Siete señales que te van a indicar que debes tomar probióticos
1. Si tomas antibiótico ya que matan bacterias (las buenas y las malas).
2. Intoxicación alimentaria por bacterias patógenas (vamos… diarrea)
3. Trastornos digestivos: Gases, ardores, reflujos, hinchazón abdominal… uff
4. Enfermedades de la piel. Eso es un reflejo del estado de nuestro microbioma.
5. Cambios de humor. La salud intestinal está vinculada con la salud mental (en el intestino se produce el 80% de la serotonina)
6. Sistema inmunológico débil (el microbioma es nuestra barrera defensiva)
7. Candidiasis (ahí hay un desequilibrio bacteriano… la solución: probióticos)
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22 авг 2024
