Consigo economizar 60% do meu salário. Só compro o necessário, em momentos espaciais costumo aproveitar com meus parentes e amigos. Rumo ao meu primeiro milhão de Deus quiser, foco,força, e fé.
Roupas: quase nunca compro, só em necessidade. E compro a maioria em loja de suplementos. Sim, de "propaganda". Guarda roupa lotado de roupa de 10 reais e de algodão, boa qualidade. Celular: só chinês. Hoje a Xiaomi entrega uma qualidade enorme a metade do preço dos brasileiros. Tenho celular com leitor de digitais, tela 1080p, 4gb de ram e 64 de armazenamento a 860 reais. Comer fora/algo diferente: compro de quem cozinha em casa e vende. Garanto que é MUITO mais barato que restaurante e vem mais quantidade. Pizza então é o triplo de peso por menos dinheiro gasto. Tênis e eletro eletrônicos: só em mega promoção. E sites como o promobit e o pelando são ótimos pra achar promoções e cupons. Livros: invista num kindle ou outro e-reader barato e compre livros beeeem baratinhos, ache free na internet. Tem muito livro grátis por ai, mas muito mesmo. Oferecem demais na amazon, saraiva, etc. Em casa: desligando chuveiro em dia quente, fechando torneira toda hora, cozinhando mais e congelando economiza gás. E fazendo tudo isso ainda é foda viver com um salário e pouco, imagina quem não economiza. Graças a Deus tenho zero reais em dívidas. 🙌
Empatou !! Também só compro roupas e calçados por necessidade. Roupas eu compro no Brás, em São Paulo. Eletrônico, se pifou, aí compro outro. Compro frutas e hortaliças na feira (o limão na feira custa R$ 2,00 14 unidades. A mesma quantidade de limões num supermercado, custa R$ 7,70).
Passei a comprar só a vista, tem pouco tempo e já estou colhendo os frutos. Não estou mais pagando juros exorbitantes de cheque especial ,nem de cartão de crédito. Parei de ser consumista me sinto muito mais leve e feliz.
Olá Rafael, que legal essas suas dicas e seu canal tbm. Sou praticante do Jejum Intermitente, não como moderador financeiro, mas sim como estilo de vida, assim como vc. Em um ano praticando saí de um cenário de 132kg para os 94Kg com alma renovada. Parabéns pelas dicas alimentares e pela educação financeira.
E que eu mudei muito também foi em questão de carro, prefiro 1000 vezes um carro usado de preferência por volta de ano 1995 até 1998, você encontra carros excelentes no mercado e ainda você escapa das versões Flex, e o principal, são carros já isentados, não paga mais IPVA, é muito melhor você comprar um carro até já cansado, dar uma ajeitada nele e ficar com um ótimo carrão. No meu caso que sou solteiro, prefiro picape leve, no caso eu tenho uma Saveiro G7, é outro exemplo, é um utilitário, o imposto IPVA desse tipo de carro é super barato, meu carro é 2017 e pago menos de R$ 400,00 por ano, se fosse um carro de passeio médio, ou mais luxo, já passa dos R$ 2000,00 muito fácil e os SUVs que passam fácil fácil dos R$ 3000,00. Ter carrão, pra mim é rasgar dinheiro.
Faz quatro anos que não compro roupa...moro no litoral uso roupas leves....não tomo nada quando me alimento faz tempo da barriga rs..agora café da manhã é o melhor do dia não fico sem porque só almoço e não janto....deixei de ser consumista melhor decisão....
Rafael, também não compro bebida durante as refeições fora de casa; Lógico, a economia é garantida. Roupas, com ctz melhor comprar de qualidade do que várias mais baratas e inferiores.👍👏👏
Rafael, fui pra Orlando com meus amigos e um deles comprou diversas calças da Diesel. Estava menos da metade do preço, porém não me entra na cabeça pagar 500 reais numa calça.
Até no Instagram, Ednalva. Ficava horas vendo propagandas de lojas de roupas e queria ter todas..rsrs Acabava que não conseguia identificar meu estilo por causa da quantidade de estímulo que tinha. Parei de seguir todas as lojas e agora faço lista do que realmente preciso. Sobre as maquiagens eu já tinha parado fazia tempo..rsrs
Essas meninas que vivem se maquiando quer os caras bonados. $$$ Justamente pra manter o estilo dela, talvez seja ela quem banque as despesas dela com essas maquiagens e com a beleza dela, mas gasolina do carro, comida em casa, aluguel, esses gastos mais rotineiros fica com o macho pra pagar. Tipo, ele não banca ela mas livra elas de pagarem outros gastos. Não tenho nada contra e é até legal mulher bonita. Mas a verdade é que a vida é porrada no saco, tudo, tudo na vida se resume a dinheiro.
Adorei o seu vídeo 🌷 Essa moleza depois de comer pode ser excesso de carboitratos, retirei o gluten, trigo, e não sinto preguiça lentidão após almoçar. Minha mente não fica mais turva cansada. Ah! Parei com essa cultura de arroz com feijão todos os dias é uma bomba de carboitratos. Me sinto outra pessoa. Também faço jejum intermitente minha saúde e disposição é outra. Um abraço RJ
Oi Rafael bom dia!! Tbem mudei bastante meus hábitos... Não compro em qtdes e só o q realmente vou usar, isso já a 2 anos e tenho sentido a sobra na conta, fantástico!!!
Tomava cerveja, agora bebo pinga em casa com limão, pego limão do pé do vizinho que fica dando mole no muro, do bagaço do limão faço adubo que ajudam na horta.
Roupas , só compro aquilo que eu realmente vou usar , Ex: Tenho uma festa pra ir no sabado, já vou na loja pesquisar uma roupa que eu vou usar tanto para a festa , quanto para ir a igreja ou passear com meu esposo .... E não apenas a roupa para festa . Sapatos , sempre procuro modelos e cores que combinam com todos os tipos de roupa . Assim também faço com acessórios e bolsas .
Perfeito Rafael seu vídeo, moro aqui nos Estados Unidos e realmente o que vc falou sobre os outlets é a mais pura verdade, muitos itens de marca ao meu ver, não superam muitas roupas que encontramos aí no Brasil e a maioria dos brasileiros ficam se vangloriando por comprar essas tais “roupas de grife”...
Rafael Seabra e fora que muitos acham que aqui é a terra dos sonhos por ter acesso a esses bens de consumo 😂😂😂. Como se a vida se resumisse a isso. Parabéns pelo seu trabalho.
Que bacana seu vídeo! aprendi um pouco mais sobre esse negócio de comprar uma roupa de marca di porwue estava abaixo do preço, na final aczbou que nem usando, mas agora tudo vai ser diferente. grande abraço.Obrigada.
@@dora9047 passei a vida brigando por causa disso. Não tenho fome pela manhã, fico meio enjoada de ver comida. E o povo querendo me enfiar goela abaixo...
4 года назад
@@renatasousa9880 eu comia muito de manhã hoje raramente tomo cafe da manhã. Tem mais um menos 1 ano que mudei e não estava nos planos nao tomar café da manhã. Apenas perdi o apetite que tinha de manhã. O bom é que ja emagreci dez quilos e me sinto muito melhor.
Muito bom eu adorei tinha vício de comprar perfume um dia eu me vi como a coleção enorme de perfume sem necessidade nenhuma e ainda sem dinheiro mudei meu hábito estou mudando ainda aos poucos parabéns é de MT ajuda
Caraca, me identifico com TODAS essas mudanças. Ha um tempo venho adotando tudo isso aos poucos e cada vez mais faz todo sentido. Foi ótimo escutar isso vindo de um mentor 😄 fantastico mestre! E parabens por ontem 🍎👏👏👏
*JÁ FAZ 6 MESES QUE EU NÃO TOMO CAFÉ DA MANHÃ NEM ALMOÇO E MUITO MENOS JANTO VC NÃO FAZ IDEIA DA ECONOMIA QUE EU JA FIZ SÓ SINTO UMAS TREMEDEIRA S NO CORPO PEQUENAS ALUCINAÇÕES E DESMAIOS A CADA 10 MINUTOS MAIS MEU SALÁRIO RENDEU MAIS PARABÉNS PELO CANAL*
EXCELENTE VÍDEO APRENDI ESTOU COLOCANDO EM PRÁTICA E FOI DE IMEDIATO AS MUDANÇAS A QUALIDADE DE VIDA BOA TRANQUILA REGADA DE PROSPERIDADES EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA. OBRIGADA DEUS TE ABENÇOE
7 Coisas que eu não compro mais: - Assinatura na blockbuster - Linhas de telégrafo - Máquina de Telex - Creme dental KOLYNOS - Pacote de investimentos no Banco NACIONAL - Sorvete de Uva da Yopa - Roupas em promoção na Mesbla
Não compro tipo algum de carne. Sou vegetariana. Aproveito tudo dos vegetais. O que não aproveito para alimentos, vai para adubo. Planto td o q posso. Na feira, coleto sementes de abóbora, folhas desprezadas de legumes, etc. Por ser vegetariana, economizo bastante. Eu e meu esposo não usamos desodorante. Sério! Tá todo mundo cheiroso aqui em casa. Rss! Faço shampoo, hidratações caseiras, sabonetes, maquiagem, qdo uso, simples, boa e barata. Amo roupas de brechó, (belissimas inclusive), amo garimpar(não acumular). Como trabalho tb com artesanato, garimpo bem mais do que compro. Amo transformar as coisas e organizar, ficando com o que gosto e doando tb. Amo receber doações e amo doar tb. Apesar de ter 2 diplomas, sou autônoma, faço o que tem a ver com minha área, mas faço artesanato, faxina, organização, culinária, etc. Evitamos o máximo certos produtos industrializados. É... Acho que temos um estilo minimalista de viver. Parabéns, pelo canal, amigo!
Interessante! Fico imaginando q deve ser muito difícil viver só comendo vegetais. Os alimentos vegetais incluem as hortaliças (como as verduras e os tubérculos) e as leguminosas. A alface, o tomate, o aipo e a cebola são vegetais. Se vc come arroz e feijão, esses não se enquadram no grupo dos vegetais. Se vc come pão, tb não é vegetal. Frutas tb não são vegetais. Realmente não consigo entender o vegetarianismo.
Jorgeanne De Moura Brito ..... leia meu comentário sobre agronegócios e tente achar vegetais que não tenham sofrido a ação do agrotóxico direta ou indiretamente ..só acredito vendo !!!
Estou começando a minha carreira agora sou iniciante ainda, mais quando tiver com meu SITE, BLOG, ESTRUTURA ONLINE pronta, eu vou procurar você com uma proposta de negócios pra gente fazer uma parceria, É UM SONHO PESSOAL MEU DE CARREIRA!
Parei de comprar bijouteria e produtos para "cuidar" do meu cabelo. Agora tenho um ou outra joia que é clássica, chique e de boa qualidade parei de estragar meu cabelo com chapinha e secador e tintura.
Também parei de alisar meu cabelo e usar mil cremes, hehe. Quanto à bijouterias quase não compro mais, uso as que tenho. Maquiagem, tenho o básico. Roupas eu compro em promoção e só o que necessito...o mesmo com sapatos (na verdade só precisei de tênis pra me exercitar) pois uso uns poucos que combinam com tudo. Enfeites em casa, utensílios domésticos, itens de moda - esses eu já excluí o excesso faz tempo.
Até que enfim alguém entendeu o que o cara falou. Não é cortar tudo, comprar tudo barato, é fazer as escolhas certa na hora de comprar. Não é porque algo esteja pela metade do preço que vc deva comprar. Se vc não precisa daquilo, vc economiza muito mais.
@@fernandamachado2034 Pantene tá muito caro. Shampoo de 400ml acima de R$:22,00 não dá. Comprei uns refis de 300ml da Natura, na promoção, R$:8,50 cada.
@@ramosbrunna eras...😂😂😂 Mas não gostei de Pantene nem Natura. O meu cabelo fica ruim. Eu prefiro comprar os profissionais pode ser caro mas vale a pena. Experimenta 😉
Jejum intermitente, além de ajudar a não engordar, ajuda a emagrecer. Emagrecer certo, com saúde, também é uma prática saudável, assim como o minimalismo.
Pular o almoço é tranquilo, mas o café da manhã eu me sinto muito mal. Se não tomo, chego na hora do almoço com muita dor de cabeça e exagero na quantidade.
Bom dia, Felipe. Isso é o seu corpo que não está acostumado ainda. Aliás, mal acostumado a comer bastante. Faço jejum intermitente de 12 - 14 horas e me sinto ótimo. Nada de dor de cabeça, tontura, fome exagerada no almoço, mal estar, etc. É ótimo, você se sente bem demais.
@@Casinha143 pode ter certeza que é questão de costume. Vc se acostuma de uma forma que depois de uns 4-6 meses nem sente mais falta. Se for mais de um ano é que não vai nem mais conseguir comer cedo. E faz um bem danado. Veja vídeos e se possível consulte um nutricionista.
Tenho cadastro em outros canais, mas estou amando esse canal a ponto de enviar links para meus familiares e amigos. Continue nos ajudando e Deus lhe abençoará grandemente.
@@lucy-bo5yx Ela quis dizer que parou de comprar coisas supérfluas, que podemos muito bem viver sem!! Quem vai parar de comprar coisas pra comer? Energúmeno.
Moro no Japão em todos restaurantes quando o cliente senta na mesa a primeira coisa que o garçom traz e um copo ou a jarra de água. Então muitas das vezes nem faço questão da bebida.ée
Muito bom!!!! Dá p ver q vc é um cara do bem, que tb é um cara inteligente e observador, mesmo não sendo sua área tem boa noção de nutrição e exercício....continue com seu ótimo trabalho!!!!
Não compro, faz tempo, sapatos e roupas, pois ganho sempre de presente durante o ano por amigas( economizo bastante). Já fiz doação de muitas roupas, livros que já não quero, levo para a biblioteca e já não aceito mais “ doações” para não encher minha casa. Estou diminuindo muitas coisas que não uso e assim estou me sentindo melhor, respirando melhor e a satisfação por fazer minimalismo. Estou amando!
Eu sou pobre,fui piao em quase toda minha vida, e trabalho hoje com vendas,mas tenho um comportamento desde meus 13 anos quando comecei a trabalhar e nunca maials parei,hoje tenho quase 45 anos e conquistei algumas coisa que muita gente que ganha bem ,não conquistou,eu nunca me conformei em gastar todo meu salario,sempre quardei uma parte,as vezes pouco,as vezes mais,nunca aceitei pagar as contas do mes e nao sobrar nada,outra coisa é que de 19 anos pra ca,nao comprei mais nada a prazo,senpre compro á vista em dinheiro,nao aceito pagar juros de nada.
Excelentes dicas Rafael, gostei de todas, no caso da academia de musculação, eu até gostava de praticar 3 vezes por semana, mas o motivo de abandonar, após quatro meses, foi o insuportável barulho da música alta, estilo bate-estacas, que tocava lá. Cansei de pedir todo dia, assim que chegava, pra abaixar o volume do som. Aquela música me estressava de tal modo, que desisti de malhar.
Realmente sobre bebidas Rafael, qualquer "laranjinha espremida" custa em torno de 8,00 a 12 reais no custo, abandonei este habito e tomo meus sucos em casa!!!
Eu não compro roupas, bolsas e calçados baratos porque simplesmente não tenho dinheiro para jogar fora. Eu sou essencialista o perfeito equilíbrio entre consumista e minimalista. Com isso, eu tenho tido uma vida com significado e sentido e, claro, com saúde financeira.
Ótimo vídeo Rafael! Já fazia a maioria dessas coisas antes mesmo de me dar conta da economia que trazem. Pra mim o mais difícil sempre foi ser visto como "do contra". Afinal a sociedade, de maneira geral, é muito consumista e imediatista e aqueles que saem do quadrado acabam sendo mal vistos. Mas faz parte... certa vez li que se quer resultados diferentes da maioria, deves fazer coisas diferentes da maioria rs
@@alyssonmajor3618 , se o cara mora perto do trabalho isso é válido. O ruim é tomar banho no trabalho e demorar duas horas para chegar em casa e chegar suado e fedendo. 😂😂😉😉
2:00 continuo comprando roupas baratas e são de boa qualidade, é só voce pesquisar as marcas cara... tem muita roupa que só é caro pela marca que nao compensa o valor
Radicalismo existe em todas as áreas. Isso pra mim já é exagero, deixar de comer pra economizar é demais. Se um dia desenvolver um doença e não puder comer ou beber água ( câncer)vai implorar a Deus por um pedaço de pão e hoje não come só por causa de alguns reais( poucos diga-se passagem) é até pecado.
VERDADE ..NÃO FIZ ISSO .PQ DIVIDO AS COISAS COM MINHA ESPOSA , E ELA NAO CONCORDA COM ISSO .. MAS SE PUDESSE EU VENDERIA O CARRO E FICARIA SOMENTE COM TAXI, UBER OU ALUGUEL ..
Parabéns pelo vídeo. Amo praticar o jejum intermitente, não só por questões financeiras, ele é excelente para a saúde. Faço protocolo de 16h e de vez em quando faço de 24h.
Comer muitas vezes é um costume já fiz isso por muito tempo não estava com fome mas a tá na hora do café ta na hora da janta ai comia sem fome só por estar na hora de tal refeição.
Pois é, vale ler sobre de forma mais séria, pois muitos ainda dizem que esse é o melhor processo para nosso metabolismo, mas claro, conforme o objetivo de cada um, e tipo de alimento que eu acredito seja o que mais vai influenciar... mas eu quando quis entrar nessa linha do low cabr com jejum intermitente, não encontrei uma nutricionista que seguisse essa linha, a grande maioria era no estilo de comer de 3 em 3hs, e elas seguiam isso, algumas chegaram a me dar um tipo de aula sobre o porque de 3 em 3 hs, e ate me mostravam seus potes com comidas e tais.. enfim, com ajuda de um profissional, mas tenho um bom conhecimento, que hoje esta ai de facil acesso, sabendo filtrar é claro, não acreditando apenas no que se quer acreditar, mas nos fatos, comprovações. acho que se deve tentar e ver o que mais se adapta... eu me senti bem nessa linha low carb + JI, mas claro, sem estresse, se vou na casa de amigo jantar e não tem o meu tipo de alimentação, como, moderadamente, penso que seja uma questão do social, no meu pensamento, radicalismo não é bom em nada.
Eu não tomo café da manhã também. Não sinto vontade de comer de manhã. Quando tomava, mesmo sem vontade, me sentia cheio e acabava o apetite para o almoço, que é uma refeição que gosto.
Eu não tenho seis desses habitos descritos no vídeo, mas tomo café da manhã sim, porque pra mim é a principal refeição do dia. Não compro roupa, raramente como fora de casa, faço ginástica em casa com ajuda de videos no youtube, e apaguei todas os sites de consumo da internet.
Você falou várias dicas interessantes sobre saúde. Uma dica bacana: tenha uma pequena horta em casa. Pode ser poucos vasos, uns tomates, cheiro verde, alface, como exemplos. Alie isso a fazer compostagem doméstica. Benefícios serão ter seu vegetais comestíveis cultivados em casa, menor geração de lixo, ligação com a natureza, economizar em compras. Vale a pena pesquisar. Parabéns pelo vídeo!
Eu aprendi a ser minimalista com as dificuldade que passei na vida, eu e meu marido ficamos três anos desempregados, com isso, fui descobrindo o que era essencial ou não para minha vida, hoje muitas coisas não compro mais, já fiz minha faculdade, construimos nossa 🏠 e estamos aí na luta para terminá-la, com fé em Deus e nossos esforços vamos conseguir! Detalhe: sem deixar de comer como muitos RU-vidrs fazem.
Gostei desse modelo de video, você dando exemplos diretos que fez em sua vida. mesmo que minha vida nao "aceite" todos eles, é mais facil visualizar o que eu posso mudar na minha.
Beber durante as refeições dilui as enzimas digestivas, tornando o processo digestório lento.Se for gelada, torna mais lenta ainda as reações químicas durante a digestão.Exemplo: ao coZinhar o arroz, vc colocaria mais água fria? Se colocar, atrasa o cozimento, fica mais lento e empapa.Uma digestão lenta pode digerir mal os alimentos, gerando inflamações e inchaço no coroo todo.
