7 ABITUDINI DA EVITARE PER UNA VITA CONSAPEVOLE 

In questo articolo esploreremo sette comportamenti che possono ostacolare una vita pienamente consapevole e appagante. Scopriremo perché queste abitudini sono dannose e come evitarle può portare a una maggiore serenità, equilibrio e benessere mentale. Attraverso esempi pratici e consigli utili, impareremo come fare spazio a pratiche più salutari e come adottare uno stile di vita che promuova la consapevolezza e la crescita personale.