Wir schlafen auch getrennt weil für mich die Nacht zur Qual wurde und nicht an erholsamen Schlaf zu denken war. Schön, dass Du dieses Thema aufgenommen hast. Leider denken immer noch viele Menschen man ist verstritten wenn man getrennt schläft. Wieder ein so schönes Video, vielen Dank!
Lieben Dank. Ich finde das gar nicht schlimm, getrennt zu schlafen. Denn ehrlich gesagt, ist es mir auch ziemlich egal, was andere Leute darüber denken. Ich finde, das muss doch jeder für sich entscheiden. Wir sind fein damit und für uns ist es ok. Liebe Grüße
Ich hätte auch gern ein separates Schlafzimmer für einen erhohlsamen Schlaf aber haben kein extra Zimmer mein Mann schnarcht auch sehr hat einen sehr leichten Schlaf wenn ich mich nur rumdreh ist er schon wach also trau ich mich kaum mich rumzudrehen 3mal die Nacht rennt er auf Toilette bin ich wieder wach. Da ich in den Wechseljahren bin hätte ich auch lieber das Fenster offen frische Luft aber mein Mann will alles zu haben. Ich finde ab einem gewissen Alter gemeinsames Schlafzimmer nicht gut weil jeder andere Schlafbedürfnisse hat in jungen Jahren ist einem das nicht so bewusst wichtig erhohlsamer Schlaf merke das auch mein Mann ist Rentner steht aber schon sehr früh um 6 auf erst dann fühl ich mich wohl zum schlafen wenn ich allein das Bett und Schlafzimmer für mich habe. Da öffne ich dann erst das Fenster und schlaf noch 3 Stunden.Ein Video mit Ölen wäre super.🥰
Die meisten Sachen mache ich auch so. Hier kommen noch zwei Ergänzungen, ohne die ich nicht einschlafe: einen beruhigenden Kräutertee trinken (zum Beispiel Lavendel- oder Melissentee) und das Abendgebet zu Gott, unserem Schöpfer.
Ich habe dich vor kurzem entdeckt, seit dem genieße ich nach und nach deine Videos. So wunderschön, inspirierend ,mit viel Achtsamkeit und die ruhige Atmosphäre da macht es Spaß dich und deine Familie begleiten zu dürfen! Vielen lieben Dank 🌻🌞💚
Liebe Kerstin ich kann dich gut verstehen auch ich habe schon lange mein eigenes Schlafzimmer der Beziehung hat das nur gut getan den ich bin eine Nachteule mein Mann ein Frühaufsteher und der Hauptgrund war das schreckliche geschnarche von meinem Mann 😂😂😂 Liebe Grüße 🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Wie immer sehr angenehm und beruhigend erzählt. Liebe Kerstin, deine Familie kann sich echt glücklich schätzen eine so tolle Frau als Lebenmittelpunkt zu haben. Duftöle sind nicht so unser Ding, stattdessen legen wir auf luftreinigende Pflanzen unseren Focus. In unserem Schlafzimmer stehen eine Zamioculcas, sowie eine Grünlilie. Vielleicht findest du ein bisschen Platz für eine ähnliche Pflanze deiner Wahl, die reichlich Sauerstoff spendet. Gute Nacht, schlaf schön! 🌜⭐🌌
Leider ist unser Schlafzimmer so dunkel, dass da nicht viel gedeiht. Ic habe sonst überall viel Pflanzen und auch eine Zamioculcas, die immer größer wird.
Hallo Kerstin, Efeututen gedeihen ganz gut, auch wenn der Raum etwas dunkler ist. Sie ranken zudem schön und es gibt sie in vielen verschiedenen Blattfarben und Mustern. Deine Videos sind übrigens super, freue mich immer über, wenn ein Neues rauskommt. Liebe Grüße
Ganz lieben Dank. Ich habe tatsächlich schon mal darüber nachgedacht, etwas in die Richtung zu machen. Habe aber bis jetzt noch nicht gefunden, wie man in die Branche startet.
Hallo Kerstin, seid mein Mann und ich getrennt schlafen, sind wir beide aus geschlafener. Da wir uns nicht mehr gegenseitig beim Schlafen stören. Er mich, weil er Schnarcht und ich ihn, weil ich ihn dauert anstupsen muss damit er aufhört. So ist jedem geholfen und die Beziehung läuft ebenfalls entspannter 😅. Ein Video über die Öle fände ich auch sehr interessant. Liebe Grüße Micha 🤗 Ein Vide
Liebe Kerstin, mein Mann und ich haben seit 2018 getrennt geschlafen. Nun haben wir uns aufgerafft und er ist zum Kieferorthopäden, der eine Schnarchschiene angepasst hat. Damit klappt es jetzt sehr gut, wenn sowas nicht gleich zu Beginn funktioniert stellt die Praxis die Schiene nach und begleitet das auch, leider muss man das selber zahlen, ca 400€, das haben wir deshalb länger rausgeschoben weil wir gehofft hatten es würde auch so besser werden. Jetzt fahren wir aber wieder in Urlaub und Einzelzimmer sind deutlich teurer als die einmalige Rechnung für die Schiene. Er kommt damit klar weil er vorher eine Knirschschiene hatte. Allerdings gehe ich tatsächlich zuerst ins Bett, das war schon immer so, deshalb lese oder schaue ich etwas. Für uns ist es jetzt nach all den Jahren wieder überraschend schön das gemeinsame Nächte wieder gehen, wir hatten schon diverses probiert was es im Handel gab. Straßenlaternen haben wir auch, aber ich schwöre auf meine Verdunklungsgardinen, da wir keine Rolläden haben. Und Ohropaks liebe ich, selbst wenn ich alleine schlafe 😁. Im Urlaub habe ich oft Schlafmaske mit 🙂. Liebe Grüße aus dem Raum Hannover, Sylwia
Ich lieeeebe einfach deine Videos....sie bringen einen soooo schön runter☺☺☺☺...ich finde es ist vollkommen in Ordnung in getrennten Betten zu schlafen. In unserem Freundeskreis haben wir auch viele Freunde, die getrennt schlafen, weil der Schlaf Rhythmus einfach anders ist. Ich nutze gerne auch kurz vorher die Zeit zum Lüften wenn ich schlaaafen gehe..bei mir sind die Schalousinen unten aber ich schlaaafe auch nach wie vor mit Maske. Am Wochenendeee gucke ich gerne auch mal eine Serieee und davor lege ich mir eine gute Hautpflege auf.
Ja, liebe Kerstin, ein Video über DEINE Öle wäre mit Sicherheit richtig interessant! Ich darf ja auch am Infotag mit den doterra ölen dabeisein! Ich freu mich riesig darauf❤. Schon weil ich di ch auch treffen werde. Optimistische Grüße Annette Hinzer
Mein Mann schnarcht und ist ein unruhiger Schläfer dadurch schlafe ich natürlich auch schlechter da ich ständig wach bin 🥴.Ich finde es ganz toll das dein ältester Sohn sein Bett getauscht hat und beim Papa schläft das würden andere in seinem alter nicht mehr machen 💙. Leider bekommt mein Mann von Ölen Kopfschmerzen ich liebe sie.
Das Kind ist Autist und KANN nicht allein schlafen, nur wenn jemand neben ihm liegt und er jemanden berühren kann. Für ihn ist dieses Geräusch beruhigend, wie für andere das weiße Rauschen. Und was für mich, die einen sehr leichten Schlaf hat, ausgesprochen anstrengend ist, ist für den Sohn eine Erleichterung. Wir haben uns daran gewöhnt, dass vieles bei uns anders läuft, was für andere "komisch" und als Zumutung klingen mag. Für uns ist es die beste Lösung.
Danke für deine tollen Videos. Deine Art zu reden wirkt so beruhigend und macht einem Mut etwas in seinem Leben zu verändern😊. Ein Video über ätherische Öle wäre genial. Liebe Grüße aus Luxemburg 🍀🥰
Ist vorgemerkt, der schläft beim Papa. Er ist Autist und kann nur schlafen, wenn in der Nacht jemand neben ihm liegt, den er berühren kann. Für ihn ist das Geräusch, wie für andere das weiße Rauschen.
Guten Morgen Kerstin, ich habe sehr großes Interesse mal ein Video von Dir zum Thema „Öle“ zu sehen. Ich habe schon seit Jahren Schlafprobleme und bin immer auf der Suche nach Tipps und Rat, um meinen Schlaf zu verbessern. Liebe Grüße aus Münster, Eva
Mein Mann und ich können auch nicht unterschiedlicher ein-,durchschlafen und schlafen auch getrennt. Leider vertrage ich die Duftöle nicht wegen meinem Asthma. Sehr schönes Video vor allem der Schluss.
Zum Thema Asthma möchte ich hier ein Statement geben von mir persönlich ich nutze ätherische Öle mir machen sie nix. Ich diffuse ich Inhaliere aus der Hand ich nehme sie ein. Heuschnupfenzeit, Allergie ich nehme Triease darin befindet sich in einer Kapsel Pfefferminze Lemon und Lavendel. Mein Sohn ebenfalls Asthmatiker nutzt die Öle auch und auch innerlich ers 12 Jahre alt. Es sind auch keine Duftöle oder Aromaöle sondern ätheische hoch intensive absolut reine Öle. Mein Sohn nutzt selbst bei einem Anfall kommt immer Mal vor ätherische öle das black spruce und Air abwechseln. Dann Stelle ich noch einen Diffuser damit ein. Das war Mal mein Senf zum Thema 🙃.
Das war wieder sehr interessant .Wo hast Du die Matratze her und klebt das nicht mit den Ölen oder wie funktioniert das mit den Diffuser leb frag und liebe Grüße Eval
Wir schlafen auch getrennt , da wir beide schnarchen 😂nur am Wochenende dann gemeinsam 😅. Die Öle finde ich sehr interessant und würde ein Video darüber toll finden ❤
Ja, kann er, er hört das überhaupt nicht. Er ist Autist und kann nur schlafen, wenn in der Nacht jemand neben ihm liegt, den er berühren kann. Für ihn ist dieses Geräusch beruhigend, wie für andere das weiße Rauschen.
Hallo Kerstin, es wäre schön wenn du mal einen Bericht über deine Duftöle und Difuser. Das interessiert mich sehr. Ich liebäugel auch schon mit so etwas. Danke Gruß Anja
Duftöle... das Thema begegnet mir in letzter Zeit öfter mal. Es wäre lieb, wenn du uns mehr darüber informieren könntest. Lieben Dank für den Vorschlag❣👍🏼
Danke für dein Video. Ich musste schmunzeln, ich gehe nämlich auch mit Socken ins Bett, weil ich meine Füße auch creme und ich sie gerne aus der Zudecke rausstrecke. So werden sie nicht kalt. Ich hab ein Lavendelöl (aber nicht so ein hochwertiges wie deine, sondern "nur" für 10;--€), welches ich auf Schläfen und Handgelenke mache. Einen Diffuser hab nicht, ich brauch als Routine die Alexa, welche "Einschlafgeräusche" machen muss. Leider hab ich keine Außenjalousien (wären bei Gewitter nämlich gut). Hab ein schwarzes Innenrollo am Dachfenster im Schlafzimmer. Kirschkernkissen hab nicht, aber ein kleines Kräuterkissen, was sehr gerne nehm. Ich lüfte vor dem Schlafengehen. Im Sommer hab ich dann das Dachfenster außer bei Regen immer einen Spalt offen. Mach das so ab 15 Grad Außentemperatur nachts. Ach ja, über ein separates Öle-Video würd auch ich mich freuen.
Gute Idee 👍🏼 Es gibt schon ein Video, vielleicht kannst du da schon mal reinschauen: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AwrMm_0Lnnc.htmlsi=J0vXXeiuA-mLgWZT
@@tagaustagein Trotzdem vielen Dank für deine schnelle Antwort. Der schöner Kanal, den ich erst vor kurzer Zeit entdeckt habe, aber der mich schon so vielen neuen Dingen inspiriert hat.
Heute kam dieses schöne Video zu mir. Ich suche schon lange nach einem kabellosen geräuschlosen Diffuser für meinen Nachttisch. Leider ist bei deinem link unter dem Video fast alles nicht lieferbar. Hast du einen Tipp für mich? Liebe Grüße 🍀
Hast Du eine Dõterra Beraterin in deiner Nähe? Die würde ich mal fragen. Wenn du niemanden kennst, dann kann ich dir jemanden empfehlen, die kann dir sicher helfen. Liebe Grüße Kerstin
Liebe Kerstin, mich würde auch die öle interessiere, speziell, wofür du sie verwendest und, wie du sie aussuchst, oder findest, wieviele verschiedene usw
Hallo liebe Kerstin Nochmals super! Eine Frage habe ich: Wie kommt es , dass deine sheabutter so flüssig ist, das sie aus einem pumpspender kommt? Meine ist eher fest und sie wird erst zwischen den Händen flüssig! Gibt es einen Trick! Liebe Grüße aus Osnabrück Frauke
Hallo Frauke, einen Trick gibt es da, glaube ich nicht. Ich kaufe meine Sheabutter immer im Unverpacktladen aus einem großen Kübel. Das ist die Sorte hier: amzn.to/3LMW0Sc - die ist weich und lässt sich darum prima im Pumpspender umfüllen. Liebe Grüße Kerstin
