Sempre que me sinto pra baixo, com baixa autoestima, venho aqui assistir esses videos da série. Eles trazem uma leveza tão grande! Me dão esperança de que eu posso melhorar, enfim, melhoram meu dia ❤
Estou em busca da minha melhor versão comecei cortando o cabelo na sexta passada e ontem furei a orelha já com 20 anos ainda não tinha furo nenhum😅 tô me sentindo melhor e bem linda a austo estima tá melhorando e me ajudando até nas crises de ansiedade que tenho😘
Faça sim por favor um vídeo falando só sobre o hábito de se arrumar pra viver. Sábias reflexões, anotei tudo aqui, vou com certeza aplicar em minha vida. 😍👏🏽🌻
Uma coisa que aprendi com vc é servir sem se sentir aproveitada pelos outros, principalmente dentro de casa onde estamos sempre servindo. Obrigada por tantos ensinamentos.
Buscar minha independência emocional,e financeira . Trabalhar minha autoestima para não mendigar sentimentos,nem atitudes de ninguém pq isso gera decepção. Cultivar o amor próprio!!!
Eu estava relendo O Poder dos Quietos e lembrei de ti no seguinte trecho do livro: "a verdadeira autoestima vem da competência". A autora fala que os introvertidos geralmente são fiéis ao que os estusiasma e pesquisadores decobriram que o engajamento e o compromisso intensos em uma atividade são uma rota comprovada para a felicidade e o bem-estar. Deus te abençoe 😘
Ana, antes eu ficava assim... muito mal! Agora, quando acordo, tomo logo um banho! Passo um hidratante corporal, perfume, batom, arrumo o cabelo e me sinto muito bem pra dar continuidade aos afazeres. A rotina do lar já faço no dia anterior, pra quando acordar não ficar perdida e procrastinando. Tudo isso aprendi com vc! Obrigada por tudo! 🥰🙌🏼
Estou tentando aprender crochê, mas a linha está me dando um trabalho danado. Já aprendi dois pontos, porém ficam amassados kkk, mas não vou desistir. Estou precisando exercer alguma arte para ajudar na minha autoestima.
Notificação de vídeo terapeutico da Ana no momento em que o baixo astral tá me dominando? Essa moça não é gente, é anjo! Edit: terminei o vídeo e me sinto até mais leve e animado. Fora a parte sobre alfinetar os outros, todas essas dicas serviram pra mim. Obrigado, Ana 💕
Ana quando o clube da autoestima abrir outra vez coloca algum plano de 6 meses ou 1 ano. Fica mais fácil pra nós q não moramos no Brasil pagar de uma vez só. E ainda ajuda a não desistir tbm quando bater a bad de desistir de tudo 😅
@@blogapenasana voce ja passou por uma experiência de atropela um gatinho pfvr se vc ja passou me diga como conseguiu supera esse trauma por que eu passei por essa situação e to me sentindo muito mal 😭😭😭
Descobri agora que sempre tive o hábito de fazer esse exame de consciência. Na terapia então, faço com direcionando de uma profissional e isso tem me ajudado muito a mudar padrões e me aproximar da pessoa admirável que eu quero ser.
Ei, meninas! Poucas coisas são tão prejudiciais como estarmos sempre nos comparando com os outros, algo que no aspecto físico é bastante comum. Pois existe toda uma poderosa indústria de moda, cosmética, etc., que criou normas e padrões de beleza inatingíveis. Eu sei que é difícil se distanciar dessa imagem de ‘falsa’ perfeição, mas você deve pensar que na vida real quem dita o que é belo é o coração de cada um. E quem vai apreciar essa beleza são os olhos e o coração daqueles que amam você, e que você ama. Você é linda seja como for, e deve valorizar o que é seu. Não se olhe no espelho focando no que não gosta, naquilo que gostaria de mudar para ser igual a outra qualquer. Você é única, especial, bela como nenhuma outra. Quem olha para você não enxerga apenas o que é visível, mas também a sua confiança, a sua personalidade, tudo o que vive dentro de você e que é tão ou mais importante que a imagem. Distancie-se do que os outros pensam ou querem, você é importante e especial como é! 😊❤
Amei seu vídeo foi muito útil pra mim, estou em uma fase perdida, sem rumo sem sentido pra viver. Gostaria muito de falar sobre se arrumar pra viver, gostei muito dessa atitude. Muito obrigada estava precisando. Vou com certeza maratona seus vídeos ❤️ não foi por acaso que eu vir esse vídeo!!!
Ana eu gosto tanto de vc! Todos seus vídeos sai de grandes incentivos, estou no processo de transição e amo suas dicas e penteados, que Deus abençoe vc e sua família Lindaaa, bjao🥰❤
Aninha eu aprendo tanto com vc, eu faço cada penteado bonito que vc ensina, vc e minha inspiração obrigado por compartilhar seus conhecimentos em todas as áreas Com a gente, fico feliz em ter te encontrado aqui voce uma benção de Deus em nossas vidas, obrigado que Deus te ilumine 😇.
8:18 Eu faço muito isso mentalmente. E eu mesma me dou bronca. As vezes eu vejo uma foto, vídeo ou até mesmo pessoalmente e começo a julgar, encontrar defeitos em alguma coisa ou nos outros, e quando percebo que estou fazendo isso, começo a me repreender. Falo pra mim mesmo: "Garota para com isso. Que feio, não faz essas coisas.". Aí eu procuro algo legal na situação ou pessoa, para não julgar. A maioria das vezes eu faço isso comigo mesmo, o que é pior.
Eu comecei assistindo seus vídeos no momento que eu estava me sentindo mal com a autoestima bem lá no chão mãe de primeira viagem deixei de fazer muitas coisas para mim e isso foi me afetando dia a pós dia. já sigo vc faz muito tempo, mas comecei te acompanhar só agora e confesso q seus vídeos vem mudando minha forma de ver as coisas deixando tudo mais leve 😍😍 muito obrigada por compartilhar 🙏 Deus abençoe sempre sua vida e toda a sua família ❤️❤️❤️
Oi Ana! Muito explícito o vídeo, não tem como ficar indiferente a esta realidade que enfrentamos nos nossos dias. E essas dicas fazem bastante sentido e creio que colocá-las em prática trará grandes resultados porque é tudo um processo. Já agora já pensaste em ser psicóloga? Um beijo de Portugal😘
Ana, amo seus vídeos, toda vez que os assisto me emociono com tamanha sabedoria e paz de Deus que você transmite para mim. Minha baixa autoestima vem da infância e agora na fase adulta eu tenho me dedicado para melhorar um pouco a cada dia. Adorei todas as dicas, beijos. :)
*OII Ana! Boa tarde, Eu já cheguei dando o like no vídeo. Você é sensaciooonaall! Que conteúdo necessário e incrível tbm.... Mt Obrigada. Eu completei I8 anos em maio e eu reconheço q minha autoestima é MT baixa faz tmp, eu fico mt triste por está assim,de vdd....e etc😥; porém, COM CTZ eu QUERO aprender a me amar de vdd, ter uma boa autoestima, ser uma pessoa mlhr, madura,inteligente...dia após dia! Lhe desejo td de bom, q Jesus te abençoe e sua linda família diariamente, amo vc! Ótimo fim de semana,fique bem, tá* 💖
Ana, vídeo maravilhoso e muito necessário💕 Obrigada por aceita essa missão tão linda🥰 Gostaria de pedir o vídeo sobre como se arrumar para ficar em casa, por favor! Um beijo 😚
Aaaaaaa💕🌷 Como não compartilhar com nossas amigas e familiares tanto aprendizado vindo dessa pessoa iluminada? Ana, sempre nos mostrando como ser autodidata em amor próprio e amor ao próximo!!!
Ana, eu agradeço muito a Deus por sua vida. Você tem um trabalho lindo e adimiro de mais, tenho seguido suas dicas. Esse vídeo parece ter cido feito para mim kkk pois serviu de mais para mim.
Oi Ana! Que vídeo maravilhoso... Obrigada! Viver é um desafio constante... Estamos aqui para aprender. Gosto da frase: Quem não serve para servir, não serve para viver! Beijos
Oiii Ana. Esse video foi incivel! Assim como aquele dos 8 motivos pra se arrumar. Por favor traga mais videos com esse tipo de assunto...como dicas praticas pra se arrumar todos os dias. Seus videos são muito instrutivos, pois nos ajudam muito. Bjos.
Boa tarde Ana .. comecei a te seguir e estou adorando te ouvir .... vc é maravilhosa ..... parabens pelo seu trabalho !!! .... So uma pergunta : O que fazer quando alguem comeca a falar mal de outras pessoas pra vc ? Acontece muito comigo .... eu sempre fico escutando pra nao ficar chato .... nao dou minha opniao ...porem isso fica me fazendo mal ....beijos
Ana, que conteúdo precioso!! Muito obrigada por compartilhar com a gente tanta coisa boa :) Você tem me ajudado a me conhecer melhor, a ter mais amor por quem eu sou, e isso tem sido tão bom♡
