Podání je velkou zbraní ve volejbale, ale mnoho z nás má na podání rezervy. Jaký by měl být cíl servisu? Na co by jsme měli myslet při podání? Kam bychom měli podávat? Jaké typy podání bychom měli umět? Na tyto a podobné otázky vám odpovím v tomto videu.
00:00 Intro
00:13 Hlavní cíl podání
02:30 Rutina na podání
03:11 Pozitivní myšlení
04:08 Všechna podání jsou stejně důležitá
05:29 Rozvíjejte své podání
06:01 Podání do místa
07:07 Komplexnost na podání
08:05 Krátké skákané podání
✅ Doporučené online volejbalové kurzy, buďte lepšími hráči, hráčkami a trenéry
► Volejbalová cvičení o zeď (Jiří Popelka) - bit.ly/3kbwKo4
► Příjem (Roberto Piazza) - bit.ly/3lRbBzN
► Servis (Zdeněk Šmejkal) - bit.ly/2SYObfg
► Emoce v týmových sportech a jak s nimi pracovat (Marian Jelínek) - bit.ly/3j6gjrJ
► Přechod z obrany do útoku (Massimo Barbolini) - bit.ly/319qJAH
► Jak ubránit co nejvíce míčů v obraně (Javier Weber) - bit.ly/2Hf1pSQ
► Rozvoj kondice ve volejbale (Martin Poeder) - bit.ly/31g7qWj
► Funkční trénink a prevence zranění ve volejbale - bit.ly/31glC1H
► Útok, nahrávka (Roberto Piazza) - bit.ly/345DzBM
► Mentální kouč z každého trenéra (Marian Jelínek) - bit.ly/37c9nXz
► Obrana (Zdeněk Šmejkal) - bit.ly/2SZkwmv
► Útok po příjmu (Javier Weber) - bit.ly/344v5ej
► Speifika tréninku bloku s hráčkami (Massimo Barbolini) - bit.ly/2T2CvbG
► Minivolejbal | Vstup do světa velkého volejbalu (Ivan Pelikán) - bit.ly/3j5utsX
► Minivolejbal hravě (Oldřich Záhoř) - bit.ly/3dw2SzW
► 101 asijských volejbalových cvičení pro děti - bit.ly/3j8pqbc
✅ Doporučené volejbalové vybavení
► Nákolenky VolleyCountry - bit.ly/2IGaEw5
► Boty Mizuno Wave Momentum - bit.ly/3lUcbN4
✅ Sledujte
►INSTAGRAM - / popelkavolley
►LINKEDIN - / jiripopelka
Díky za podporu & sledování videí
JIŘÍ POPELKA
#podání #volejbal #popelkavolley
24 июл 2024
