8000보 걷고 미세골절 (실화)

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Опубликовано:

6 окт 2024

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Комментарии : 392

@설백 Год назад

약은 아직 먹고있지만, 현재는 많이 좋아져서 깁스 푸르고 재활 중입니다! 유튜브 다시 달립니다@@@

@darknebulas_ Год назад

걷기만 해도 깁스를 하는건 상식적으로 이해가 안되지만 설백님이라면 충분히 가능한게 맞지 음음 회복 잘하시길 바래용~

@slyj7726 Год назад

그니까 평소에 좀 걸으세요... 배달음식도 직접 픽업해서 집으로 가져가고 그거라도 조금만한 운동이 됩니다

@김은택-z4k Год назад

항상 조심하세요.

@raegon12 Год назад

설백님 재활 잘하시고 빠르게 쾌유하세요 ㅠㅠ

@크로우로-x4c Год назад

@@darknebulas_ 불가능한건 아님 피로골절이라고 조금 무리하게 움직여서 미세한 골절이......

@쌍베의은밀한휴방법 Год назад

역시 형님 트수 100명과 싸우시고 반깁스밖에 안하시다니 평생 충성박겠습니다❤❤

@lgbly Год назад

그때 사용하셨던 다람쥐 뒷발차기는 무술역사의 큰 획을 그었죠... 하지만 다리를...

@Labrat-s6v Год назад

@@lgbly 나루토냐…?

@kig_wang_jjang_guy Год назад

충성!!!!!

@Joshua-xr4ui Год назад

새 시대에 두고왔군요

@Alphabet_ABCD123 Год назад

100명? 150 아니였나...? :P

@choko615 Год назад

썰 푸는 것도 웃긴데 7:37 어머니가 되게 유쾌하시네ㅋㅋㅋㅋ 빠른 쾌유 바랄게요.

@user-hg Год назад

일단 다치신 것에 대해 슬프고 걱정됬지만 다치게 되신 경위가 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 많이 좋아지셨다니 다행이네요 앞으로는 천천히 양 늘리며 운동하셔야겠어요 ㅋㅋ

@user-kv3od1qz4 Год назад

트수들이 평생 걷지 말라는 거 하고 설백님 걷는 수 보고 터져서 배가 아퍼요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@ysh970315 Год назад

설백님 아프지마셔요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언제나 건강보단 방송이 먼저입니다!!

@불꽃-x4s Год назад

설백 아프지마 아프지 말라구!!!

@SantaClose0819 Год назад

1. 녹색 채소, 시금치보다는 브로콜리 2. 미역 등의 해조류 3. 두부 등의 콩류 4. 연어 등의 등푸른 생선 건강할때 더 신경 써주시면 좋겠습니다 아프면 많이 왕 섭섭해집니다~

@Homerunballmania Год назад

채소 안먹는 설백님에겐 힘든 것들 ㅋㅋ

@Hoaeeeng Год назад

등푸른 생선은 고등어~

@yate9784 Год назад

설백님 아프지 마세요 아프면 마음이 아파요 항상목소리 좋고 건강챙기세요

@gonner07 Год назад

대회 정말 수고 많으셔셨고, 아프지 마시고 몸건강하세요!

@crow7539 Год назад

빠른치료 받으세요 설백님 ㅠㅠ 저도 처음에는 그냥 아픈건줄 알았는데 인대 수술했어요ㅠㅠ 빠른 쾌유하세요!!

@김윤재-l2i Год назад

지금도 만보도 안 걷고 미세골절 일어날 정도인데 나이 드시면 빼박 골다공증 오셔서 고생하실 거 같습니다. 평소 규칙적인 운동 수행과 영양 섭취를 실천 하셔야 뼈도 튼튼해지고 건강해집니다.

@갈아만든메기 Год назад

언젠가는 스티븐호킹식 걷기 삽가능... ㅠㅠ

@글쎄다-z9m Год назад

회복 잘하시고 건강을 위해서라도 다 나으신다음에 조금씩 운동량을 늘려 보세요.. 건강히 방송 잘해주시길 바랍니다. 화이팅입니다.

@hyugi123 Год назад

으이그!! 얼른 나으라고 설백씨 아프지마

@zle11 Год назад

근데 진짜 8천보 걷고 미세골절이 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설백님이 만약 행군을 했더라면 발목부터 조각조각 다 부러지실듯

@박준호-v3o Год назад

9:46 저거 발이었음? 솔직히 저정도면 팔이라고해도 믿을듯 너무 가늘다. 다 나으면 하루에 2천보씩은 걸어 다니시길 빠른 완쾌 하세요 설백님 화이팅

@humvi-5577 Год назад

친구분이 되게 미안해하시겠다 ㅠ ㅠ. 설백님을 생각해서 한 행동이 오히려 다치게 했다고 자책많이 하시겠넹 ㅠㅠ

@ackdong1115 Год назад

정형외과 잘 안가는데 물리치료가 더럽게 비싸서 안감. 한번하는데 7~8만원 뜯어가면서 계속 치료받으러 오래...그래서 병원 안 가거나 한의원 가는데 설백님처럼 저런면 큰병원가야죠....

@asid5784 Год назад

몸조심 하세용 설퐉스님 ㅜ_ㅜ

@나로말할 Год назад

미세골절(피로골절)이 제일 무서워요 경험상 일반골절보다 완치되는데도 엄청 오래걸리고 통증도 없고 완치됬다고 생각해도 사실 뼈가 약해진 상태라 다시 미세골절이 발생하거나 충격받으면 골절부위의 뼈가 조각나면서 깨질 가능성이 있기 때문에 꼭 조심하세요ㅠㅠ 통증 없어도 당분간은 줄넘기나 런닝같은 점핑 운동도 하시면 안되고 눕거나 않아서 할 수 있는 정적인 운동 위주로 하셔야해요! (간단한 웨이트 정도) 부디 쾌차하셔서 건강한 모습으로 방송 해주십숑^^

@ishsjddjsljd9935 Год назад

설백 님 빨리 나으새요 우린 설백님이 앞으면 마음에 천둥번개를 찍통으로 맏는기분 그러니 오래오래 사세요 :)

@황금오렌지-y5i Год назад

그것도 모르구 영상이 왜 안 올라오지 하면서 매일매일 확인 하면서 아쉬워 했었는데... 꼭 잘 나으시고 다시 재밌고 귀여운 영상들 만들어 주세요..!

@eter959 Год назад

설백님이 아프시지 마세요ㅠㅠㅠㅠ. 대학원생된 이후에 유일한 낙이에요😢

@korea3601 Год назад

전장에서 살아돌아오신 서르백한테 박수를

@Miba04244 Год назад

8:58 와 병약 미소녀;

@Hongseogseo Год назад

설백님! 골밀도가 80대 수준인거 아님? 거기다가 근 감소증 아니신가 싶네요.. 그리고 다리도 들고 있어야 해요.. 심장보다 높이 .또.. 얼음 주머니 가져다 찜질 하셔야 해요.. 24시간.. 그리고 그 마약성 진통제 라는건 아마도 스테로이드 포함된 약일껀데.. 염증 떨구는 약입니다...

@redfoxm3183 Год назад

출퇴근을 12000보를 걷는 저로써는 믿을 수 없는 결과로군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@우리-r3k Год назад

설백님이 아픈 이유 1. 넘 말라서 2. 살이 없어서 다리에 뼈밖에 없음 3. (1,2번이 아니라면은) 나이가... 크흠 [20여인데 평소에 저도 1000보정도 걷는데 8000보나 만보 걸어도 안아프더라고요... 전 이제 1,2번 해당이 안되기에...]

@감자의하루-t7t Год назад

전 작업치료과 학생인데,재활 힘내십시오!!

@shin._.haneul Год назад

아프지 마시고 얼른 낫길 바랄게요ㅠㅠ 항상 사랑해요, 매일 보고있어요

@etwal Год назад

괜찮아지면 근육 늘려야겠네..ㄷㄷㄷ 천천히 몸 키우셔요..ㄷㄷ

@현진안-v9b Год назад

저도 농구하다가 인대가 늘어나서 반깁스 했는데 다 나은거 같아서 풀었더니 병원에서 말해주신 권장 기간보다 일찍 풀어서 지금 제 왼쪽 발목은 만성이 되었습니다. 손가락도 인대가 여러번 늘어나고 빨리 풀었더니 미세골절이 생겼습니다. 이 손가락도 만성이 되어서 뼈가 뒤틀어졌어요. 쾌유하세요.

@ddlee3143 Год назад

너무 성격 좋은 설배기 언능 나아요

@박진수-w8o Год назад

깁스를 하고 진짜 움직이면 안되요 ㅠ 그냥 진짜 가만히 누워만있어야 빨리나아요 ㅠ 건강챙기십셔!

@난트리케라톱스다 3 месяца назад

이분이 대체 얼마나 약하길래 그런가 했더니 8000보 걷고 미세 골절이 왔다니... 진짜 바람 잘못 맞으면 뼈 부러지겠네요...

@zeratul_452 3 месяца назад

이후 조이스틱(?)으로 피파하다가 손도 깁스를...

@paindna Год назад

많이 좋아지셨다니 큰 병은 아닌 거 정말 같아서 다행입니다 얼른 쾌차하시고 운동 좀 하세요 ㅋㅋㅋ

@mandu8257 Год назад

세상에... 도대체 얼마나 연약해야 고작 8천보 걸은 걸로 저 지경이 되냐;;

@hyundeok_loyalty Год назад

아프지마여~~~ 설백님 목소리 편해서 좋다구요!!!

@심연체마스터 Год назад

설백님 빠른 쾌차 하시길 기원합니다

@먹는게좋아 Год назад

어머님까지 유쾌한 설백님 방송 ㅋㅋㅋㅋ

@ClanGauss 2 месяца назад

재밌게 이야기 해 주시니까 웃긴데😂 듣고 나니 수난이대 소설 생각이 나네요😢

@kor6234 Год назад

설백님이 울먹거리거나 놀라는건좋아하지만 다치지는마셔요 ㅎㅎㅎ쾌차하세요

@Radi_v Год назад

호옥시 골다공증 있으실수도 있으니 그쪽으로도 꼭 신경써주세요! 그리고 너무 안걸어도 골밀도가 줄고 뼈를 지지해주는 인대와 근육이 약해져서 뼈에 직접 충격이 갈 수도 있대요 근데 8천보 걸었다고 골절....이라니 ㅠㅠㅠㅠㅠ

@앵그리마린-u3m Год назад

설배님 언제나 건강이 우선입니다. 빨리 쾌차하시기 바랍니다!

@카이-v4o Год назад

괜찮아지시면 틈틈히 체력 길러야 하실거같아요 ㅠㅠ 그렇게 미래에서 설백님은 헬창이 되고..(?)

@sieda0 Год назад

오늘로 설백님의 히든피스가 하나 더 추가 되었다!

@ssounya Год назад

아 스트레스성 골절이 예상되는군요... 갑작스럽게 무리한 운동을 하거나 오래걸으면 어느순간 뼈가 부러질 수 있더라구요 빨리나으세요..

@강선이형의97돌 12 дней назад

여기가 그 숨만쉬어도 갈비뼈 나간다는 그 설백님 유튜브??????????ㅋ 골절검색하다 ㅇ알고리즘 대박;;;

@heartafire82 Год назад

근육은 다치고 회복이 되지만...관절은 소모품입니다... 아껴야 오래씁니다 ~_~;;

@_LEEP_ Год назад

7:33 엑조디아(?)

@MiSeo_Lee Год назад

지금은 나아지셨다니 다행이지만 계속 아프시고 원인도 못찾고 그러면 통풍 검사도 한번 해보는 방법도 있을것 같네요.. 제가 저 위치 엄청 아파서 걷지도 못하고 그랬는데(이게 계속 아픈게 아니라 갑자기 몇일 그러다가 좀 나아지다 갑자기 또 아프다 그래서..) 통풍 검사하고 요산수치인가 높대서 약 줬는데 그거 먹고 나아지긴 하더라구요. 뭐.. 만약의 이야기에요. 댓글에 좋아졌다고 하시니 설마 통풍일리야 없겠지만..(저 위치가 일반적인 통풍의 발병 위치가 아니기도 하고..)

@jho123 Год назад

상상 이상으로 유리몸이셨네....... 빨리 나으시고 건강한 모습으로 봤으면 좋겠네요

@ROKI487 Год назад

허걱! 설백님 빠른 쾌유를 빕니다. ㅠㅠ

@Joshua-xr4ui Год назад

수리 무사히 되셔서 다행이에요!

@NewD0_0 Год назад

와 하루에 최대 3만보 걸어다니는데 다른의미로 설백님께 놀라고 갑니다..ㄷㄷ

@neeko2572 Год назад

미세골절이실때 관리 잘하셔야 해요….. 저도 미세골절이였을때 돌아다녔다가 통깁스까지 갔었답니다…

@Unknown-PPPP Год назад

일반인보다 골밀도? 그게 부족하셔서 삐긋 하신건가...칼슘 같은거 많이 드셔야ㄷㄷ

@petedre-is4dy Год назад

걱정되서 들어왔다가 어이없어지는 영상인 느낌이드네요ㅎㅎㅎ....ㅋ

@신현석-t5n Год назад

설백님 어서 쾌유하시고 간단한 조깅이라도 헤봅시다

@routeroot00 Год назад

다친 사람한텐 미안하지만 발 왤케 귀여워요 ㅋㅋ

@블랙제크-o5y Год назад

많이 좋아져서 다행입니다 설백님.....

@slyj7726 Год назад

멀쩡한 날이 없구만~

@user-li4lg4um8s Год назад

이것이 진정한 종이인간 클라쓰!!! 걷기만했는데 인대나간 판정듣고 양반다리했을뿐인데 골절이라니!!! 살면서 처음들어보는 판정 여러모로 대단해요 근데 약이 쎈거보단 설백님이 기준치 이하로 너무 병약해서인게 아닌지?

@R-Panda- Год назад

친구말이 맞는게 진짜 그러다 죽어요;;; 진짜 걷기 운동 정도는 하셔야되요

@therev6900 Год назад

편집이 아주 맛깔나네요ㅋㅋ

@jinyaotome Год назад

이사람은 진짜 병약 그 자체구나... 웃다가 갈비뼈 부러지는건 아니겠죠??

@tg-uj1tc Год назад

1:40 그 친구분 예언자신가봐요. 이제 하루 1시간씩 매일 걷는 운동을 하죠.

@북극곰팅이-o6d Год назад

가볍게 동네 한바퀴 걷는 시간을 가져보는게 좋아요 재활 끝나고 해보시는 걸 추천드려요

@아카츠 Год назад

유튜브만 보다보니 아프신지는 몰랐네요 좋아지셨다니 다행입니다~

@KollHong227 Год назад

고생하셨네요.. 앞으로도 잘 부탁드립니다

@fishing-damedameyo Год назад

7:32 수난이대잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@누가기침소리를내-t6m 8 месяцев назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@jhwan0205 Год назад

아픈데 작은병원이랑 한의원가는 클라스..

@gnus-gl3zk Год назад

엌 ㅋㅋ 저도 저번주에 운동하다 발 삐끗해서 깁스했는데 저랑 똑같은 깁스로 하셨네요 ㅋㅋ 마침 시기도 똑같네요 ㅋㅋ 빨리 완쾌하시길 빕니다

@검은색하얀색 Год назад

우울할때마다 보는데 웃기네요

@Sharpy526 Год назад

걷다가 미세 골절.... ㄷㄷ 저도 예전에 마약성 진통제를 먹었는데... 원래 마약성 진통제는 초반에는 심하게 어지럽고 토할 것 같더라고요... 전 일상생활이 안되서 다시 병원가서 일상생활에 너무 지장이 간다고 이야기 하고 일반 진통제로 바꿨습니다...

@yugiro Год назад

아이고 ㅠㅠ 설백님 아프지마세요

@설익은감자-i8q Год назад

응급실은 사자소생하러 가는곳이 아닙니다 ㅜㅜ

@정재영-g2t Год назад

2:23 3:24 4:28 아아아아악 하면서 부들부들거리는 효과 재밌네 ㅋㅋ

@SKBBSPS Год назад

미세골절은 한국20대남성이 잘 걸리는데 그 이유는 행군때문입니다. 즉, 설백님은 행군을 하셨다 그러므로 20대 남성이다 Q.E.D. 그래도 여자인척하는 설백님도 나름 응원합니다! 화이팅!

@미라클제이TV Год назад

괜히 밖에 안 다닌다는 게 아니라 본인 체력이 하찮.... 흠흠 어쨌든 건강관리 잘하시고 회복하세요~✨

@돌킹킹킹-v6i Год назад

아프지마세요 ㅠㅠ

@김선웅-u2g Год назад

마약성 진통제 드시고 속이 울렁거리거나 구역질이 있으면 의사분에게 말씀 드려봐야해요 몸에 안맞을 수도 있어용 제가 그랬거든요

@장가수-p7h Год назад

설백누나 다 나으면 깁스풀고 일주일 뒤에 걸어다니는 운동을 조금씩 해보는건 어떨까?

@wase7458 Год назад

무리하지말고 건강하십쇼

@ambitiousiam366 Год назад

저도 저체중에 운동을 좋아하지 않지만 설백님의 사례를 보고 느낀 바가 있어 댓글 남깁니다. 이틀에 한번은 운동을 해야겠네요.

@라쿤03 Год назад

누군가그랬어요.조금만아파도바로병원가보세요

@ayayo320 Год назад

귀여운 설백님... 허약했구나..

@Re_Produce Год назад

왜 하근찬 작가님의 수난이대가 생각이 날까요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두분 다 쾌차하셨으면 좋겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

@아율레스 Год назад

푹 쉬고 몸 조리 잘하세영~

@Ansasia523 Год назад

저도 그런 자부심이 있었지만... 인대가 작살나면서 그런 자부심도 같이 작살남ㅋㅋㅋㅋ

@태드-Tad 2 месяца назад

사실... 이제와서 보면서 하는 말인데요. 스니커즈라는 신발은 오래 걷기 좋은 물건은 아니예요. 러닝화나 워킹화라는 신발이 있는 이유가 발이 받는 충격을 줄여줘서 이고, 스니커즈처럼 아랫판이 단단하면 충격 흡수가 안되니까 설백님처럼 운동량이 부족한 분이 신으면 근육부족 탓에 문제가 생겨요.