[8 min] Get toned upper arms ✨ Exercises can while standing 

I’ve been doing this workout for 2 weeks Right arm: 27 cm Left arm: 27cm Day 1 ✅ Day 2 ✅ Day 3 ✅ Day 4 ✅ Day 5 ✅ Day 6 ✅ Day 7 ✅ Result: right arm: 26 cm Left arm: 26 cm Day 8 ✅ Day 9 ✅ Day 10 ✅ Day 11 ✅ Day 12 ✅ Day 13 ✅ Day 14 ✅ Result: right arm: 25 cm Left arm: 25 cm So I lost 2 cm after 2 weeks Thank you so much for sharing us this workout ❤❤❤

OMG I LOVE YOUR HAIR CUT!!

Im gonna do this for 30 days remind me pls Day 1:✅ Day 2:✅ Day 3:✅

Thank you so much

Большое спасибо!

Благодарю Благодарю 🙏

im gonna do this for 14 days (twice a day) right arm: 29 cm left arm: 29 cm

Прекрасно! Спасибо!

Bugün başladım umarım kollarım incelir, çok teşekkür ederim egzersiz için 💗✨️

❤а вам идут короткие волосы

Спасибо❤🙏🙏🙏

Thanks 😊

Спасибо

Thank you😍❤

Merci beaucoup j'adore vos videos.

I will do this for 7 days Day 1 ✅ Day 2 ✅ Day 3 ✅ Day 4 ✅ Day 5 ✅ Day 6 ✅ Day 7 ✅

ขอบคุณที่มอบท่าสวยงามค่ะ

Gracias 🎉

Огромное спасибо!

二日目！

Thank you

Thanks

Challenge myself in 100 days Day 1 : ✅

Vou fazer

Day 1

Nice drama 😊❤

こんにちは、yuuka 私は背中がきれいだと言いたかったのですが、残念に見えるのは私の肩甲骨の羽ばたきです。肩甲骨をターゲットにしたワークアウトを投稿してもよろしいですか?

Supersin❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹👍

Kiss kiss love French Nice 😊👍❤✨✨✨✨

🌈🙏🏻superbe séance 💪🏻👏🏼🫶🏽🕊📿🕉💐🇫🇷

tôi sẽ thực hiện trong vòng 14 ngày ngày 1:✅ ngày 2:✅ ngày 3:✅

day1: ✅

Благодарю!🙏😘👏🙌👍💯

👍🤩👏👏👏

24/8/25

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍🇧🇷

ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Thanks ❤

هاذي تمارينها الوحيدة لي صادقة🫀 و فيها نتيجة 😔🔥

Dziękuję i pozdrawiam z Polski❤

day1-✅

Terimah kasih kak yuka❤

day1: ✅

❤❤❤❤