Hola, doctor. Me detectaron niveles de triglicéridos de 220. He estado haciendo ejercicio moderado todos los fias y como pescado casi diario. Como muy pocas tortillas y no consumo procesados. Apenas llevo 4 dias y ya he bajado 3 kilos, jeje. Soy de México y tengo 35 años. Me sorprendió mucho tener triglicéridos altos porque tengo un peso saludable, pero no hacía ejercicio y me la pasaba sentado todo el día trabajando. Gracias por su información. Tuve y aún tengo algunos de los síntomas, como entumecimiento del brazo izquierdo, dolor de pecho y falta fe aire. Un consejo para todos, cuidado con el estrés
Gracias Doctor usted me alivia el estrés y me alegra la conciencia me da mucha tranquilidad y confianza, bendiciones Doctor no deje de compartir sus conocimientos, usted es un super profesional.
Yo tuve y aun estoy luchando con el ardor y dolor de pecho , y me lo quité eliminando todo lo que es maíz como las tortillas el arroz y el trigo o sea pan galletas etc, hago también ayunos y me siento mejor , Gracias a Dios, la verdad es muy verídico lo que el doctor acá dice, Dios lo Bendiga Más.
@@emmasolis5470 yo lo que le puedo decir es, Primero Dios dijo "Trabajaras de Sol a Sol" significa que nuestro cuerpo trabaja de 6am a 6pm , y es mal habito comer en horas oscuras por decirlo asi, ahi es donde el cuerpo sufre a corto y mediano plazo, pues los ayunos son de la manera en la que alguien quiera recuperar su salud, logicamente esta implementado desayunar a las 7am, pero si no hay hambre mejor es no comer, puesto que es como tomar una pastilla donde no hay dolor y eso nos va hacer daño, en mi haber el ayuno es no comer alimentos de la naturaleza que sean, y solo almorzar a las 12md y cenar 5pm , el agua no se la podemos negar a nuestro cuerpo, alla cada quien como lo haga y recordemos a nuestro Señor Jesucristo que El Ayuno durante 40 dias, Siguiendo con el plan del ayuno seria que a medida nos volvamos rigidos con nuestro cuepor implementando nuevos y mejores habitos podemos elevar la escala del ayuno hasta dejar solo con 1 tiempo de comidas al dia, siempre con agua a la hora que nuestro cuerpo lo requiera, a medida avanzamos podemos hacer dias enteros en ayuno a medida resista cada quien, pero siempre cuenten con Dios y El Ayuno entreguenselo a Dios y luego comamos No Olvidemos que la noche es para dormir y no para comer. el pancreas esta dormido no emite la insulina , entonces para que meterle comida al cuerpo sino hay insulina ? ahi esta el problema, mejor metamos alimentos cuando si hay insulina natural liberada por el pancreas en horas que el cuerpoi esta sumamente despierto y activo.
👏🏼👏🏼👏🏼muchísimas gracias Doctir, encontré 5 de los síntomas que tengo, y en la realidad ya estaba quedando me muy preocupada, tengo colesterol alto, yo ni sabía que tenía eso, por hacer una prueba de sangre 🩸 se me salió alto 😢
Doctor tengo higado graso he debutado con una hipertencion por suerte ya controlada no me he hecho analisis no hay reacctivo vivo en cuba inmaginese estoy con dieta con mucha dierxa de volumtad por mejor pero me da mareos evitando las azucares y hay voy desearia su consejo bendiciones para usted desde Cuba gracias
Buenas tardes de Colombia popayan cauca soy una persona que. Mantengo con mucho dolor de las piernas y se me adormecen las piernas soy diabética r imperyensa gracias por sus tecomendaciones
Una pregunta doctor, tengo los triglicéridos altos 235 y no se me quitan unos temblores es posible que ésto sea causado por los triglicéridos muy altos,desde RD, BENDICIONES DOCTOR EXCELENTE EXPLICACIÓN
Yo hoy me hice el examen de sangre y saque los trigliceridos en 120mg/dl. El colesterol el 224mg/dl. Pero tengo algunos de esos sintomas que dice aqui el doctor. Me dan mareos dolor de cabeza hormigueo en las manos cansancio a veces unas punzadas en el pecho arriba del ceno pero no es dolor es como una punzada. Me hice ecocardiograma y salio bien. Electrocradiograma y salio bien.
Buenas noches Dr. Me extirparon la glándula Tiroides completamente hace años. Por lo general estoy hipotiroidea, supongo... Por primera vez llevo un mes que cada vez q comienzo a comer siento náuseas fuertes y tengo q dejar a un lado el plato. También algunas veces siento las náuseas sin comer. Leí en algún lugar q también es un síntoma de nivel de lípidos altos. Es cierto? Gracias.
Yo tengo los trigliseridos altos en 249 y la doctora, yo le pregunté si eso produce mareos y me dijo que no y yo siento mareos cuando me agacho o miro hacia arriba al cielo y la dr. Me dijo q no es motivo ahora yo escucho este doctor
Me daban dolores en las piernas y manos deje de comer carnes y baje el arroz el helado y cm mucha calabaza cn pechuga de pollo asada o tuna en agua eso es lo q cm todos los días y eso q tenía un poquito el colesterol y trigliserios cn la dieta he bajado bastante
Buenas tardes doctor yo tenía síntomas de mareos. Y Ise el examen y el resultado fue 199 de triglicéridos y 106 de colesterol y disminuir la comida y baje 13 kilos en un mes creo que Ise mal. Ya llevo 2 meses con 12 días. Espero su respuesta doctor soy de peru
Yo tenía hace tres méses mis triglicéridos a 300 y hoy fui a recoger mis resultados q me hicieron el Lunes y ya bajaron a 104 !! Me cuide en no comer muchos carbohidratos y comer saludable y e aquí mis resultados gracias a Dios !! No sentí todo eso q dice Dr, bueno solo el cansancio, claro no dejaba q me inundara eso me hiba a hacer mis ejercicios y caminar 🚶♀️ mucho , si podemos lograr todo querer es poder !! Bendiciones saludos desde Los Angeles Ca. A y soy de Veracruz ♥️
Hola te saludo de aquí del condado de Orange Ca. Yo también tuve ese problema y el hígado graso empecé hacer hiking y comer sano se limpió el hígado y los triglicéridos se me reguló
Grasias x su relato yo tengo 250 de triglicéridos y me dio la doctora anor vastatina no me las tomaré he hecho lo mismo que usted comer menos carbohidratos y evitar los dulces que esté bien cuidece mucho le deseo suerte
Desde Texas, se me hormiguean . Las manos solamente desde hoy abjarle a los carbs, y. Come quinoa y omega 3y fibra de los vegetales verdes, tambien ajo en ayunas y lei que el diente de león. Bendiciones
@JanetDingus...toma un ajo crudo cortado en pedacitos pequeños con agua como pastilla...en la mañana y otro en la noche...evita cenar...deja los carbohidratos,como todo lo que sea de harinas,y los azúcares...come mucha ensalada...y proteinas...no comas mucha tortilla de maiz....solo 2 en la mañana y 2 en la tarde y verás como te bajan
Lo miro desde Venezuela,tengo los triglicéridos altos,Pero nose como bajarlos que medicamento,tomar,tendría que ir a un cardiólogo?Pero mis recursos económicos,no ayudan mucho, porque hay que hacerse unos series de examen,Pero me gusto su vídeo,gracias por su recomendaciones👍
El dolor precordial por triglicéridos altos generalmente aparece cuando se alcanzan niveles superiores a los 300 mg/dl, aunque hay personas con valores superiores a 500 mg/dl y no presentan sintomatología
Deja el azúcar tengo trigliceridos de 550 fibrosis 2 meses sin azúcar y carboidratos ya me siento mejor antes me dolía el pecho me dolía el pancreas me dolía la cabeza se me entumio el cuerpo me sentía cansado con mucho sueño y mi aliento era fatal se olía a 4 metros de distancia
A mi me salió muy alto el colesterol 283 y desde hace tres semanas traigo un dolor de cabeza no tengo gripe ni mocos nomas el dolor de cabeza cada que me agacho a levantar algo sentía que iba explotar mi cabeza entonces es el colesterol que está dando mi dolor de cabeza alguien que me diga que hay qué tomar para el dolor de cabeza
