Bonjour ! J’espère que tu te portes bien !
Pour un retour en douceur,
je te propose une méditation guidée avec mudras.
Dans cette vidéo,
j’ai décidé de te présenter Ksepana, Ganesha et Dhyani mudra en pratique, suite à un commentaire pertinent, je te remercie d’ailleurs au passage si tu repasses par la ! ;-)
Installes-toi confortablement, laisses-toi guider et profites-en bien !
Je te souhaite une bonne méditation !
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15 окт 2024
