Bu doluluk podyuma taşınmalı net .Sırt detaylanıyor zaten diğer karın kasın pozunda naçizane podyum için düşünülmeli daha da patlak bir form geliyor 👏🏼
Öğün: 600 gr kaşar peyniri 200 gr tavuk döner 200 gr et döner 12 yumurta 3 bütün ekmek 2 adet biber 1 adet soğan ketçap mayonez ve tuzdan hazırlanan 3 adet tostumu yiyip emre baş izlemek inanılmaz keyifli teşekkürler
kardeşim bu nasıl bir omuz nasıl bir göğüstür maşallah sana umarım istediğini alırsın .. Her başarılı erkeğin arkasında gizli kahraman bi bayan vardır. yengeye ayrıca teşekkür ederiz :)
abi sessiz girişler çok güzel ama sessiz girişin olayı biraz kameradan alakasız olması bence o yüzden böyle kendini falan çekip sadece konuşmuyormuş gibi yaptığın yada özel olarak kamerayı eline alıp biryerleri çektiğin mesela kahve sahnesi gibi oraları yapma direk kamerayı geniş kadrajdan çekebileceğin bir yere koy yaptıkların yine kamerada net gözüksün ama kameraya göstermeye çalışmıyormuş gibi gösterirsen daha hoş durur
Sa başkan. Kurgucu arkadaşa söylesek introdaki sessiz kısmın jumpcut olayını biraz arttırsa. Her gün aynı şeyi yapıyosun zaten, bence seyir zevki açısından bu kısmı biraz hızlı ve eğelenceli geçmek daha iyi olur. Bu sefer inşallah kart gelecek. Allaha emanetsin ❤
emre öncelikle geçmiş olsun sürekli az uyuduğundan bahsediyorsun vücudun ve gelişimin için sıkıntı bir durum değil mi bende az uyuduğum(3-4 saat) spora gitmiyorum
Abi benim merak ettiğim bir konu var cevaplarsan minnetdar olurum şimdi bazi özel hastaneler falan var epilasyona seanslar bitdikden sonra ömürlük garanti veriyorlar neden siz hala gilletle fapan uğraşıyorsunuz bunun bir sebebi varmi?
Abi 50 yaklaşık 50 dakika da nasıl yarım gün beslenmesi oluyo onu anlamadım videoların yarısından fazlası bomboş olduğu için az izleniyor olabilir misn 😊😊
o kadar hapı nasıl içiyon dayı ya. bi zma aldım 180 kapsül. günlük 2 tane atıyom. ilk 2 gün attım da, diğer günler 1e düştü. 1 haftadır da icmiom kapsülü dev yutamıom
Emre kardeşim senle yaşıtım ben de. Tıp son sınıf öğrencisiyim ve uzmanlık sınavına çalışıyorum çok zorlanıyorum. Her videonu izlediğimde senin mücadele azmin ve istikrarın bana da motivasyon oluyor.Dilerim hedeflediğin kartı alırsın ama olmazsa da mücadelenden asla vazgeçme çünkü karttan daha mühim şeyler kazanıyorsun ve kazandırıyorsun bu yolculuğunda. Umarım ben istediğim bölümü kazanmış sen de istediğin kartı almış olursun önümüzdeki zamanda. Allah yardımcımız olsun selametle.
