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8 EJERCICIOS EN PARALELAS | KASS CALISTENIA 

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8 EJERCICIOS EN PARALELAS | KASS CALISTENIA
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17 янв 2017

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Комментарии : 145   
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
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@joseuran3096
@joseuran3096 7 лет назад
excelentes ejercicios para las paralelas
@vitorcrema7167
@vitorcrema7167 7 лет назад
KASS Calistenia excelente vídeo.!
@vitorcrema7167
@vitorcrema7167 7 лет назад
KASS Calistenia probablemente usted no fuma cigarrilhos, pero se toma alcohol?
@cesarcastaneda4559
@cesarcastaneda4559 7 лет назад
KASS Calistenia yo. uso. un. caminador. jajajjaajja
@marcorivas2591
@marcorivas2591 6 лет назад
KASS Calistenia cuanto de altura tienen esas paralelas que usaste en este video . porfavor respondeme . muchas gracias . (te pregunto porque las quiero hacer yo mismo . ya que comprarlas estan caras y nose q medida es la necesaria
@juanignaciobogado1258
@juanignaciobogado1258 7 лет назад
Idolo!!! Saludos desde argentina. Muchos más éxitos ;)
@sergiosanchez3204
@sergiosanchez3204 4 года назад
Me gusta lo contundente de este video, fácil de ver y digerible
@brayannunezbrunces9926
@brayannunezbrunces9926 7 лет назад
hola kass eres una inspiración siempre estoy pendiente dd tus videos y copio las rutinas y dan resultado, queria pedirte si pudieras hacer una rutina de biceps y pecho, de triceps y espalda, de hombros y trapecio muchas gracias :)
@joguma00
@joguma00 7 лет назад
Muchas gracias por tus vídeos tío,eres mi inspiración,mucho fuerza , muchos ánimos y saludos.
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
Gracias por las palabras, un abrazo.
@victorn.a3826
@victorn.a3826 3 года назад
Este video lo e estado buscando muchas gracias yo en mi para que tengo un barco de barras y estos ejercicios me ayudan mucho gracias
@uliseskun4719
@uliseskun4719 2 года назад
Muy buenos ejercicios gracias !!!
@TheHiperShowTime
@TheHiperShowTime Год назад
Vamos a ponerlo a prueba 🤑
@youmantrancemusic4223
@youmantrancemusic4223 7 лет назад
Eso es Todo ya hacia falta un video al aire libre siguelos haciendo, así no aburren.
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
Ahora haré vlogs más seguido :)
@pieroalejo7455
@pieroalejo7455 3 года назад
No aburren Oe
@juanahernandezbautista7447
@juanahernandezbautista7447 2 года назад
@@KASSCalistenia Que medidas las barras paralelas.?
@marcoantoniocorreaelizondo8617
exelente video KASS saludos
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
Marco CE gracias, un saludo :)
@isroflores8654
@isroflores8654 7 лет назад
gran vídeo hermano 💪
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
isro fire bull Gracias bro 💪
@jesusfrancorojas2298
@jesusfrancorojas2298 11 месяцев назад
Me ayudo mucho sobre todo en mia pectorales
@hectorpg1181
@hectorpg1181 Месяц назад
Que tiempos aquellos en los que eras un referente en la Calistenia
@denismanuelroagarcia5007
@denismanuelroagarcia5007 3 года назад
Buen video bro, una pregunta. Que tal son esas paralelas en la estabilidad? O q otras paralelas sugieres o q recomiendas xfa?
@matiasgonzalez4895
@matiasgonzalez4895 2 года назад
buena rutina yo hace dos días empece con esto de la calistenia , espero no rendirme en el proceso jajjajaja
@nicolascampos7301
@nicolascampos7301 7 лет назад
valeu pelas dicas 💪
@cesarcastaneda4559
@cesarcastaneda4559 7 лет назад
Saludos.mi hermano.
@FrostLively
@FrostLively 4 месяца назад
GRACIAS
@Hufsa
@Hufsa 4 года назад
Recién compré unas barras paralelas e intenté hacer el handstand pero me falta fuerza, me considero en forma pero no es cualquier cosa lograrlo.
@2011solimar
@2011solimar 3 года назад
Cierto, previamente debes haber acondicionado tus brazos con otros ejercicios.
@revolverdelarosa7367
@revolverdelarosa7367 7 лет назад
Que buen video saludos
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
Gracias :)
@victorgalvez2547
@victorgalvez2547 4 года назад
Acabo de hacer las Australian Pull ups y me cansé un montón
@monkeybarz7047
@monkeybarz7047 7 лет назад
Esas paralela móviles son mejores que las fijas en las que entrenamos nosotros, buen vídeo.
@pieroalejo7455
@pieroalejo7455 3 года назад
Porque?
@carloschavez242
@carloschavez242 6 лет назад
Hermano donde compraste tus paralelas. Quisiera unas iguales
@orlandoriddercastrorosellouni
@orlandoriddercastrorosellouni 4 месяца назад
Hola, de cuantas pulgadas de grosor es el tubo de las barras
@manuelbriceno367
@manuelbriceno367 6 лет назад
excelente eso se llama nivel
@pablotov2000
@pablotov2000 4 года назад
Estimado disculpa cual es la altura de esas barras paralelas me agrsdaria si me dices estoy por comprar una de esas
@nodoprinces
@nodoprinces 7 лет назад
buenasa compadre
@KARMA-OG
@KARMA-OG 2 года назад
las are todas especialmente la del segundo 0:58
@martinmoralesrodriguez8221
@martinmoralesrodriguez8221 3 года назад
Hola , ¿qué altura tienen tus barras ?
@felipetapia7435
@felipetapia7435 4 года назад
Kass de que altura son esas paralelas?
@fgarceseduardo
@fgarceseduardo Год назад
Objetivo, lograr un neutral grip sphiy 😁
@ayrtonc
@ayrtonc 7 лет назад
Cress que ahi pueda hacer una stradle planche sin problemas?
@gerardoHADEZ
@gerardoHADEZ 6 лет назад
Podrias hacer un tutorial de espalda con esas mismas paralelas saludos desde san juan de miraflores
@KingOfCha0z
@KingOfCha0z 6 лет назад
gerardo Sjm x2
@Daniel-js2ir
@Daniel-js2ir 6 лет назад
gerardo Sjm las australianas
@jimseift1833
@jimseift1833 7 лет назад
que tal son esas paralelas para hacer fondos lastrados?
@ghost-nr6hm
@ghost-nr6hm 7 лет назад
Mi socio gracias muy buen video lo buscaba pero podrías haber añadido para que músculos sirven o puedes contestar o comentar el vídeo para que aclares la duda
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
Todos los fondos y flexiones-> pectoral, triceps y hombros Todas las elevaciones -> abdominales todas las dominadas y remos -> espalda, biceps y antebrazos
@eliecermieles1426
@eliecermieles1426 3 года назад
Alguien sabe qué medidas tienen estas barras
@patrickflores9542
@patrickflores9542 2 года назад
Chicos alguien que ve este video recien, me pienso comprar unas paralelas asi pa mi casa, peso algo de 64 kg, ni muy flaco ni gordo, si podria practicar bajadas a hefesto, back, front sin ningun problema? Esos son los que miden 100 cm de altura no? Es que tengo dudas, disculpen
@nitsujshane5386
@nitsujshane5386 5 лет назад
Qlguien me puede decir si solo haciendo paralelas se construye musculo abdominal
@neontby2965
@neontby2965 3 года назад
Y penas que ahora está más mamado que antes, grande kass
@eduardomdaysffgamer5914
@eduardomdaysffgamer5914 7 лет назад
falto hacer el robot 😁
@albertoperez3223
@albertoperez3223 4 года назад
Y si no hago ni una...por dónde empiezo?
@llorentelogisticsllc1690
@llorentelogisticsllc1690 Год назад
Haciéndo esto todos los días podré ver buenos resultados verdad? así como tú hermano?
@marciacandia2909
@marciacandia2909 3 года назад
El primer ejercicio? Es para tríceps?
@wilsonrojas7936
@wilsonrojas7936 3 года назад
Señor kass cuanto mide el alto de esas paralelas
@kevinvillavicencio8033
@kevinvillavicencio8033 4 года назад
Hola. ¿Se puede usar lastre para fondos? Imagino que es algo inseguro, por eso, me gustaría saber tu experiencia. Gracias de antemano.
@didiersaavedra6888
@didiersaavedra6888 4 года назад
Darkgeminis 19 si quieres subir de peso debes hacerlo, lo mejor para tu salud sería hacerlo con el chaleco o en su defecto el cinturón
@Marin-_.
@Marin-_. 3 года назад
@@didiersaavedra6888 Y con un bolso no esta bien?
@lealblanco
@lealblanco Год назад
Miraflores, Lima???
@1995donas
@1995donas 4 года назад
Que altura tienen tus barras?
@K-xor
@K-xor 4 года назад
Kass, pasame el link de donde te compraste esas paralelas.
@aquilescastro4164
@aquilescastro4164 4 года назад
Esas paralelas están echas por un cerrajero , solo lo mandas a hacer con las medidas q quieras . Espero haberte ayudado ☺️☺️
@SasukeV-ex6rz
@SasukeV-ex6rz 2 года назад
Usa chuzo 😎😎😎🥵
@josereyrodriguez5177
@josereyrodriguez5177 7 лет назад
hola como estas?? cual es la diferencia del reverse grip dip en el (entrenamiento muscular) en comparación del los fondos clásicos.......
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
El reverse grip dip trabaja en mayor medida los hombros pero le quita un poco de trabajo al pectoral, esa es la principal diferencia.
@josereyrodriguez5177
@josereyrodriguez5177 7 лет назад
yo intente hacer unas repeticiones pero no me gusto, me quedo con los fondo normales jeje..... saludos desde Venezuela sigue asi
@oscarriosmonrabal1070
@oscarriosmonrabal1070 4 года назад
Este tío tiene las muñecas torcidas poniendo las manos al revés casi me las rompo
@aquilescastro4164
@aquilescastro4164 4 года назад
Jajaja
@juliomejia9824
@juliomejia9824 4 года назад
Hay alguna forma de asegurar esas barras para que no se muevan?
@aquilescastro4164
@aquilescastro4164 4 года назад
Tendrías q empotrarlo en el suelo , eso ya es elección del quien lo usa :)
@yonomas610
@yonomas610 7 лет назад
No son lesivos esos fondos con agarre reverso?
@flores6312
@flores6312 4 года назад
yonomas610 tiene toda la pinta
@fsc2198
@fsc2198 2 года назад
Lo son
@TheHiperShowTime
@TheHiperShowTime Год назад
En que minuto aparece?
@yonomas610
@yonomas610 Год назад
@@TheHiperShowTime 0:52
@TheHiperShowTime
@TheHiperShowTime Год назад
@@yonomas610 Gracias por responder así hayan pasado 5 años haha
@Carlic999
@Carlic999 3 года назад
Cuanto tiene de alto esa paralela tío kass
@kervinborjamora6192
@kervinborjamora6192 7 лет назад
me puedes ayudar con las medidas de los tubos altura, largo, base etc..?
@deraksups5716
@deraksups5716 6 лет назад
x2
@diegotronx1
@diegotronx1 6 лет назад
79cm alto 56cm ancho Y el ancho de los tubos de abajo es de 38.5cm
@roonypaucar7861
@roonypaucar7861 5 лет назад
Saben donde la venden o mandar hacer ?
@yatolk201
@yatolk201 5 лет назад
@@roonypaucar7861 x2
@omarhernandez7888
@omarhernandez7888 5 лет назад
Yo los mandé a hacer con el herrero
@danielalvarezmontenegro6231
@danielalvarezmontenegro6231 7 лет назад
que musculos trabaja el reverse ???
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
Daniel Alvarez Montenegro pectoral, triceps y en gran medida los deltoides
@DGiovano
@DGiovano 7 лет назад
genial hermano, videis de buena calidad casi a diaro eres el mejor pasa x mi canal tengo musica + o - chida
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
Giov45112 OP Gracias, un saludo.
@jared8a580
@jared8a580 6 лет назад
alguien me puede decir donde venden esas barras porfavor.
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 6 лет назад
Si eres de Perú puedes pedirme una a mi pagina de facebook :)
@juanpampacatasalas3005
@juanpampacatasalas3005 4 года назад
Donde compro esas barras :/
@aquilescastro4164
@aquilescastro4164 4 года назад
Solo mandalas a hacer a un cerrajero bro
@jhoelvalencia787
@jhoelvalencia787 7 лет назад
Kass que a paso ¿? Antes estabas mas definido, la buena vida no¿? Ja ja Att; tu. Tocallo kevin
@kokiyku1908
@kokiyku1908 5 лет назад
Hola kass, donde consigo esas barras para fondo como las que muestras en el video y cuanto cuestan???
@aquilescastro4164
@aquilescastro4164 4 года назад
Lo tendrías q mandar a hacer por un cerrajero , y con el ya negocias cuánto es
@marciamachado4430
@marciamachado4430 5 лет назад
El último ejercicio toma de agua
@bastianrebolledo5060
@bastianrebolledo5060 4 года назад
cuanto mide la altura de esas paralelas ?
@JuanGarcia-en6zh
@JuanGarcia-en6zh 3 года назад
Creo que la medida te debe llegar ala cintura
@eduardo01721
@eduardo01721 7 лет назад
Kass cuánto miden de alto?
@nachomacias548
@nachomacias548 7 лет назад
SEGUN CADA UNO... MIDE TU LONGITUD DE RODILLAS A HOMBROS Y AGREGALE UN POCO MAS PARA LA COMODIDAD. SALUDOS.
@jesusburgoa1604
@jesusburgoa1604 2 года назад
Y como se entrena pierna en calistenia??
@angelarmandojassovega3815
@angelarmandojassovega3815 Год назад
Sentadillas explosivas, isometrocas, lastres
@DucoPerucho
@DucoPerucho 5 лет назад
Me parece bien ponerse cómodo y sacarse toda prenda de la parte superior del cuerpo, pero te olvidsate del reloj... -.-!
@roonypaucar7861
@roonypaucar7861 5 лет назад
Para llevar el control del time
@DucoPerucho
@DucoPerucho 5 лет назад
+Roony Paucar xD en el video ni lo miró, y se lleva el control por el # de flexiones hechas
@roonypaucar7861
@roonypaucar7861 5 лет назад
Facil su mama lo iva llamar ps alas 3
@DucoPerucho
@DucoPerucho 5 лет назад
+Roony Paucar Jajajajajajajajaja, bien ahí xD
@kevo5272
@kevo5272 6 лет назад
Nombre de la música porfa
@theguy956
@theguy956 5 лет назад
C u again , sorry por la tardanza :'v
@jorgebanda7926
@jorgebanda7926 3 года назад
Amigo tus paralelas q altura tienen?
@agustinmendoza7932
@agustinmendoza7932 3 года назад
80cm
@darkzoff6202
@darkzoff6202 3 года назад
yo venia por lo de geometria pero bueno xd
@josecercado3716
@josecercado3716 5 лет назад
Broder los ejercicios se hacen diario
@undencot1
@undencot1 7 лет назад
una duda se puede hay front lever?
@lucashortal
@lucashortal 7 лет назад
undencot99 si
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
undencot99 claro :)
@eduardoalvarojimenez8199
@eduardoalvarojimenez8199 7 лет назад
kass porque esas paralelas son tan chatas deberian ser de un metro xD ?
@menra_davar_logos
@menra_davar_logos 5 лет назад
Como se llaman esos fierros
@alangarcia8522
@alangarcia8522 4 года назад
Barras paralelas
@NEYMAR.JRBOYA
@NEYMAR.JRBOYA 7 лет назад
me parece a mi o tomaste algun suplemento😱
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 7 лет назад
neymar leandro miranda Es solo agua en el shaker de Forte
@manuelrc8861
@manuelrc8861 2 года назад
AAAAA
@zetrobike1279
@zetrobike1279 5 лет назад
para los que quieran entrenar chevere + recetas !!! info al instagram @josepaullo
@Mr_master_1234
@Mr_master_1234 6 лет назад
Que ecuatoriano tan churro
@DavicoZeva
@DavicoZeva 2 года назад
Que rica te ves KASSandra uwu
@danielvasco8740
@danielvasco8740 5 лет назад
💉 💉 💉
@frankoliverllocclla240
@frankoliverllocclla240 3 года назад
Hay un en especial en el que se nota harto que consumió química por qué se le ve muy gordo y tiene el pecho hombros muy llenos como para reventar o tenía muchos líquidos pero ese video kass lo quito ya que antes estaba
@eduardoalvarojimenez8199
@eduardoalvarojimenez8199 7 лет назад
la cancion mg zzzzzzzzzzzzzz
@theguy956
@theguy956 5 лет назад
C u again , perdon por la tardanza :'v
@KingOfCha0z
@KingOfCha0z 6 лет назад
Lástima que casi todo sea para pecho. Quería comprarlas, pero no quiero parecer un hombre con senos :v
@Becerroenlaciudad
@Becerroenlaciudad 6 лет назад
Mauricio Bautista jajaja
@MultiCrashcar
@MultiCrashcar 6 лет назад
para parecer un hombre con senos primeramente deberías ser hombre jajajajaja
@lando-ni5vn
@lando-ni5vn 5 лет назад
Jajajjaa se llaman pectorales! Jajaj y no es solo para eso.. trabajas biceps a full
@TheHiperShowTime
@TheHiperShowTime Год назад
Nmms alta excusa para no comprar a esas nenas, cuando bien en una rutina se puede agregar de todo ajajsjajaj
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