#771 

Uống Nước Lạnh Có Gây Suy Thận Không? | Bạn Hỏi VFacts Trả Lời #636
#vfacts, #banhoivfacttraloi, #nuocda, #nuoclanh,
Một thành viên ẩn danh trên Group VFacts Community muốn VFacts làm rõ tin đồn uống nhiều nước lạnh có thể gây suy thận bởi vì mỗi ngày bạn uống tới 2 lít nước lạnh nên cũng thấy lolo...
Đầu tiên, tuân theo nguyên tắc cái gì quá cũng không tốt của các cụ ấy, thì bạn nên bớt bớt uống nước lạnh lại. Kể cả nước lạnh có tốt cho sức khỏe đi chăng nữa mà bạn uống thay nước bình thường như vậy thì cũng không còn tốt nữa đâu…
Thứ hai, câu hỏi của bạn, thực ra, nó lại hơi mơ hồ, bởi vì ta không xác định được uống nước bao nhiêu độ thì bắt đầu gọi là lạnh. Nước 30 độ, thấp hơn 7 độ so với nhiệt độ bình thường của cơ thể thì đã lạnh chưa, nếu chưa thì nước 20 độ đã lạnh chưa, hay 10 độ, 5 độ thì mới là nước lạnh.
Thứ hai, uống bao nhiêu thì là nhiều, nửa lít, một lít, hay hai lít mỗi ngày như bạn ẩn danh thì mới là nhiều.
Thứ 3, sau bao lâu kể từ khi bắt đầu có thói quen uống nước lạnh mà bị suy thận thì mới gọi là uống nước lạnh gây suy thận, 1 năm? 5 năm hay 50 năm?
Suy thận có nhiều nguyên nhân, làm thế nào để biết nó là do uống nước lạnh gây ra, mà không phải là do tiểu đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, viêm ống thận hay bệnh thận đa nang…
Nếu như anh chị em tạm bỏ qua được những sự phức tạp này, thì VFacts xin được trình bày một cách khái quát và chung chung về chuyện uống nước lạnh nhiều có gây suy thận hay không?
Đầu tiên, uống nước lạnh, chắc chắn là sẽ có tác động đến cơ thể bạn. Một nghiên cứu năm 1978 trên 15 người chỉ ra rằng uống nước lạnh khiến chất nhầy mũi đặc hơn và khó đi qua đường hô hấp hơn. Nghĩa là, nếu như bạn đang bị cúm hay cảm lạnh, uống nước lạnh sẽ khiến bạn bị nghẹt mũi nặng hơn, lâu khỏi hơn.
Một nghiên cứu năm 2001 thì gợi ý rằng uống nước lạnh có thể kích hoạt những cơn đau nửa đầu ở những người có tiền án, à nhầm, tiền sử đau nửa đầu.
Theo một nghiên cứu năm 2012, thì uống nước lạnh trong bữa ăn có thể gây ra co thắt tâm vị, khiến thức ăn không được đưa thẳng xuống dạ dày để tiêu hóa mà bị giữ lại ở thực quản, có thể gây viêm thực quản.
Ngoài ra, nước lạnh làm co mạch máu và làm chậm các chức năng của cơ thể, gây khó tiêu, lâu dài có thể gây táo bón và một số vấn đề về đường tiêu hóa.
Trong Đông Y, thì “Thận ố hàn” (tức là: Thận ghét lạnh). Nhiều người vịn vào điều này để nói rằng uống nước lạnh gây suy thận. Vấn đề là chữ ‘thận’ của Đông y một không chỉ mỗi quả thận. Đông Y dùng chữ thận để chỉ sinh lực, sức đề kháng của cơ thể. Thận Đông Y bao gồm chức năng sinh dục, nội tiết, tiết niệu, huyết dịch, xương cốt và cả hệ thống thần kinh chứ không phải chỉ đơn thuần là quả thận trong hệ bài tiết như quan điểm của Tây Y.
Tức có nghĩa là, khi Đông y nói “Thận ố hàn” là đang nói đến những tác hại của cái lạnh nói chung, bao gồm cả nước đá lẫn thời tiết lạnh, tắm nước lạnh, đối với sức khỏe và sự sống của con người, ý là cái nếu bị cái lạnh tấn công liên tục, cơ thể sẽ suy yếu dần, chứ không phải hiểu theo nghĩa là uống nước đá nhiều gây suy thận đâu ạ.
Nếu như có người lập luận đây là đang nhìn trên quan điểm của Tây Y, vậy thì chúng ta lại nói theo kiểu của Tây y.
Những người cho rằng uống nước lạnh gây suy thận lý luận rằng: khi uống nước lạnh, bạn hạ thấp nhiệt độ cơ thể, buộc nó phải làm việc nặng hơn để sinh nhiệt bù đắp, gây suy nhược cơ thể dần dần theo thời gian, trong đó có cả thận.
Nghe thì rất hợp lý, nhưng VFacts lại chưa tìm thấy nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng việc cơ thể tăng tốc trao đổi chất để cân bằng nhiệt độ cơ thể lại gây ra suy thận cả. Nói theo kiểu này thì mùa đông người ta suy thận hết à, hay tắm nước lạnh vào mùa hè cũng gây suy thận chăng?
Nội dung chính
00:00 Intro
00:24 Uống nước lạnh gây suy thận?
05:40 Túi hút ẩm nhựa hút ẩm kiểu gì?
07:25 Đi vệ sinh trên tàu ngầm kiểu gì?
Có thể bạn sẽ thích xem:
► Sự Thật Nổ Não Season 1: bit.ly/2Njpiau
► Sự Thật Nổ Não Season 2: bit.ly/2ElsgIK
► Sự Thật Nổ Não Season 3: bit.ly/2SPH2gQ
► Sự Thật Nổ Não Season 4: bit.ly/3T7DWUA
► Series Vũ Trụ by VFacts: bit.ly/2E3AROP
► VFacts Travel (Du Lịch 0đ): bit.ly/2tuTbvp
► VFacts Top 5/Top 10: bit.ly/2Va7HEQ
► Thế Giới Và Những Cái Nhất: bit.ly/2LQ2HoT
► Bạn Hỏi VFacts Trả Lời: bit.ly/2Pkqi35
► Súc Động Vật: bit.ly/372XnFu
► Con Người Fun Facts: bit.ly/2CDIXNQ
► Thông Não Series: bit.ly/3o3Umzj
📣 Giúp VFacts đạt 2.000.000 Subscribers: bit.ly/DKVFacts
📣 Fan Page chính thức: bit.ly/2VFacts
📣 Group chính thức: bit.ly/VFactsCommunity
Mời ACE đăng ký VFacts Shorts: / @vfactskyan
Một số tư liệu được sử dụng trong video thuộc về các chủ sở hữu đáng kính. Mọi vấn đề liên quan đến bản quyền, vui lòng liên hệ: ads@vfacts.net
Some of the materials used in the video belongs to the rightful owners. All Copyrights related issues should be sent to ads@vfacts.net

Развлечения