7 tipů jak se zlepšit v pingpongu 💪🏻🏓 

Nemáte zač a dejte nám pak vědět, jak vám rady zafungovaly ;-)

Při topspinu ho musíš trefit v nejvyšším bodě, pálku musíš mít pod míčkem a trefit vrchem potahu aby chytil co největší rotaci.

@@petrslavik6155 Dík za odpoveď. m

Na tohle se nesoustřeď, nejdůležitější je trénovat pohybové kombinace, musí ti to bejt nepříjemné a musíš se zadejchat a hodně, jinak nahoru nepůjdeš, jenom na tom záleží, tréninky ve stolním tenise jsou u většiny profesionálních hráčů stolního tenisu dosti ořezané a jde spíš o cvik ruky, citu, ale chybí nohy, vem si český nejlepší fotbalisty, proč oni mají tréninky náročný jako kráva? nebo hokejisti, člověk si ten trénink musí vymyslet tak, aby to pálilo a tuhlo pořádně ty svaly, tohle stolní tenisti moc hrotí, jaký tréninky si dávat, pohybové kombinace, jen ty, ale před nima si dát ale ještě rychlej forehand a backhand topspin, nemůžeš hned po rozehrávce jít na pohybové kombinace, na ně musíš jít nejlíp zpocenej, ale stačí zahřátej či mírně zadejchanej, u pohybových kombinací nejde o umístění ani o rychlost míčku, ale o rychlost nohou, ale stát pořádně do kolen to je to nejvíc důležitý, dát ten dřep ať ti tuhnou svaly a ne natažený nohy, nestát tam jak dick, ale pěkně aspoň 30x ať se přemístíš z leva do prava nebo obráceně, pohybové kombinace se nehrají v žádným případě tak, že budeš běhat dopředu a dozadu, to si rovnou dej 30 kliků, vždy jen z leva do prava, nebo obráceně, ale to bych taky moc nedoporučoval zprava do leva, úplně nejlepší kombinace co existuje je že ti první balon zahraje do bekhendu, zahrajes bekhend, oni ti znova zahraje do bekhendu, ale ten druhej bekend zahrajes tak, že ho trefis forehandem, tudíž stojíš vedle stolu a třetí a poslední míč ti zahraje do forehandu, kterej zahrajes forehandem, tohle ti stačí na to abys hrál klidně ligu, stačí se jen poctivě hejbat a ono tam lítá samo a alibisticky si nedávat na dřevo ty sračky co lítaj pomalu ale trénovat tak abys za stolem lítal a ne stát jak kakabus

Bez problémů není nic. I uvařit čaj se dá pokazit.

třeba s druhým člověkem? 🤣🤣

Přesně tak, Jáchyme. Sháněli jsme pěkný prostor, kam bychom náš seriál zasadili a skatepark českého reprezentanta Maxe Habance se nám zdál jako perfektní lokace. Jak se líbí?

@ super

@ obdivuju hráče co hrajou ligu a ještě k tomu chodí do práce, to chce mít fakt obrovitánský koule, uznávám třeba hráče z Tatran Krpa Hostinné, konkrétně A tým 2. liga kdy pan Richard Schwab má rodinu, děcko a k tomu hraje 2. ligu, ale ne jen tak, on to hraje i na hodně dobrý úrovni, teda čas nezastavíme, teď už je jako starší, nevím kolik je to let co tam byla sestava - Lánský, Schwab, Kalenský, Štrobl... Vím že byla reportáž o tom že v Hostinném je nějaký turnaj a následně tam byl rozhovor s tam byl představen A tým, každopádně když hraješ 2. ligu s chodíš do práce tak to si víc než člověk

Nevím ja ho hraji a umim ho ale asi jestli mas trenera tak te to nauci

Já mám taky obyčejný podání ale je Dobrý jak vydím tak ti asi už neodpoví

Já jsem věřící

Wtf

A stačí to napsat jednou!!!!

No a co

A co to sem cpeš 🤣