7 julio: estoy yendo al psicólogo + explicación de la ruptura 

Aveces no es el momento pero si la persona, y si es así volverá ❤

Estoy orgullosa d que hayas tomado la decisión de ir al psicólogo para sanar

Llevo 2 años yendo al psicólogo, y yo tuve que pedir ir al psicólogo, yo tuve que darme cuenta y aceptar que estaba mal, que si necesitaba ayuda y q no estaba tan bn como pensaba que yo no podía sola, y que no podía seguir así un año más, le pedí a mi madre ir al psicólogo con 12 años, yo quería ir por todas esas veces que lloraba de noche y no sabía porq, quería quitarme todo ese daño que tenía en mi interior, pero a mis 13 años nos mudamos, nos mudamos de casa, de td, literalmente me quedé sin nada. Y eso me dolió más que lo demás, mi cabeza se negaba, lloraba, quería volver a mi otra vida, y me empezó a dar miedo ir al psicólogo ya no quería ir, empezaron los ataques de ansiedad de pánico empezó el no, el no quiero salir, empezó la depresión, yo odiaba mi vida, mi familia, mis amigos, me odiaba, y a mi me mandaron a un centro de salud mental, en el instituto, lo pasé muy mal, muy muy mal, y cuando llegue a esa habitación con la psicóloga, a mi me temblaba tdo, llore y lloré, no quería estar ahí, me negaba a contarle algo a alguien que no sabía ni cómo me llamaba, ahora mismo después de 2 años, me doy cuenta que he mejorado en td, que he mejorado como persona, que ya no me encierro en una cápsula y me quedo ahí hasta que el sol se valla, ya no me da vergüenza decir que voy al psicólogo ni me da vergüenza decir que necesito ayuda. Ahora estoy muchísimo mejor, y espero que a ti tambn te pase eso, no es un proceso corto ni mucho menos, yo tarde más de 10 meses en aceptar que ya nada iba a ser igual, ella me sacó el verdadero problema, y mi verdadero trauma, me ayudó a sanar y ahora mismo no puedo estar más orgullosa de mi y feliz. Alicia, con todo mi corazón, con todo mi aprecio como persona, te digo que funciona, que si tú quieres, se consigue❤️‍🩹.

El estar siempre distraída no hace que superes más rápido, hace que tapes los sentimientos y con el tiempo saldrán

Ocultar el dolor es como cuando el suelo está sucio, y lo barres hacia una esquina. No molesta tanto pero sigue estando sucio. Empezar a ir al psicólogo es una gran señal de amor propio, y con tiempo y esfuerzo mejorarás 🩷

Me alegro de que tengas la confianza para contárnoslo todo🫶🏻

Todos estamos súper orgullos@s de ti Alicia.

Me encanta lo que trasmites hablando, cada palabra que dices trasmite alegria, tranquilidad y en el mundo tiene que haber más gente como tú.❤

Gracias Alicia, por abrirte con nosotros y mostrarnos una vez más el corazón tan lindo que tienes y lo buena persona que eres ❤️❤️

Me alegra que hayas vuelto a RU-vid y me alegro que compartas estos temas porque ayudas y sanas a muchas personas. ❤❤💋💋

ali estoy muy orgullosa de que ahora vayas al psicólogo, me gusta mucho que terminaseis como amigos, te queremos mucho ❤‍🩹❤‍🩹

y a esto se le llama... crecer y madurar. Que bueno que compartas esto, buen ejemplo que das. ❤❤❤

Mientras tu vida sea la que necesitas, nosotros estamos a tu lado

La entiendo tanto... muchas veces cuando tengo un problema, automáticamente mi mente lo ignora, y sigue, y me ves y estoy feliz y contenta pero no es porque no me haya dolido, porque sí, sí me ha dolido pero lo ignoro, y sigue ahí, pero lo estoy ignorando. Es como sí lo dejase apartado, y me pongo a hacer otras cosas, y estoy normal, feliz, riéndome. Pero cuando eso acaba, vuelve la tristeza, y me dan ganas de llorar, y ahí es cuando me pregunto a mí misma, ¿qué me pasa? Y recuerdo aquel problema que ignoré en mi mente, lo guardé, lo escondí, y entiendo el porqué estoy mal. Pienso que todo el mundo debería de ir al psicólogo. Aunque pienses y sientas que no lo necesitas, sí lo necesitas. Un psicólogo no es para "locos" como muchos piensan. El psicólogo te ayuda a pararte a pensar por un momento la realidad en tercera persona, y no solo vista por ti. Ali, gracias por hacer este vídeo, y gracias por sincerarte con nosotros cada día. Te veo y te sigo desde hace mucho tiempo, y para mí eres un gran ejemplo❤️‍🩹

Me alegra que compartas con nosotros estos temas y que hayas vuelto a RU-vid. Muchas gracias Alicia no sabes lo feliz que me haces, te quiero guapa❤❤

estoy muy orgullosa de ti, orgullosa de que puedas ir al psicólogo, de que puedas hablar de este tema normal, y de que puedas hablar con el. te quiero un monton alicia, aprendo mucho de ti❤️‍🩹

Jo Ali como psicóloga, te doy las gracias por haber subido este vídeo. Me encanta todo lo que dices tanto sobre tu situación personal como divulgando sobre la importancia de cuidar la salud mental. Me alegro de que te sientas vinculada con tu terapeuta, mucho cariño!!!🩷

estoy muy orgullosa de que hayas afrontado y tomado la decision de ir al psicologo para sanar y estar bien contigo misma

Es muy sano ir al psicólogo. Desde que voy mi salud mental ha mejorado ❤☺️

Como me llena saber que mi profesión hace a las personas felices y les ayudan a avanzar en la vida ❤️❤️❤️❤️ orgullosa de ti Alicia!!

estoy tan orgullosa de esta mujer, y de como habla y de todo, es que ojala tuviera tanta fuerza de voluntad como ella, te admiro ali❤

Amor decirte que eres muy valiente al afrontar tu problema y saber que no está mal pedir ayuda al psicólogo ❤️. Está bien no estar bien.

Tienes que permitirte sentir las emociones, tanto las buenas como las malas yo también soy una chica muy intensa y no es algo malo, permítete sentir cada emoción pero no te autosabotees y te machaques, vales muchísimo y ahora es cuando tienes que demostrarte a ti misma lo fuerte que eres, en un tiempo miraras hacia atrás y estoy segura de que vas a estar muy orgullosa porque nosotras lo estamos de ti❤️

Estoy super orgullosa del crecimiento personal que estas teniendo, y que hayas decidido pedir ayuda para sanar. Me parece que lo estas haciendo genial Ali, que bien verte crecer! 😚

Alicia, no sé si esto es raro pero literalmente me inspiras a mejorar, a encontrar energía para estar mejor conmigo misma i mejorar mi situación. ❤️❤️

estoy super orgullosa de ti y de q tuvieras el paso de ir al psicólogo❤️‍🩹

La psicóloga te da herramientas para poder enfrentarte a los problemas y salir victoriosa. La mente crea mecanismos de defensa para huir de lo que nos da miedo, haciendo parecer que así estamos bien cuando es todo lo contrario.❤ Ánimo por tomar esa magnifica decisión de ir al psicólogo.

Es que los vídeos de ali hablando son vitamina pura 💙

Me siento súper identificada contigo,sobre todo con lo de aislarme,ignorar el dolor y sabotear mi propia felicidad. Es frustrante no saber cómo cambiar, además de seguir lidiando con la depresión y los tca

No sabía que necesitaba escuchar este vídeo hasta ahora 🥺🥺😣 Hoy Justo le he pedido contacto 0 a mi ex, y ojalá algún día guardarnos con tanto cariño como vosotros dos 🥺. Siempre agradecida contigo Alicia 🫶🏼 Muy orgullosa de ti y tu gran paso 🤍🤍

Me encanta la confianza de cómo nos lo cuentas y tu voz me relaja ❤

Las chochetillas te queremos y te apoyamos siempre❤

AMO que tengas la confi de contarnos todo esto 🥹 Sabemos lo que cuesta hablar de ciertos temas y lo apreciamos muchísimo Ali 💓

Esto me llega justo, estoy pasando por lo mismo con mi novio y creo que dijiste las palabras justas que necesitaba escuchar, y ya no me siento tan triste y ansiosa por lo que esta pasando❤

nada que ver pero, gracias por todo Alicia, me estás ayudando un montón, te quiero. Espero que mejores como tú me estás ayudando a mi gracias de verdad ❤

Estoy muy orgullosa de ti de poder haber ido al sicologo y de poder contarnos todo lo que te ocurre, te quiero Alicia ❤️‍🩹🫶🏽.

Alicia😭😭🥺🥺🥺, te descubrí hace una semana y estoy viendo todos los vídeos de tu canal, uno a uno, y es que te adoro. Adoro tu forma de ser, eres súper especial. Me estás alegrando los días y me parece una chica increíble🩷. Muchísimo ánimo en este tiempo y puedes con todo!!

Que tengas el valor de ir al psicólogo y normalizarlo me parece muy muy bien. Aunque digas que no puedes, todas las personas que te vemos desde fuera ,nos pareces, eres muy fuerte. De verdad Ali❤

Me incluyo en esas personas que te comentaba en los vídeos que veía necesario que fueses al psicólogo, se notaba que no habías sanado muchas cosas de tu pasado y estabas arrastrándolas en tu día a día. De corazón me alegro que hayas dado el paso de ir y sobretodo espero que te sirva en tu proceso, que aunque a veces parezca duro estoy segura de que podrás seguir y también se consciente de que no estás sola. Gracias una vez más por tu contenido y por abrirte con todos nosotrxs ❤️

Me alegra muchísimo oír que al fin diste al paso de ir al psicólogo, sin duda te ayudará mucho ❤

Para mi, eres una tía muy valiente, al exponerte de esta manera en redes sociales, sabiendo que algún comentario de hate te caería, eres una chica muy fuerte, ojala más gente como tu, que normalizará tanto estos temas.

Alicia por favor sigue contando como te sientes y como van tu sesiones de psicólogo porque te lo juro je me siento muy identificada contigo. Sigue así animo 😊

Hola Ali 🙋🏻‍♀️ primero agradecerte por la confianza y lo transparente que eres con nosotros, eres un ser puro y sincero, y en segundo lugar quiero decirte que me siento orgullosa de tí, de que hayas dado el paso de ir al psicólogo, yo sé que no es fácil asumir que necesitamos ayuda de un especialista, pero es necesario para saber canalizar nuestra emociones, pensamientos, miedos, traumas y muchas otras cosas que sentimos o vivimos en transcurso de nuestra vida. "Pero nunca olvides que todo tiene solución sii" Te quiero mucho guapa 🌷💕

Muchas gracias por este vídeo Alicia, no sabía que lo necesitaba hasta ahora 💖

me encanta q te abras así, de verdad q me haces mejorar. te amo tía ojalá conocerte ❤❤

Gracias por abrirte a nosotros/as si todo pasa es por algo yo siempre pienso que si no es el momento pues ya será tu momento, yo también voy al psicólogo por otros temas y al principio pensaba que era de locos ir pero te aseguro que me está ayudando bastante, soy una persona de callarme las cosas y viendo tus vídeos me ayudas abrirme más

Que bien habla esta chica ❤

si tienes q estar mal, estarlo , que hay que expresar las emociones eso ya luego se pasa

esta chica es increible

Aliciaa mucho ánimo. ¡Recuerda que hay un montón de gente que te quiere, te aprecia y se preocupa por ti! Con lo que has contado en este vídeo se ve que eres una persona muy fuerte. Nosotros de apoyaremos siempre💓💓

Que mensaje más bonito das en el vídeo, la salud mental es muy importante y necesitar ayuda nunca es malo, al contrario, es una forma de aprender sobre uno/a mismo/a y seguir mejorando como persona ❤️

Me alegro muchísimo que hayas tomado la decisión de ir al psicólogo 🖤

Gracias por hacer este video en serio y por abrirte tanto y ser tan sincera. Llevo bastante tiempo pensando en ir al psicologo pq ya no puedo más con td lo q estoy sufriendo, pero a veces lo q me echa para atrás es q tener q ir me haga sentir vulnerable. Pero visto esto, no le voy a dar más vueltas y voy a ir y sanarme... ❤️‍🩹

Joder tia se me salieron algunas lagrimas con este video y no pude evitar pensar en lo que estoy pasando estos meses y que ya me han dicho de ir al psicologo y no me siento preparada me siento tan identificada con todo lo que has dicho que me siento mal conmigo mismo por pensar que era normal para mi lo que obviamente no lo era

Alicia eres muy fuerte que queremos ❤❤❤

literal que estoy llorando alicia, supongo que es porque una parte de mí se siente como tú. admito que siempre he sabido de ti por redes y no te seguía mucho, pero este vídeo me ha ganado❤‍🩹

gracias por contarlo de la manera en que lo haces porque me siento super identificada contigo en todo y en esto aún mas porque estoy pasando por la misma situación

Me alegro tanto de saber que vas al psicólogo 🙏🏼 creo desde hace tiempo que lo necesitabas sobretodo para que te ayude ahora y para tu futuro ❤️‍🩹 me encantas, gracias por normalizar y visibilizar siempre

Me alegro mucho de que hayáis acabado bien, ambos sois muy buenas personas ❤❤❤ Ojalá podáis retomar la amistad y si no pues no pasa nada. Me ha llamado mucho la atención lo que has dicho de esconder los problemas porque así es como he ido yo superando las cosas a lo largo de mi vida porque para mí si no lo veo, no lo siento; y ahora me doy cuenta que tal vez esa no era la mejor solución y por ello he mejorado pero no me he recuperado del todo, ns paranollas de la vida

las vibras que me transmites son muy ❤️‍🩹

Me alegro de que compartas esto con nosotros, y estoy orgullosa de las decisiones q as tomado te queremos mucho❤❤

Que orgullosa estoy de ti Ali, me parece muy bien que vayas al psicólogo❤️‍🩹🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Me encanta esta chica...escucho sus videos y sano yo

Adoro que tengas confianza y que te abras a nosotros🫶🏾🫶🏾

Me encanta que hables de estos temas, nunca una ruptura es fácil siempre duele. Al final hay que sanar y afrontar el problema por mucho que nos cueste

Me he sentido y me siento como tú no sé porque pero siempre hay un momento cada día que alguien hace que me encierre en mi habitación y me ponga a llorar sola y oculto esos momento no puedo sacar las palabras de mi boca cuando pienso en decírselo a alguien también pienso en contarle a mi mejor amiga que después de dejar de ser su mejor amiga y volver no volví con ella porque me arrepentí de déjalo volví con ella por sentirme harta de estar sola todo el rato y no tener a nadie a mi lado pero pasa lo mismo las palabras no me salen de la boca y solo pienso en que no la quiero volver a hacer daño otra vez

Yo os voy a apoyar tanto juntos como separados, porque los 2 sois mis ídolos, espero que os vaya genial❤

sanas tanto, gracias por ser así, eres increíble te quiero millones ali 💞

nunca escuché a alguien con tanta razón

Alícia, muchas gracias por este vídeo d verdad. No t puedes llegar a imaginar lo q me estás ayudando hablando d todo esto tan importante. Ojalá tener una amiga como tu💔. Espero poder algún día abrazarte y decirte lo mucho q me ayudas.

Que bonita eres ali !!! Que valiente eres por dar todos esos pasos 🤍 date tiempo y mucho amor ❤️‍🩹❤️‍🩹 mereces lo mejor preciosa, un abrazo enorme 💞✨🙏🏻 no dejes de sanar tu corazon 🤍

Ali me alegro un montón de que estés tan bien, sigue haciendo esto y que nada ni nadie te lo impida!! Un besazo🥺🫶🏽🫶🏽

Amo esta charla ❤️ Me siento como hablando con una amiga. Gracias por compartir todo esto. Eres fuerte

Gracias a ti me acabo de dar cuenta de que hago exactamente lo mismo y he entrado en razón. Gracias, y estoy muuy orgullosa de todo lo que estás haciendo y lo estás haciendo genial, mucho love 💗

Vas a dar un glow up increíble de aquí a un año vas a flipar con tu cambio, has empezado lo mejor que podrías empezar a quererte y entenderte❤

me encanta que a pesar de que hayas ganado muchos más seguidores y tal sigues leyendo los comentarios y dándoles me gusta, te amo ali 💖

Me alegro mucho de que estés cuidando tu salud mental, importantísimo Ali ❤️

estoy desde que empezó la pandemia y estoy realmente feliz y orgullosa por ali🥹🩷

Alicia eres un amor, a tope con la psicologa, ya nos iras contando!❤

La MEJOR yutuber de todos t amo❤❤

la verdad estoy muy orgullosa de ti del paso que has dado por no siempre es facil darlo y lo que sientas que es lo mejor para ti lo va a ser para nosotros tambien te quiero desear todo lo mejor y me alegra de que quieras estar bien 💖💖

me encanta cómo hablas y sobre todo lo que dices, me alegro muchísimo de verte desde pequeñita❤️❤️

Ali eres tan maravillosa ❤cada día me encantan más tus vídeos llevo aquí desde el principio y te quiero por y siempre me alegro de que se lleven bien los dos valen mucho y se merecen lo mejor del mundo si con él paso del tiempo la vida decide que están destinados a estar juntos volvera a pasar y si no pues a seguir bien como amigos éxitos para los dos ❤

Estoy muy orgullosa de ti, por la decisión q has tomado, yo más o menos paso por lo mismo, me ayuda oírte ❤

Me encanta los videos en los que simplemente hablas porque me siento tan identificada y me doy cuenta de muchas cosas solamente oyéndote hablar, gracias por estos videos, por ser tan sincera, ayudas a muchas personas así 🥰❤️‍🩹🥹

Alicia estoy muy orgullosa de ti!, podrías darme un consejo?? Es que to también me siento un poco "peedida"

Gracias Alicia ❤️ me has revuelto todo y se siente ❤️‍🩹

Alicia me alegro mucho de que hayáis acabado así ! Yo estuve 3 años con mi ex y dos años después de dejarlo somos mejores amigos y siempre estamos el uno para el otro. Me alegro también que se normalice el llevarse bien entre ex,s sin que haya segundas intenciones.

Woow Alicia me alegro de que ayas tomado la decisión de ir al. Psicólogo,Te admiro ❤❤❤mucho por que yo me identifico con tigo cuando dijiste que necesitabas a una persona a quien con tarle tu vida pero que no te conciera que solo te escuche y te apolle yo también necesito a una persona así por que siento que estoy sola me an dicho que igual balla al Psicólogo pero me da miedo que me critiquen 😢 TE QUIERO BASTANTE ALICIA 🤗❤️‍🩹

Estoy muy orgullosa de ti Alicia❤❤❤. Me encanta que seas tan natural hablando sobre salud mental. Gracias, de verdad ❤

Me alegro un montón de que hayas ido al psicólogo y te haya ido tan bien ❤️

Yo también era así, lo de esconder los problemas bajo una piedra, créeme que no es fácil y que la decisión de haber ido al psicólogo es la acertada 🫶🏻

que bonica eres, seguro que llegará tu momento para ser feliz de verdad y poder seguir con tu vida, siempre has sido fuerte y no te has dado cuenta, no te destruyas amor sabes quien eres y lo que puedes ser

eres nuy fuerte con todo esto y tu puedes con todo ❤❤❤❤❤❤❤❤ tu vas a sanar y superar todo lo que tienes ❤❤❤❤❤❤

Me duele demasiado ver que una persona como Alicia ver por lo que passo quando no se lo merece i no es justo . Pero a la vez me parece muy fuerte de su parte como lo esta supera do pero al final esta es la vida i a mi me passo que avia una persona a la que que ria mucho i no es culpa sulla por mas que me allà dejado pero quieres o no al final vas a encontrar a alguien a mi me ha passado i ahora estoy con una persona a la que quiero mucho i alicia te va a passar lo mismo porque una persona como tu no puede durar soltera❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

ali, te entiendo hace poco me pasó lo mismo y acabamos bien pero es lo que tu dices contacto 0 y a seguir, me haces sentir en casa 💗

estoy orgullosa de ti, ali, me encanta tu naturalidad td, como eres... te quiero❤

alicia deberías de hacer algún podcast, me encanta como hablas y escucharte

Hola ali , espero q alfinal consigas superarlo y q te sientas bien , me encantan estos vídeos por q muchas veces me he dado cuenta q lo hago yo también o q me pasa también entonces me fijo en q coincido contigo en cosas y me gusta ❤❤❤

Gracias por compartir eso con nosotros, en lo personal me has ayudado a entender lo que siento, espero estes bien y feliz.❤️