Très intéressant merci. D’avoir un style d’attachement insecure désorganisé m’a amené à suivre une psychothérapie pdt 2 ans 1/2 car en effet, beaucoup de blessures étaient à réparer. Aujourd’hui, j’ai ce qu’on appelle: un style d’attachement secure acquis. Cela permet de changer notre MIO.
Merci pour votre commentaire et bravo pour ce parcours en 2ans et demi. Je suis curieuse de connaître le travail que vous avez faut en psychothérapie. Au plaisir d'échanger par tél si cela vous dit. Mariette
@@mariettestrub Merci pour l’intérêt que vous avez porté à mon commentaire. J’ai été suivi par une psycho formée aux psychotraumatismes complexes et traumatismes du développement, entre autre. Elle a utilisé plusieurs approches dites intégratives. Dès le départ, elle a mis en place une alliance thérapeutique basée sur l’attachement. J’ai pu bénéficier de l’ICV, Etat du moi, un peu d’ IFS , TCC, de thérapie des schémas, des exercices basés sur la théorie polyvagale et de la psycho éducation. L’EMDR n’avait pas fonctionné sur moi avec une 1 ère thérapeute… j’ai bien fait d’insister en changeant de psycho et de thérapie .
