Kardeşim seni tebrik ediyorum. Allah nazarlardan saklasın. Birde teşekkür ederim sana . Daha önce abin olarak seni uyarmıştım . Daha önceki videolarda biraz fazla küfürlü konuşuyorsun sana yakışmıyor demiştim. Uyarımı dikkate aldın . Şimdi gerçek Emre gibi temiz ağız konuşuyorsun. Arada bir kaçıyor ama . Oda. Düzelecek inşallah. Sen çok daha iyi yerlere geleceksin. Diksiyon -hitap. -Bilgi -beceri- hepsi sende mevcut maşallah. Çok güzel
Emre abi yarışmaya kadar haftadan haftaya fotoğrafını çekip bize git gide nasıl forma girdiğini gösterdiğin bi shorst videousu çeksen çok güzel olur abi izlemek bizim için
Emre abim gayet iyisin kütle olarak bence çok şey kattın vücuduna son yarışmandan sonra bence 93 94 kiloylada podyum yapılabilir çünkü şu anda vücudunda su hariç bişe kalmamış baya açık formun Rabbim en Hayırlısını en güzelini versin sana ❤
abi bu sefer allah izin verirse net geliyo baya üstüne koyuyosun helal olsun allah yolunu açık etsin. 2.verdiğin karın pozu daha derin daha hoş duruyor
2. Karın pozu sanki daha iyi gibi Ramon tarzı bir poz. farklı bir yorumum ise karın pozlarında iki elinde belinde olunca obliklerin kapanıyor sanki. Ama tabi sen daha iyi bilirsin. Adamsın Emre baş ❤
abi bence pozda ince uzun gozuken 6packli halin daha iyi hem gogus daha iyi hem hem klasmanina daha uygun iri dilim baklava daha cok openci gibi gosteriyor
Tabikide bu konuda oldukca deneyimli ve tecrubelisin akil vermek gibi bir amacim yok ama,gogusu ozellikle de ust gogusu yillardir eksik olan biri nasil olur da incline barbell press,incline smith machine press,incline dumbell fly vs yapmaz cok garip geliyo bana,sadece bir tane incline press var oda cable press yani asla tatmin eden temel bir ust gogus egzersizi degil.Flat pressler decline pressler falan var ful ve bana kalirsa zaman kaybi,kolay gelsin
