Fiz a experiência mas não indico ninguem fazer dieta cetogência ou low carb ou com qualquer corte de carboidrato para emagrecer, sério não faça isso, pode colocar sua saúde em risco! Mas foi menos difícil passar 7 dias sem carboidrato do que me disseram, porque os momentos que realmente passei mal foram durante os treinos, e em muitos treinos de perna eu ja sofro pra caramba então foi só um pouco de sofrimento a mais hahahahaha. Gratidão demais à minha nutri que sempre faz as dietas pra mim, qual será a próxima dieta?
29 авг 2024