7 choses à faire pour se remettre d'une dépression 

Merci, bon courage à vous également 🍀

Bien souvent en hiver, c'est au lever du jour qu'on est le plus susceptible d'attraper le seul rayon de soleil qu'il y aura dans la journée 🙏💙😊

Bons conseils .merci .j'ai appris a gérer mon temps d'une autre manière mais c'est surtout l'humeur et les émotions qui sont compliqués et qui m'empêchent de profiter des plaisirs de la vie . Je m'accroche.👍

J'espère en guérir un jour c'est vraiment trop pénible...merci de conseils

Et si on a peur de sortir ?

Merci pour tout. Ces bons conseils qui peuvent nous être utile 😂

Merci

merci

@@cjjc5506non mais les conseilleurs ne sont pas les payeurs

Merci je traverse une depression depuis deja 2 ans c trop dur a vivre je n'arrive plus a sourire et rien ne me fait plaisir

@@leilafilali5771 je compatis à votre épreuve et je vous souhaite d’en tirer le meilleur malgré la difficulté et la souffrance qui en découle. Heureusement que l’espoir est toujours là et qu’on sait tous au fond de nous que nul n’est éprouvé au dessus de ce qu’il peut supporter. Je vous souhaite une suite favorable, que Dieu vous apaise et vous guide vers ce qu’il y a de meilleur! Force à vous!

Quand je vais pas bien car j ai un cancer du poumon souvent on me dit c est dans ta tête. Je souhaite à personne de connaître ces moments.je vais bien et d un coup ça revient je ne sais pas pourquoi.merci pour votre empathie.

@@fleuveandree4001 Bonsoir André, c'est normal d'être démoralisé parfois, parce que dans ce monde de peurs, on ne sait pas toujours vers qui se tourner. Il faut apprendre à lâcher prise, à se détacher des personnes et des choses et c'est une leçon difficile à comprendre, il faut s'y reprendre à plusieurs fois. Et puis parfois aussi, c'est simplement un élément extérieur qui nous abime la santé. Ce n'est pas forcément dans votre tête. Vous avez pu avoir un traumatisme lié à quelque-chose qui vous a empêché de respirer la vie à plein poumons. Une personne, une situation peut-être... L'alimentation aussi... Apaisez-vous si vous pouvez et dites vous bien que vous pouvez décrocher le téléphone et déverser tout ce que vous ne pouvez plus supporter, Dieu est à l'écoute et vous soulagera l'esprit. Faites-Lui confiance. Soyez béni 🙏🕊️✨

@@nathaliegelebart Vous êtes une personne bienveillante ❤

@@angeoumeddour5842 Bonsoir Ange 💕 Merci, et vous, vous êtes adorable de m'envoyer votre message, juste aujourd'hui. C un jour particulier pour moi, à plusieurs niveaux et votre gentillesse me comble. Je souhaite que votre vie soit comblée de grâces par dizaines, pour vous et vos proches bien-aimés. Soyez tous abondamment bénis ❤️ je vous aime, Ange 🕊️✨

@@angeoumeddour5842 Flûte ! Je vous avais envoyé un message, mais il a disparu, je ne le vois plus.... Bon, eh bien je vous remerciais Ange, pour votre réponse qui me comble. Aujourd'hui, est une journée particulièrement belle pour moi et votre message ponctue ma journée avec délice. Vous êtes certainement une très belle personne pour prendre le temps de m'écrire ce petit message, comme un gentil clin d'oeil de la vie. Soyez abondamment béni ainsi que tous vos proches bien-aimés. Que Dieu vous protège tous, jours et nuits 🙏💖🕊️✨

Oui il est important d'écouter tous les signaux du corps. 🤗

meme chose que vous

Écoutez le coran vous allez guérir. Bon rétablissement

vous avez tout ta fait raison quand vous dite que personne ne comprens surtout la famille

Du robot 🤖 vous voulez dire !....

Bien du courage à toi ! Dieu est bon et vivant. Recommande ton sort à l'Eternel, mets en lui ta confiance et il agira!! Ps 37:5. Je le prends pour moi aussi ce verset. Bon courage, tiens bon.

Ce n'est pas normal. Déjà il faut voir votre médecin, lui en parler et peut être prendre un traitement anti depresseur. Sinon il faut voir un psychologue et lui confier votre douleur. Il y a plusieurs types de dépression (en réaction à un décès, un divorce, un licenciement par exemple ) ou une dépression apparemment incompréhensible (on a à peu près tout ce qu'il faut) mais qui a des racines profondes (traumatisme pendant l'enfance, difficultés avec les parents etc ...). Bref, pour avoir vécu moi-même la dépression, il ne faut pas rester comme ça en attendant que ça passe. Rester chez soi à ruminer ses problèmes n' est pas une solution. Il faut essayer de voir des amis, avoir de petits plaisirs pour embellir sa vie. Courage. Vous y arriverez.

Soyer réaliste... Dieu existe pas ! C'est l'homme qui a créé dieu...​@@theanne2828

J'ai peur sortir dehors

​@@indiana2289surtout il faut se faire aider par des personnes bienveillantes

Ils peuvent pas comprendre tant qu'ils n'ont pas été malades

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Façon très positive de traiter ce sujet si délicat. Avec mes remerciements.

Merci de la précision

Courage Courage, il faut être entouré des bon.persson,sortir prendre l'air même si c'est très dur

Je te souhaite le meilleur, tout le monde mérite de vivre heureux . Nous sommes tous différents mais je pense qu il faut commencer par s aimer ( se pardonner) …

​@@aurelienbagnol512 Pourquoi se pardonner? Ce n'est pas notre faute si on fait une dépression! Car pardonner c'est à une personne qui nous a fait du mal, pas à soi-même. Sauf bien sûr si c'est nous qui avons fait du mal à quelqu'un. La plupart du temps on fait une dépression à cause d'une ou de plusieurs personnes toxiques dans notre entourage familial et autre.

Pardonner à soi même d'avoir pas su écouter son corps travailler sans repos, pas dormir suffisamment, ne pas prendre du temps pour soi, rire, faire de la marche

Et tout ça dit par un 🤖 🦿 robot !

Peut-être

Non, la dépression EST une maladie !! Elle cumule des symptômes, est insidieuse et dure dans le temps. A l'inverse de l'état dépressif qui lui est transitoire et passager comme la fameuse "dépression saisonnière". La dépression -via la psychothérapie- permet de poser des mots sur les maux et permet donc de travailler sur soi. En sortir est une vraie renaissance. 🕊🤗

C'est vrai , on n'a envie de rien

❤

Merci :) Je me culpabilisais de trop dormir, de n'avoir envie de rien. Je ne prend pas d'antidépresseur, j'ai fais un AVC de l'œil gauche qui est aveugle depuis. D'où ma dépression, je n'acceptais de ce noir total côté gauche. Je commence à peine de m'y faire 🕊️

J'arrive.

Miam-Ô-Fruits bains dérivatifs et yoga du rire de Madan Kataria, séances gratuites les lundi, mercredi et vendredi de mémoire