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7 Clés pour profiter de la vie... Sans jamais regretter 

Franck Nicolas
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Réussir sa vie de leader et d'entrepreneur nous restreint bien souvent à penser aux tâches quotidiennes, à la réussite matérielle ou à notre développement d'affaires et de carrière.
Sous cette pression du rythme quotidien, certains ne songent plus à l'importance de leur existence. Or, on doit tout de même découvrir les idées pour profiter de sa vie pleinement.
L'explosion d'un convoi ferroviaire transportant des tonnes de pétrole au Lac Mégantic, au Québec, un drame qui a frappé de plein fouet les 6000 habitants de la commune, nous le démontre. Parmi eux de nombreuses victimes dont un ami et son épouse qui laissent derrière eux deux jeunes enfants. Ce drame est l'occasion pour nous, de ne pas oublier l'essentiel : vivre dans le présent.
C'est une telle évidence que nous l'oublions la plupart du temps : la vie, notre vie, c'est maintenant. Et, sauf preuve du contraire, nous n'en avons qu'une. Comment, alors, en profiter vraiment ? Comment la savourer pleinement quand les plaisirs les plus forts mènent à la jouissance, certes, mais peuvent nous éloigner du bien-être ? Comment goûter, explorer le monde tout en prenant soin de soi ?
Voyage, sport, sortie, etc..., les idées pour profiter de sa vie pleinement sont nombreuses, mais il est essentiel de savoir s'amuser, de savoir parfois être déraisonnable pour sauter dans la flaque d'eau avec son enfant. Pour profiter de sa vie il est essentiel de sortir régulièrement de sa coquille et de découvrir d'autres univers pour mieux s'épanouir.
Il est parfois difficile de se rendre compte qu'il est important de profiter de sa vie tant le quotidien nous accapare. Voici 7 clés pour profiter de sa vie à 110% sans jamais regretter.
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Franck Nicolas est le fondateur de GLOB & de la méthode de coaching SPARK.
Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages dont le best seller international CONFIANCE ILLIMITÉE:
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Please watch: "Au début, je ne valais rien - Vidéo de motivation - Franck Nicolas"
• Au début, je ne valais...
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7 июл 2013

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Комментарии : 111   
@curdialement4491
@curdialement4491 7 лет назад
1) Je veux profiter de ma journée 2) Passez plus de temps avec les gens que vous aimez 3) Ayez de la gratitude 4) Avoir une liste de plaisirs à avoir une fois par semaine 5) Augmentez votre énergie et vitalité (sport, alimentation) 6) Rendez vous utiles pour les autres 7) Libérez vous de vos barrières psychologiques, soyez déraisonnables
@jolied2470
@jolied2470 5 лет назад
CŒURDIALEMENT Namaste 🙏
@nadiakorrichi6506
@nadiakorrichi6506 4 года назад
gratitude infinie
@BENRABIAA
@BENRABIAA 10 лет назад
En 10 mn je viens de prendre un coups de Booster. Tu es un King dans un royaume ou tout le monde oublie son prochain. Merci pour ton action :-)
@dominiquetost3388
@dominiquetost3388 2 года назад
C'est exactement, ce que je suis entrain de faire 😃... Profitez de la vie, s'enrichir de belles personnes. Apprécier la vie dans le moment présent. 🌈😃 Aujourd'hui, je veux profiter de ma journée 💚💫🌟🌈🌼🌎😊 Aujourd'hui, c'est un cadeau 🎁 Tout simplement.. 🥰 Je marche, tous les jours ☀👍🙂 Être responsable à 100% et conscient de sa vie 💚😃🌈 Gratitude 😇
@hervebernard6416
@hervebernard6416 9 лет назад
Merci Franck pour ces 7 clés qui sont les reflets de mon enthousiasme de tous les jours, à chaque fois que le soleil se lève.
@portugais41000
@portugais41000 8 лет назад
Plaire à tous le monde c'est plaire à n'importe-qui merci pour les vidéos tu me donne de la force chaque jours
@leapicot9201
@leapicot9201 7 лет назад
Super discours, je voulais entendre du positif, et bien je ne suis pas déçue ! Merci Franck pour toute l'énergie et le bonheur que tu es capable de procurer.
@NabilaReckstadt
@NabilaReckstadt 8 лет назад
merci Nicolas pour tout ce que vous faites pour nous aider à affronter la vie sans crainte. Encore une fois merci. cordialement.
@latenniswoman
@latenniswoman 3 года назад
Je t'annonce que grâce à toi j'ai clairement changé ma vie à tout juste 14 ans. Merci encore!
@francinepangoptchams8485
@francinepangoptchams8485 3 года назад
Se libérer de nos inhibitions et nos idées reçues c'est mon conseil préféré, Soyons déraisonnable 😍😍 et contribuons à notre niveau 🤗🤗
@yossieanyouzao9561
@yossieanyouzao9561 6 лет назад
Formidable vous êtes incroyablement incroyable juste merci
@Rightna94
@Rightna94 10 лет назад
Vous êtes ab-so-lu-ment génial Franck :)
@draisha1532
@draisha1532 4 года назад
Merci pour la vidéo ,
@marilynekm2008
@marilynekm2008 6 лет назад
merci bcp je vous ai connu tard mais bon mieux tard que jamais vous êtes un ange pr nous
@salcedo1209
@salcedo1209 9 лет назад
Je regarde c'ette vidéo et l'autre sur le temps régulièrement pour jamais oublier merci.
@majdo7794
@majdo7794 8 лет назад
vraiment cette video est le top des tops
@yvanmaynard4063
@yvanmaynard4063 6 лет назад
Un de mes rare soutiens, dans la solitude de ma peinture. Merci
@jean-eudessonon3798
@jean-eudessonon3798 6 лет назад
Je dirai pas que j'ai ou kiffé je dirai plutôt j'ai adoré, j'ai savouré chaque parole de ton message vraiment vraiment merci à toi j'adore tes capsule Franck
@jamila2103
@jamila2103 6 лет назад
Parfait merci beaucoup vous êtes généreux et parfait
@ThePlatniumBlonde
@ThePlatniumBlonde 10 лет назад
Tu m as vraiment fais réfléchir . MErci
@stephaneblog1344
@stephaneblog1344 7 лет назад
tu m'aide beaucoup Nicolas,mrci et n'arrete pas stp...!!
@sandrinehoussay6922
@sandrinehoussay6922 9 лет назад
bonjour et merci merci merci pour la positivité de votre vidéo !!!! je partage . Très belle journée à tous
@soundoussesamia7294
@soundoussesamia7294 9 лет назад
merci Nicolas de ce encouragement dont j'aime la façon dont vous traitez le sujet
@issambaali4541
@issambaali4541 8 лет назад
bravo Nicolas et merci bcp pour cette capsule
@daridemachine
@daridemachine 7 лет назад
cest tellement vrai t'es le meilleur merci pour ton energie ❤
@AnneFranceHuretHPI
@AnneFranceHuretHPI 7 лет назад
en forme de mon matin avec votre vidéo stimulante merci :)
@helenec7077
@helenec7077 6 лет назад
Je suis grande stressée de la vie. J'ai appris à gérer. Ça declence toutes les maladies. J'en suis la preuve vivante. J'ai repris ma vie en main je vais un peu mieux. Mais j'ai du chemin à faire.
@mariellel3720
@mariellel3720 7 лет назад
J'aime la vie, en partageant avec les gens et mes relations qui me donne un sens à ma vie
@melaaz4349
@melaaz4349 9 лет назад
merci franck, vraiment efficace, j'adore votre énergie.
@fatimaazzoug4641
@fatimaazzoug4641 4 года назад
Merci pour cette vidéo
@joie9899
@joie9899 6 лет назад
Super vidéo qui booste énormément! Merci beaucoup 😁
@tendressetendreesse7469
@tendressetendreesse7469 9 лет назад
Merci beaucoup vous êtes génial :)
@Puck972
@Puck972 7 лет назад
Merci Franck tes le meilleur mec je suis tellement heureux de t'avoir entendu et je veux te rencontrer pour de vrai.
@sophiedieumegard5478
@sophiedieumegard5478 7 лет назад
j'adore!!! merci pour cette motivation du matin, la vie est belle la journée va etre superbe
@nadiakorrichi3834
@nadiakorrichi3834 Год назад
Je veux profiter de ma journée. 2 passer plus de temps avec les personnes que vous aimez. 3 avoir l attitude de gratitude. 4 faire une liste de plaisir. 5 augmenter son énergie. 6 rendez vous utiles aux autres. 7 soyez déraisonnable soyez un leader actif
@Louisj802894
@Louisj802894 9 лет назад
Immense MEEEERRRCII à vous Nicolas. Cette vidéo est tombée à point nommé dans ce fade quotidien que je veux changer. Cela renforce le vécu de la veille où j'ai redécouvert la plénitude de l'existence sans savoir comment la réactiver. Merci pour ces formidables clefs qui deviendront mon guide infaillible pour la vivre tous les jours. Encore merci. J'ai beaucoup aimé et je partage avec enthousiasme. Belle vie à vous, à tous. Je vous embrasse de tout coeur. Eva.
@vanajhurry861
@vanajhurry861 8 лет назад
ccsifffrtttrrfrŕeezssseze3 gcğ n
@jedonnemonavis9547
@jedonnemonavis9547 4 года назад
Merci pour toutes tes vidéos si positive ❤️
@turkihajer1249
@turkihajer1249 10 лет назад
J'adore ..
@addictbeaute2599
@addictbeaute2599 5 лет назад
Merci merci 😍😃
@SavanahEve
@SavanahEve 8 лет назад
merci! un vrai booster😊
@yukonenette80
@yukonenette80 10 лет назад
Merci beaucoup vous m'aider vraiment
@Cyberslifer
@Cyberslifer 8 лет назад
Merci !
@Jorismillot
@Jorismillot 6 лет назад
Tu me donnes un pêche Franck, merci beaucoup !
@lateamdesdechireurs5854
@lateamdesdechireurs5854 6 лет назад
merci franck tu es une source de bonheur.
@dhouharhouma
@dhouharhouma 9 лет назад
très très bien!!
@Sika007
@Sika007 7 лет назад
Merci Monsieur. ..
@adrinath92
@adrinath92 9 лет назад
J'ai kiffé! bien dit
@abirboudrama5568
@abirboudrama5568 7 лет назад
merciiii bcp ❤
@marie-linemagres6134
@marie-linemagres6134 9 лет назад
Merci Franck, vraiment très bien cette vidéo. J'ai écrit les sept clés sur un petit carton glissé dans ma trousse. J'en connaissais et appliquais quelques unes mais la liste de plaisirs, je ne connaissais pas et je vois bien que çà me pose problème : impossible d'en écrire plus de trois... Quant à se libérer de nos inhibitions, il a fallu ce massacre de Charlie pour que j'écrive à tous ceux que j'aime... que je les aime... merci merci encore. Je sens que cette année va être différente et je suis impatiente
@user-ju4hp8su9u
@user-ju4hp8su9u 10 лет назад
impecable
@rivorasoa5401
@rivorasoa5401 10 лет назад
Très Utile. Merci Franck
@alainmarcknsumpiofficiel977
@alainmarcknsumpiofficiel977 4 года назад
Merci pour le boost
@nadegevictoire2821
@nadegevictoire2821 9 лет назад
merci!!!
@lynn-rosee1023
@lynn-rosee1023 4 года назад
Bravo 👏👏👏
@abdelghanisadkane8538
@abdelghanisadkane8538 7 лет назад
merci votre vidéo me donne de l,énérgie et je suis sur qu;ilest rentable
@nadiakorrichi3834
@nadiakorrichi3834 2 года назад
Merci Franck merci glob merci la vie
@clotilde8524
@clotilde8524 5 лет назад
Ça résume bien mon état d'esprit en ce moment. Je veux plaire à tout le monde, j'ai un métier qui ne me plaît pas du tout et j'ai peur d'être moi même à chaque instant
@dhouha2182
@dhouha2182 10 лет назад
extraordinaire on n'a pas vu vos vidéos parcontre c très interressant
@snakeplissken349
@snakeplissken349 10 лет назад
jadore supere video un grand merci
@niniaw2010
@niniaw2010 8 лет назад
+Franck Nicolas BONJOUR Ce l'on vous faut-il forcément passer par la méditation pour atteindre l’état de conscience de notre soit profond, pour connaître totalement le bonheur ? PS.MERCI DE VOTRE PARTAGES .VIDÉO INSPIRANT
@karimaghorzi4545
@karimaghorzi4545 5 лет назад
invisible super vidéo Merci 👍👍👍👍
@zaklondump2530
@zaklondump2530 6 лет назад
Oui c'est super ce que tu dis et ça fonctionne!! :) Soit béni!! :) /Zak
@lagratitude0
@lagratitude0 4 года назад
Merçiiiii🙏🙏🙏
@camille.lamire
@camille.lamire 4 года назад
Le temps est précieux 🦋😘
@ninadreamina8337
@ninadreamina8337 10 лет назад
super cette vidéo! excellent moyen pour garder la forme physique et morale
@souleymanenitiema8471
@souleymanenitiema8471 6 лет назад
Je t adore Franck grâce a tes conseil j ai commencer a essuyer mes l'arme
@titoune4160
@titoune4160 8 лет назад
vraiment continu comment jai fe tes cles et mercie beaucoup
@sofiasahil7187
@sofiasahil7187 8 лет назад
vous inspirée, et merci pour la vidèo
@DeniseOuellette
@DeniseOuellette 6 лет назад
je fais partie de celles qui ne pensent qu'aux autres, à faire plaisir, cela m'a toujours été bénéfique, une fois que j'ai l'essentiel : prendre un bain, sourire, être bien, faire de l'activité physique, je suis cinéphile - donc je me rends service en regardant les films télé, et je désire prendre un autre chemin.., lequel,, l'avenir le dira !
@nadiakorrichi6506
@nadiakorrichi6506 4 года назад
merci franck je veux profiter de ma journée
@nonok_private
@nonok_private 7 лет назад
moi,j'aime bien marcher sous la pluie sans parapluie quand il pleut et quand j'ai le blues j'écoute ma chanson préférée et ça vas beaucoup mieux j'ai la pêche^^
@kawaibennett9717
@kawaibennett9717 6 лет назад
MERCI , C VRAI SA IL EST TEMPS DE PROFITER DE LA VIE A 1000000000000000% 😂😘❤✌
@anthonybuyl9733
@anthonybuyl9733 2 года назад
Chez nous les musulmans ,onts vie chaques jours comme si c ètait le dernier onts a la foi, on a pas peur, ,. Grace a dieu, merci
@birguissadiallo9542
@birguissadiallo9542 7 лет назад
Merci beaucoup j avouer
@merdassinajla2849
@merdassinajla2849 8 лет назад
merci
@RodwynOfficiel
@RodwynOfficiel 6 лет назад
super
@isabelle4431
@isabelle4431 5 лет назад
Merci Franck..... je vais me reprendre....
@farahhaddad4842
@farahhaddad4842 9 лет назад
Tu es adorable
@helenec7077
@helenec7077 6 лет назад
Actuellement je suis en plein réflexion pour changer de travail.
@fabstouchcosmetics3191
@fabstouchcosmetics3191 5 лет назад
Beaucoup de courage... fait un travail qui te rend heureuse.tu decouvriras la meilleure version de toi même.😄
@bobobalde3787
@bobobalde3787 5 лет назад
Me sincères condoléances
@kenza9087
@kenza9087 10 лет назад
JECOUTE CET VIDEO PRESQUE TOUT LES JOURS MERCI
@sofiasahil7187
@sofiasahil7187 8 лет назад
parmi tous ces choses que vous avez dit n'est pas facile à faire
@laissalvi935
@laissalvi935 7 лет назад
Bonjour,je vous remercie tout d'abord pour cette vidéo qui donne envie de vivre !cependant j'ai une petite question personnelle suite à votre discours ,car j'ai l'impression que je ne peut pleinement profiter de la vie,faire ce que je veut et être moi même dans les limites que l'on nous imposent(lois,règles,société)comme si nous étions prisonniers et que nos rêves,projets ou ambitions ne pouvait pas dépasser certaines limites et nous mettent constamment des barrières dans notre volonté...comment vivre pleinement quand on nous impose des limites des règles qui nous empêche d'avancer ?sinon je suis totalement d'accord avec vous ,mais si vous pourriez prendre le temps de m'accorder quelques réponses qui pourrait éclaircir mon chemin et m'aider je vous serez très reconnaissante .
@adamsfasoadamsfaso8403
@adamsfasoadamsfaso8403 7 лет назад
ho mon dieu que leur âme reposé en paix
@fatimmane6389
@fatimmane6389 6 лет назад
Merci bcp
@valeriepierrat9184
@valeriepierrat9184 5 лет назад
😍😍😍😍
@chachou6152
@chachou6152 3 года назад
(Cette vidéo est vieille je sais mdr) Mais je n'arrive justement plus à trouver mes plaisirs. J'ai l'impression que plus rien ne me rend heureuse
@MandyFard
@MandyFard 3 года назад
@helenec7077
@helenec7077 6 лет назад
Je fais de la méditation. J'en profite pour regarder des vidéos pour avoir de bons conseils. Tout cela permet d'aller mieux.
@jolie8286
@jolie8286 7 лет назад
👌
@draisha1532
@draisha1532 4 года назад
😍😍💓💓💓
@soldieroftheroad8197
@soldieroftheroad8197 8 лет назад
Comment ne pas avoir de remords après avoir frapper son père alcoolisé ? Tel est la question. Le plaisir ? Je ne connais plus. La réconciliation non plus. À 17 ans j'aimerais avoir un train de vie comme un gamin heureux avoir cette enfance de rêve.
@stinyferthegn1716
@stinyferthegn1716 8 лет назад
Apprendre à pardonner. Peu importe le temps ou les efforts. Juste essayer, encore et encore.
@kenza9087
@kenza9087 10 лет назад
Merci
@helenec7077
@helenec7077 6 лет назад
Aujourd'hui envoyer des cv pour faire des vacations. Ça fait des années je n'avais aucune énergie. Depuis octobre 2o17 je vais beaucoup mieux.
@latenniswoman
@latenniswoman 3 года назад
Je suis capable de tout sauf de dire je t'aime à une personne (je n'ai jamais sorti cette phrase)
@helenec7077
@helenec7077 6 лет назад
Mon projet refaire ma cuisine. Je fais du tri et donner des choses à des associations dans mon quartier.
@jovinesther9050
@jovinesther9050 7 лет назад
j'aimerais tellement avoir ta joix de vivre
@louh5394
@louh5394 5 лет назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏Merci
@nadinefortin6314
@nadinefortin6314 9 лет назад
franck nicolas
@jeanjacquesveau3242
@jeanjacquesveau3242 5 лет назад
Beaucoup discours tous les matins je suis déprimée, j ai amis je n' en ai pas , le stress c est tous les jours , je n' ai aucun plaisir dans la vie a part la télé , le sport je déteste ça et je ne manges jamais équilibré maintenant j ai beaucoup de maladie j attends la mort
@leforumclub
@leforumclub 8 лет назад
Mon problème c’est que j’ai l’impression de gâcher mes vacance parce que je m’ ennuis alors je dois en profiter car la l’anné je fais que de les attendre car je travaille dur et quand je suis en vacances et bien elle se passe pas comme je le voulais je m’ennuis mes amis sont pas la et du coup je lâche des larme je regarde des vidéo pour savoir comment s’occuper mes mon problème aussi c’est que mes amis s’amuses hiper bien j’en suis jaloux car moi je fais rien et eu s’amuse hiper bien et je tombe dans un goufra profond en pensant que ma vie et pourri et voila j’aimerais bien passer du temps avec eu mais jai peu damis et le peu amis que jai habite loin et il faut du teamp pour orgarniser de les invites c’est galere et ceux que je peux invité qui habites pres sont invités 2 jours de la semaine et les autre 5 jours je fais rien et le pire dans tout ca c’est que jai une vie manifique que je n’arrive pas a profiter avec assez dargent et je reste quand meme a reste depressif meme si sa va et que jai du mal a dire a mes proches que je les aiment vraiment beaucoup et je passe sans sesse mon temps a me disputer avec donc je tombe peu a peu dans un gouffre a l’ecole quan ji vais on m’ harcele et je suis encore plus triste a certainne journéejai des envies de suicide mais bon je tient trop a ma vie pour en finir jai regarder des video pour maider dont les tienne qui m’ont aider mais ma vie reste assez triste je fais beaucoup de sport 4 a 8 h par semaine sa m’aide vraiment mais au font je reflechi trop et gache ma vie de cette maniere meme si ce que je dis a aucun sens pour vous et que l’orthographe laisse a desirer je voulais quand meme que peut etre quelques personnes me comprendrais pour savoir J’ai 11 ans je passe en 4 eme jai sauter une classe et je me fais souvent rejetter par les autres. En esperant que ma vie b’ascule j’espere que quelqu’un me comprendras car d’abitude jen parle a personne meme a mes proches donc pour une fois j’ai osés prendre mon temps sur un comentaires . Bref merci si il y a des reponses.
@davidjain4099
@davidjain4099 7 лет назад
Hello petit gars. Disons qu'aujourd'hui sera un des meilleurs jours de ta vie. Tu as de la chance je vais prendre 1m pour te répondre 😄 Imagine toi à ta meilleure version de toi même Qu'est ce qu'il mange, que f'ait il de son temps libre, a t il un corps fort et sain ? A t il des amis ? Est il heureux de vivre ? Contribue t il au monde en plantant de la nourriture dans les parcs à la place de gazon ? Fait il chaque chose qu'il fait à fond ? Et mon pote je vais prendre plus que 1m 😄👊 Imagine toi en la meilleure version que tu puisses imaginer, souris t il tout le temps, s'amuse t il tout le temps ? Et incarne cette meilleure version de toi même, fais de la muscu au poids du corps, bois plus d'eau, prends toi un verre de jus de légumes fraîchement pressés le matin, apprends... APPRENDS ! et poto, je t'ai dit petit gars mais j'ai 14 ans 👆 Imagine toi la meilleure version de toi même et incarne la avec ce que tu as déjà, apprends, cherche comment t'améliorer la ou tu le veux, Ex : je voulais me faire de bons amis, j'ai lu un livre "comment se faire des amis" dale carnegie et WoW vas y achète le et dévore le. En bonus je t'annonce que je vais peut être sortir des videos qui te plairont a coup sur 😄 Bref acheté le bouquin, deviens la meilleure version de toi même sachant que le temps est la ressource la plus rare que nous avons, abonne toi, et enfin, ma citation "Il faut cesser d'exister, il faut vivre"
@leforumclub
@leforumclub 7 лет назад
daccord tu as resons je vais incarnai le meilleur de moi meme et je vais voir ta chaine ;)
@armelleinfinimensoi4121
@armelleinfinimensoi4121 7 лет назад
BON JOUR je viens de lire ton message et je ne peux pas rester indifférente à tes propos tu sais la vie est simple quand on ne se la complique pas charge toi en affirmation positive dis toi : je rencontre des personnes je suis heureux toujours des affirmations au présent ; crées toi d'autres affirmations et quand tu vois que tu rumines ne rentre ^pas ds tes pensées négatives Stoppe les en les contrant avec des affirmations positives et tu verras ça va aller mieux je t'assure essaie , au moins et applique ce que Franck Nicolas dis et tu verras un changement dans ta vie je t'embrasse bien fort je t'assure que la vie vaut la joie d'être vécue il y a des fois des passages à vide AL
@leforumclub
@leforumclub 7 лет назад
ok
@LuizCarvalhoOPensador
@LuizCarvalhoOPensador 4 года назад
merci
Далее
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