Sabemos que muchos de nosotros estamos necesitando agua, es por eso que les dejamos este vídeo para que puedan seguir mejorando en su deporte durante esta cuarenta.
7 aspectos para mejorar en natación durante COVID 19:
1)Acondicionamiento Físico.
2)Realización de Yoga.
3) Estudiar tu Rendimiento.
4)Alimentación Consciente.
5)Aspectos Psicológicos.
6)Recreación.
7)Descansa.
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¿Que aspectos les ha costado mas durante esta cuarentena?.
7 сен 2024
