Mudrele sunt gesturi ale mainii, au fost practicate de mii de ani pentru a cauta echilibrul intre minte,corp si spirit.Valoare simbolica a gestului mainilor este considerata fundamentala in intreaga lume,ganditi-va la gesturile pe care le gasim infatisate in icoanele sacre,in clasicul gest al pacii,sau chiar la pozitii,asumate de preoti in actul binecuvantarii.Realitatea este ca o simpla gesticulare a mainilor intr-un mod constient influienteaza intregul corp,ajutand ,in unele cazuri,la rezolvarea tulburarilor si a situatiilor emotionale dificile.Aceste practici sunt atat de puternice si eficiente incat pot fi considerate ca o "terapie naturala"si sunt gratuite.De la gestul de a scapa de durerile de spate ,la practica de a reduce anxietatea,sau de a imbunatati vitalitatea inimii.
10 янв 2024
