8 Cosas que Debes EVITAR Después de los 60 Años | Consejos Esenciales del Budismo
A medida que envejecemos, es crucial hacer ajustes en nuestro estilo de vida para mantener una buena salud y bienestar. En este video, exploramos 8 cosas que debes evitar después de los 60 años, basadas en consejos esenciales del budismo. Desde hábitos cotidianos hasta prácticas mentales, descubre cómo pequeños cambios pueden mejorar significativamente tu calidad de vida en esta etapa. Estos consejos no solo te ayudarán a evitar problemas comunes, sino que también promoverán una vida más plena y consciente. Aprende a cuidar de ti mismo con sabiduría y equilibrio, y disfruta de una vida más saludable y feliz.
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7 сен 2024