8년차주부의식재료낭비없는밀키트소분팁 

식재료낭비없는식재료루틴 저희 집은 장보기 전 메뉴를 정하고 장을 보고 오면 냉장이 필요한 소분의 식재료를 제외하고 왠만한 야채들은 미리 손질해서 냉동고에 넣어놓고 있어요 이게 요리가 간편해져서 외식을 줄이고 식재료가 상하지 않아 1석 2조더라구요💗 🧑‍🍳냉동 된장찌개 밀키트 (2인기준) -3팩 분량 애호박 3/2 , 작은 사이즈 양파 1개, 팽이버섯 큰 팩 중 반, 버섯 5개, 큰 용량 두부 반 모 (두부는 얼리면 식감이 유부처럼 변하니 참고) ,우삼겹, 1팩 당 된장 1스푼, 쌈장 2티스푼 👉얼린 재료 넣고 물 3컵 넣은 후 취향에 따라 고추가루 1스푼, 다시다 반 티스푼 넣고 끓이면 완성 ✅ 베이컨 팽이버섯말이 된장찌개에 쓰고남은 팽이버섯을 베이컨에 넣고 돌돌 말아주기 👉 냉장보관 후 전자레인지 3분 돌리면 조리 완성 ✅ 자투리 야채 볶음밥 1. 된장찌개 후 남은 애호박, 양파 다진 거 넣고 (저는 당근 자투리도 넣었어요) 2. 베이컨 팽이버섯하고 남은 베이컨도 잘게 다진 후 3. 야채 먼저 볶고 밥 넣은 후 굴소스와 참기름을 간해서 먹으면 완성 4. 양이 많다면 용기에 보관 후 냉장. 냉동해서 먹으셔도 ok!

이거 진짜부지런해야함 😂

재료 낭비없이 썼을때 은근 뿌듯

어쩜... 이렇게 야무지고 알뜰하실까...배우고 갑니다~^^

두부.애호박 다 얼려봤는데 맛없어서 못먹겠더라고여 ㅜ

우와 집에서 밀키트 만들 생각 못했는데 처음이라 신기해요!!!

말이 밀키트지 얼리면 특히 호박은 맛이 없고 두부도 얼리면 부들부들한 식감은 없어서 패스입니다. 밀키트 알지만 좀 불편해도 그때그때 만들어야 맛있답니다.

엄마재주 받으셨군요, 멋지다

금손이시네요❤❤❤

요즘 젊으신분들은 참 현명해요. 63살 전 요즘 젊은 분들에게 살림 배워요. 편리한 아이템도 많이 들였어요. ㅎ 재미없던 살림이 새로 재미났어요

차라리 된장국을 많이 만들고 그걸 얼리는게 나을듯합니다. 두부는 편의점에서 사더라도 바로 먹어야지 아니면 흐물거리고 맛이 변해요. 그리고 재료는 그들끼리 얼리는게 낫고요.

헉 식재료 자주 남는 자취생한테도 너무너무 꿀팁인 것 같아요😮 진짜 천재아이디어...💖

어제 쇼츠 보고 오늘 바로 찌개하면서 밀키트도 만들었어요. 진짜 유용해요~

아 부러워요~ 냉동실에 들어간건 귀신같이 알아채고 냉동밥도 내가 왜 이런걸 먹냐는.. 마늘도 그때그때 까 써야 신선하다는 배우자랑 살면 삶이 피곤. 생활비는 팝콘.

요리도 안하는데.. 지혜에 감탄 .. 구독 누르고 갑니다.. 언젠가 나중에 요리하게될때 참고하겠습니다

우와짱 ~~맛이떨어져도 직장인과 하기싫은주부들에겐짱인듯 감사요~~~♡♡♡

알뜰하고 야무진 새댁이네요 👍👍

요기 성지될끄에요!! 저는 성지 예언가 ㅎㅎ 볼수록 찐 채널임을 느껴요! 백반집 따님! 한끗차이를 넘 잘아시는분! 평범한 것들이 이분 손길에 맛도리가 되는 마법❤

파 다진거 and 국에 넣을 사이즈 다진마늘 다진고추 멸치다시마 육수. ㅡ냉장고에 이렇게만 준비되어 있어도 어지간한 요리는 뚝딱 되더라구요. (전 채소는 냉동안합니다) 재료손질이 손이 많이가니 이렇게 밀키트로 해놓으면 일주일이 든든하지요. 주말에 2시간만 부지런떨면 외식 배달없이 일주일 가능😊

와우! 배우고가요!! 최고로 이쁜 젊은이!!❤❤

간편하고 든든한 한끼 꿀팁이네용 ㅋㅋ

와~~백반집딸의 위엄❤

넘 야무지시당…

좋은정보감사합니다

식재료 준비 해 놓으면 급할때 요리 하기 편하겠네요. 많이 배우고 갑니다 ❤️

야무지게 잘해드시네요

나도 된장찌게 밀키트해서 냉동했다가 끓였는데....두부도 글코 호박도글코 영 아니더라구여 우리가족은 안좋아해서 사온재료 다소진하도록 다른재료 안사옵니다 즉 되도록이면 야채는 파 마늘 표거 외에는 거의 안넣습니다

에휴....기존의 재료들 얼른 정리하고 이리 촤라락~~~밀키트 해놔서 뿌듯하게 웃으면서 요리할날이 빨리왔음 좋겠어요 오늘도 냉동정글을 열어보며 한숨을 쉽니다 ㅜㅜㅜ 이번주말에 일 저지를까요? 허허허 캄캄하네요 😢😢

아귀찬 ㅜ ㅜ 대신해줘서 감사해요 뿌듯함만안고갈게요♡

아 얼려 놓나요? 근데 두부랑 애호박은 얼리몃 이상하지 않나요?ㅠ 괜찮나여?

세상에나 이리 야무진분들 많다는게 놀랍습니다~~~~ 나는 왜 못하는가 ㅠ

알뜰살뜰 .좋네요

엄청 야무지고 부지런하시네요.

맞아요ㅜㅡㅜ 맞벌이든 전업주부든 다 힘들어요 흑흑

두부 얼리면 맛 없지 않나요?

와 진짜 꿀팁이다

맨날 냉동식품만 먹는 남자친구 해줘야겠어요 ❤

식재료들은 냉동하게되면 언제까지 섭취 하는게 좋은가여??

진심짱이다

알뜰하시네요😊

저도 직장다녀서 이렇게 미리 만들어놔요 아침에 후딱 맛있게해먹을수있어요~ 은근 몸이 편해져요 ㅋㅋ

두부는 얼렸다 끓여도 맛있나요?

느타리 버섯 밀키트로 냉동하면 노란색으로 되더라구요 😂 괜찮은건가요?

육식공룡남편ㅋㅋㅋㅋㅋ표현이 너무 웃겨요

애호박이랑 두부 냉동실에 넣으면 안무르나요?

첫 장면에 나오는 야채 담긴 밧드 어디꺼예요? 깊이가 깊어 야채 담긴 딱이네요

자취방 냉장고 업글해야 쓸수 있겠지만 이 팁 유용하다.

남편분 식사할때 국그릇 밥그릇 예쁘던데 어디서 구입하나요?

최고~^^♡

아고ㅡㅡㅡㅡ 알뜰살뜰, 이쁘세요^^

두부는...금방.쉬어요 물에잠기게 담궈서 넣어놔도 금방먹어야되요 밀키트 얼리나요?

식사하실때 세팅한 그릇 어떤건지 알 수 있을까요~~?

남편분이 입맛이 까다롭지 않네요 저희 남편은 같은 식재료 겹치면 싫어해요 베이컨말이는 전자렌지돌리면 바로 말 나와요 제가 절약해서 집밥 많이 먹는데 그래도 아직 그래요

이건 양이 적은 분들만 가능한듯요 .. 저흰 냄비한솥 반찬 크게한통 해놓으면 하루를 못가요 .. 참고로 2인가족입니다 ㅋㅋ

우리새언니도 닮았으면좋겠네

밀키트처럼 만들어서 냉동보관하시나요?아니면 냉장보관하시나요?

야무지시네 채소는 다듬는게😢😢😢

편하긴 하겠지만 얼리면 야채가 맛없어요... 두부도 식감이 이상해지고 호박도 이상해요ㅜㅜ 고추 양파는 그나마 나아요

남편이 저만큼만 드시는데 육식공룡이라뇨~ㅎㅎ 저희남편은 항상 냉면그릇이 국그릇인데요,,,,ㅎ

그릇정보좀 알려주세요

고기랑 야채랑 같이 보관해도 괜찮은건가요?

1. 마트 삶아논 시래기 4번 헹궈서(흙 제거) 봉지에 소분(물 조금 넣어 얼림 안말라요)해서 냉동해놓고 된장ㆍ고추장ㆍ대파ㆍ다진마늘ㆍ양파ㆍ설탕조금ㆍ들깨가루 넣어 푹 끓임 시래기 된장국 2. 얼갈이 살짝 데쳐서 된장 버무려서 소분 냉동ㅡ얼갈이 된장국(파ㆍ들깨 추가) 냉동실 찌개는 이런 종류로 해야 좋아요.

너무 알뜰살뜰,,, 한수배워갑니다아🥺👍 혹시 볶음밥 하실 때 팬에 뿌리셨던 오일 제품명 알수있을까요??

현명한 주부시네요ᆢ

구독누르니다❤

이쁘기도 하셔라

야무져~🎉

그릇 제품명 알수있을까요

야채 보관하시는 스텐용기 궁금해요

두부는 얼리면 많이 달라지지않나요?

호박 그냥 얼리면 식감이 안좋음 살짝 데쳐서 얼려야함

보관통은 유리인가요?유리는 냉동하면 깨지진 않나요ㅠㅠ

된찌 밀키트로 보관 얼마나 할 수 있나요?

신선한 채소들을 왜 사서 얼려먹는건지 이해불가입니다 일을 하고 계신다면 어쩔 수 없지만 전업주부라면 그 때 그 때 하세요

많이 배우고 가요~..

얼린 두부는 맛도없고 퍽퍽하고 이상하던데... 호박을 얼려도 같은 맛이나나요? 두부는 얼려먹어봤는데 호박은 안얼려봐서 궁금해서 여쭤봐요...

야무지시네요 멋지세요

감동❤ 구독하고가요

편하긴 하겟지만 맛은 솔직히 없어 보여요 ㅠㅠ 그리고 야채들은 냉동실 넣은건 맛이 없어요..ㅠ

된장이랑 쌈장 어떤제 품 사용하실까요??

몸에 안좋은 다시다는 안넣어도 될듯요..

딸이고시퍼라 삼시세끼 돌겠어요

살림 참 잘하시네요

모든식식재료는얼리면맛은포기하면됨 😅

꿀팁인데 다른 반찬이 너무 없어요

훌륭하다..

기름많은 우삼겹보다 차돌박이가 나을듯

저렇게만 알뜰하게 살림잘하시면 남자분들 여자분 취집해도 인정해주겠죠.❤❤❤

어 이거 원래 저번...

앞치마 정보 알수있을까요?

냉동보관 밀키트 원추

맨손으로 쪼물락 거리면 바로 균생기는데 얼릴거면 도구를 사용해 보셔요

왜..여자만..해야 하는가

부럽다 조금먹어서

구독합니다 아주 좋아요 알뜰한 당신

양이 너무 작아요

언두부 식감을안조아해서..

누군지 이집 남편 부럽다....😍😍🤞🤞

머리가조타

빨리 안먹으면 ?...