7 Días de Entrenamiento para Correr una Maratón - Día 2 

¡Bienvenido al día 2/7, Compartiendo mis Entrenamientos para Correr una Maratón! 👋
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Hoy ha tocado uno de los entrenamientos por excelencia del mundo del running, los famosos Farlecks.
En este vídeo te voy a compartir mi experiencia durante la ejecución de este entrenamiento y además te voy a enseñar como tú lo puedes aplicar a tus entrenamientos.
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CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
00:11 Presentación
00:37 Compra
01:36 Comida
02:05 Café
02:30 Explicación Entreno
04:06 Entrenamiento
05:35 Conclusiones Entreno
06:38 Dutxa
07:01 Resultado Entreno
07:24 Despedida
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¡Te veo en el próximo vídeo, y recuerda, el progreso diario es innegociable! 💪
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