад
جزاك الله خيرا ع المعلومه بس مكنش لازم يعني تقول حرام كان كفايه تقول انتبه وتضع الايه والحديث لان الموضوع في خلاف وانت كنت هتقع في فتنه والله عز وجل يقول (وَلَا تَقُولُوا لِمَا تَصِفُ أَلْسِنَتُكُمُ الْكَذِبَ هَٰذَا حَلَالٌ وَهَٰذَا حَرَامٌ لِّتَفْتَرُوا عَلَى اللَّهِ الْكَذِبَ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَفْتَرُونَ عَلَى اللَّهِ الْكَذِبَ لَا يُفْلِحُونَ (116) لو كان احسن تقول حرام من المذهب كذا وكذا أو من شيخ كذا وكذا لكن ابتعد عن فتنه انك تحلل وتحرم شئ عليه خلاف ❤❤
@مالكالمهندس-ب6ض
@مالكالمهندس-ب6ض 11 месяцев назад
عايف المحتوى و مركز ع النغمه الموسيقية وليس الاغنية يا عزيزي..
@Asmaiix0
@Asmaiix0 11 месяцев назад
@@مالكالمهندس-ب6ض الامر بالمعروف والنهي عن المنكر واجب
@hz7975
@hz7975 11 месяцев назад
@@cartoon_online جزاك الله خيرًا على التعليق بس، هل انت متأكد ان الأمر فيه خلاف؟
@OoLamisoO
@OoLamisoO 26 дней назад
عايزه افكار اكتر للاطفال لو سمحت
@shourkkhaled767
@shourkkhaled767 3 года назад
افكار حلوه اووى و فيديو مميز كالعاده 💖💖 بس عندي تعليق بسيط ان زبدة الفول السوداني مش بروتين دي دهون صحيه و كمان البطاطا مش كارب البطاطا خضار نشوي فيه نسبة نشويات و لكن قليله مش زي العيش و الرز و المكرونه ابدااا يارب اكون افدتك 😊💙
@basmamohamed22
@basmamohamed22 Год назад
ياريت ياريت تعمل فيديو تانى لحلويات صحية تتناسب مع مرضي مقاومة الانسولين
@rahmaessam6069
@rahmaessam6069 15 дней назад
الافكار حلوه جدا عايزين افكار تانيه
@hanannornor7056
@hanannornor7056 Год назад
تسلم ايدك افكار جميييييلة لكن لو ممكن فيديو لافكار لانش بوكس للاطفال فى الحضانة
@maysaahmed1039
@maysaahmed1039 2 года назад
ماشاء الله ايه الجمال ده
@Violett_99
@Violett_99 2 года назад
انا وين كنت عن قناتك ؟ والله مصدومه ليش اول مره اطيح عليها كل شي مثالي من تصوير لاخراج لوصفات 😍
@مطبخجنى-ي5ن
@مطبخجنى-ي5ن 3 года назад
مااااااشااااااءالله تبارك الله ي شيف فديو أكثر من راااااائع وجزاك الله خير يسلموا 👍
@mai-hq5zs
@mai-hq5zs Год назад
البداية #02:10
@SocialMedia-User
@SocialMedia-User 2 года назад
معاك حق في موضوع روائح هادئة. زميلتي كانت بتاكل بيض والرائحة كان مزعجة جدا
@Malak-vc3jr
@Malak-vc3jr 3 года назад
الفيديو تحفة جدا و فيه معلومات مفيدة
@rusul3720
@rusul3720 3 года назад
حبيت الفيديو الافكار مناسبه لكل الناس وصحيه 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Sara-jk1vu
@Sara-jk1vu 3 года назад
عندك قبول مشاء الله للهم زد وبارك ❤️ شكرا ع وجودك ومجهودك☺️❤️معنا thank you 💖
@rebirthedsoul3185
@rebirthedsoul3185 2 года назад
شكراً جدا على الفيديو 🙏🏻🌹
@basmashaabansaadi7693
@basmashaabansaadi7693 Год назад
حلو اوي ياعمر بجد كمل انا وصاحبتي بنحبك اوي وبنتابعك من زمان
@khadijakh7688
@khadijakh7688 7 месяцев назад
يعطيك ألف عافية رهيب🙏🏼
@mayada7258
@mayada7258 Год назад
ممكن تقطع التفاحه عادى وتعصر ليها لمون مش بتسود
@lodyahmed752
@lodyahmed752 2 года назад
عجبتني اوي الافكار دي لان انا بعمل ليا ولبنتي اكل صحي وبيهمني يكون تعمه حلو عشان منزهقش وكل ما اتفرج ع افكار جديده الاقيهم بيقولو اكل صحي واكتش ان كله سكر او ان كله حجات مش موجوده ف البيت وحجات غاليه جدا محسسني ان دا طبيعي يكون دايما فالبيت شكرا ليك
@ElenaElena-ck1tj
@ElenaElena-ck1tj 11 месяцев назад
حبيت الفديو نريد جزء ثاني 🔥🔥🔥
@mariamsherif1655
@mariamsherif1655 3 года назад
ممكن تعمل افكار تانيه وياريت تبأه كيتو
@omaimaelsayed1105
@omaimaelsayed1105 3 года назад
الفديو جميل جدا وياريت تعمل فيديو لأفكار تانية
@safaaahmed4079
@safaaahmed4079 3 года назад
افكار حلوه جميل يا ريت تعمل واحد تانى وافكار اكتر تناسب المدارس
@user-yk7kz1gv5o
@user-yk7kz1gv5o 2 года назад
ممكن تعطينا نصائح عن اللنش بوكس لانو بعض الاحيان اذا قعد ٣ ساعات وبعض الحين بيعفن
@muhammedemad9011
@muhammedemad9011 3 года назад
أفكار كتير تاني ياريت
@اسطورهكرافت-غ5ز
@اسطورهكرافت-غ5ز 11 месяцев назад
جزاك الله خيراً
@justforfun433
@justforfun433 2 года назад
عايزين افكار اكتر للانش بوكس
@meltbutter2632
@meltbutter2632 3 года назад
بليز اعمل جزء ثاني من افكار اللانش بوكس 😊
@nillumination2039
@nillumination2039 11 месяцев назад
محتوى راقي❤❤شكراً من القلب وضحكتني حته السلو موشن 😂😂
@catmeow4481
@catmeow4481 2 года назад
بليز كتر من الفيديوهات دي وبالذات الصحيه
@emykhaled5217
@emykhaled5217 2 года назад
تحفه عايزين فيديوهات كتيره زي دي الله يباركلك
@esraasamy1989
@esraasamy1989 Год назад
ياريييت ياريت نعمل وجبات لانش بوكس اطفال وصحيه وسريعه
@danielled6562
@danielled6562 3 года назад
السلو موشن احلى😂 فيديو عظيم يا ريت فعلًا أفكار أكتر وأفكار سناكس صحية عايزين حاجات من قبيلة الفشار نقدر ناكلها جوا السكاشن منغير ما حد ياخد باله
@yaraamon
@yaraamon 3 года назад
اول مرة اشوف القناة شكرا عاى الافكار الحلوة ..بالتوفيق
@osmanosman4282
@osmanosman4282 3 года назад
ارجوك بقي افكار لانش بوكس للاطفال عشان الدراسه لأنهم مجنننا في الاكل
@youstinaayman3104
@youstinaayman3104 Месяц назад
عاوزين من دا تاااني ✨✨
@unique-99941
@unique-99941 2 года назад
ممكن تعمل فيديوهات كتير من النوعيه دي ؟؟ انا قررت أجهز الفطار لجوزي بسببك😂😂😂
@محمدقمر-و2ق
@محمدقمر-و2ق 2 года назад
ممكن تسوي لانش بوكس لي مرضه السكر بليز
@maimost2257
@maimost2257 3 года назад
بليز زود من فديوهات دى عاش
@ريممحمد-ش6ب
@ريممحمد-ش6ب 2 года назад
طيب كيف احفظهم بثلاجه عشان مايتعفنو ولا على درجه برادالغرفه اقصد المكان ؟
@Amira-tm4ck
@Amira-tm4ck 3 года назад
الفيديو جميل ♥️ بساطة الافكار سر جماله جزء الوشوش تحفة 😍😂 شكرا على شكرا بتاعت أخر الفيديو كل مرة بسمعها ببتسم وأفتكر أعمل لايك 👍🏻.... ربنا يوفقك دايما
@omniasobhy1213
@omniasobhy1213 Год назад
ايه اسماء المربي اللي من غير سكر وايه اسماء ماركات زبده الفول السوداني اللي من غير اضافات
@3lia_alh
@3lia_alh Год назад
يعطيه الف عافية كنت ابحث عن وجبات تنفع للعمل 😅
@emaanmohameed6023
@emaanmohameed6023 3 года назад
عاوزين اجزاء كتير من الڤيديو ده 😍😍
@rawan3174
@rawan3174 Год назад
‏‪4:40‬‏ عصر عليها ليمون ما راح تسود
@lavinnashaat1875
@lavinnashaat1875 3 года назад
اعمل جزء تاني من الڤيديو
@saeedyhia6022
@saeedyhia6022 Год назад
🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹 الفيديو جميل جدا .. ومفيد جدا شكرا جزيلا
@quotes.232
@quotes.232 2 года назад
انت رااائع🤩
@Aya-se5ex
@Aya-se5ex 2 года назад
اعمل جزء كمان
@thanydahy4095
@thanydahy4095 2 года назад
ڤيديو ممتاز كالعادة👌 ...بس انت طلعت مشكلة ياشيف عمر😂😂 نهاية😂 الڤيديو احلا😂 من أولو ربنا يحسن بين ايديك ويوفقك
@titififa1708
@titififa1708 3 года назад
سلام أخي كم كمية البروتين و الكارب........ في اليوم للرجيم
@xxxa2324
@xxxa2324 2 года назад
لَيكونَنَّ من أمَّتِي أقوامٌ، يَستحِلُّون الحِرَ والحريرَ، والخمرَ والمعازفَ الراوي : [أبو مالك الأشعري] | المحدث : ابن باز | المصدر : مجموع فتاوى ابن باز
@MarwanElkeie
@MarwanElkeie Месяц назад
ماتتفرجش
@yassenhf4716
@yassenhf4716 2 года назад
الفراخ إلى فى الطاسة دية عملتها ازاى
@simonemad9435
@simonemad9435 2 года назад
جوعتني ❤️
@yazanahmad3134
@yazanahmad3134 3 года назад
انت جامد💪
@halahala2122
@halahala2122 2 года назад
افكار حلوة شكرا
@user-mg7zw1vq3f
@user-mg7zw1vq3f Год назад
شكرا لك
@habebaahmed7563
@habebaahmed7563 Год назад
طيب اللانش بوكس للاطفال ويكون صحي اعملهم ايه
@muniraalharbi3971
@muniraalharbi3971 3 года назад
ما شاء الله عليك 🧡👍 أفكار جميلة
@aminaewase4053
@aminaewase4053 3 года назад
فيديو عظمه
@SoumaiMohamed-vs1ze
@SoumaiMohamed-vs1ze Месяц назад
حبييييت ❤
@tytxd4517
@tytxd4517 2 года назад
5 اهمشي
@mai-hq5zs
@mai-hq5zs Год назад
مبيحبوش البيض بارد ولا الفوا بارد
@سهيلةاحمد-ض1ف
@سهيلةاحمد-ض1ف Год назад
الفديو حلو جدا بس احنا تعودنا ان الفديوهات من غير موسيقى 😢
@ouhoudhussein9356
@ouhoudhussein9356 11 месяцев назад
هو ازاي الفيديو ده سلس وسهل أوي كده وكل حاجة متاحة وموجودة ومبنبقاش عارفين نعمل وجبة زي الحاجات الحلوة دي 😂😂❤❤
@samah366
@samah366 3 года назад
عايزين جزء كمان بس للاطفال الصغيرة اللى فى KG
@نورامجدى-ش2ش
@نورامجدى-ش2ش 3 года назад
حلو اوى اوى اعمل افكار تانيه كمان
@saraemad9681
@saraemad9681 Год назад
حلو جدا
@rafyremon5184
@rafyremon5184 3 года назад
اعمل نفس الفكرة بس بمكونات متوفرة في كل بيت
@sherrensobhy5637
@sherrensobhy5637 3 года назад
جرب دجاج البيك و النوتيلا
@asmaa_2033
@asmaa_2033 2 года назад
مفيد
@rehabqaseem3222
@rehabqaseem3222 3 года назад
عايزين وصفات الشوفان والتوست الاسمر
@shahd31
@shahd31 3 года назад
جزء تانى بجد روعه حلو اوى
@rahmaelsayed3800
@rahmaelsayed3800 3 года назад
بنتفرج للاخرر 🤍🤍
@Marwa-ze9cp
@Marwa-ze9cp 3 года назад
مبروك ال١٠٠ ألف
@Lana-df3ix
@Lana-df3ix Год назад
مقطع مفييييد شكراً
@roumaysata
@roumaysata 2 года назад
اكتب شيء تؤجر عليه 💗 بتحتاجها فقبرك :💗 اللهم صل وسلم و زيد و بارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 💗 اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم و بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد 💗 سبحان الله العظيم و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 💗 اللهم اغفر و ارحم المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الاحياء منهم والاموات انك حميد مجيد 💗 لا اله الا الله عدد ما كان لا اله الا الله عدد ما يكون و عدد ما سيكون لا اله الا الله عدد الحركات و السكون 💗 ادعولي 💗✨✨✨
@delicate41
@delicate41 2 года назад
حبيت الفيديو مفيد👍🏻
@polanour9107
@polanour9107 3 года назад
او ممكن تعمل فكرة مل سنة في المدرسة والجامعة ياخد معاة اية علي حسب سنة
@نجمةالشمال-د5ه
@نجمةالشمال-د5ه 2 года назад
عافيات
@neno1411
@neno1411 2 года назад
بس لو حاط السعرات الحراريه كان ي سلام بس برضو تسلم يدك
@fatma855
@fatma855 3 года назад
اكيد محتاجين افكار اكتر ❤️😍
@abu3laa424
@abu3laa424 3 года назад
عمر دايما متألق♥️
Далее
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 3,7 млн
BACK TO SCHOOL! WEEKLY SCHOOL LUNCHBOX IDEAS - Week 5
11:11
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 3,7 млн