#85 Voir le verre à moitié PLEIN (le biais de positivité)

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💁‍♀️ Dans cet épisode, je ne vais pas te faire miroiter que la vie est simple et belle tous les jours. Je ne vais pas te partager de recette miracle pour ne plus jamais connaitre d'embuches, d'échecs, de déception, de tristesses, de souffrances ou de désillusions...
Par contre je vais te partager une réflexion personnelle sur ce que c'est que cultiver un état d'esprit positif, et ainsi, vivre les épreuves de la vie le mieux possible, accepter les troubles que l'on rencontre au quotidien et surfer sur la vague du lâcher prise !
J'aborde dans cet épisode plusieurs notions, entre autres celles-ci :
1. Apprendre à prendre du recul
2. Vivre & accueillir nos émotions
3. S'autoriser à faire confiance en ce qui est
4. Cibler nos filtres & nos prismes
5. Extraire habilement l'essentiel de toute chose
💫A mon sens, la positivité, ce n’est pas un vie sans problème, c’est une vie où on gère nos problèmes différemment. 💫
Je te souhaite une douce écoute, en conscience. 🎧
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Chaleureusement,
Margaux 🌻

Опубликовано:

15 сен 2024

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Комментарии : 12

@sylvielepeltier5542 8 месяцев назад

Bonjour Margot Merci infiniment pour cette video qui me parle beaucoup 🙏 ❤

@margauxbussiere 8 месяцев назад

Merci Sylvie !!! Je suis ravie que cela vous parle

@daniellecolle5572 Год назад

Un extracteur de saveur... Quelle belle image ! Merci pour ce podcast qui donne envie de changer de lunettes... Belle vie à tous !

@margauxbussiere Год назад

Merci Danielle, c’est effectivement agréable de changer de lunettes 🤓 je vous souhaite une belle journée

@edithvandermolen6451 Год назад

Bonjour et merci pour ce partage très dense en informations 🙏🏻🤍✨ Oui il serait ,selon moi,très intéressant d'avoir un podcast sur la notion de " confiance en la vie" Car il y a là deux notions contradictoires je trouve 1) laisser faire la vie ,se laisser porter par le courant ,ne pas intervenir Et 2) il est nécessaire de mener sa barque de tenir le gouvernail pour se diriger et aller vers la destination choisie Autre chose par rapport à ne pas blâmer l'extérieur pour ce qui nous arrive et rester dans une vision positive même si la situation ne l'est pas Il est vrai que quand on est noyé dans ses émotions ce n'est pas évident de garder du recul La respiration aide Mais pas que : au lieu de tout solutionner (ou essayer) de l'intérieur. S'extraire de la situation en devenant observateur de celle-ci permet de ne pas se laisser embarquer malgré soi dans la tempête Parfois pour mieux voir il faut fermer les yeux carrément Pour voir avec le cœur ❤️ Comprendre l'autre ce n'est pas avec le mental C'est quand il arrive à nous toucher au plus profond là où il n'y a plus de mots mais de la compassion Là il n'y a plus besoin d'argumenter pour savoir qui a raison Le silence s'installe et une nouvelle connexion se fait Hors mental Dans l'amour et le respect Voilà je voulais juste partager ce que ce podcast m'a inspiré 🩷💙🩵🙏🏻🩵💙🩷

@margauxbussiere Год назад

Et bien merci pour ce partage je suis ravie si le podcast vous inspire de belles et chouettes réflexions !!!! 🤍 Prochainement je ferai un épisode sur la confiance en la vie et les paradoxes qui vont avec ☺️

@edithvandermolen6451 Год назад

@@margauxbussiere merci beaucoup 😊🙋

@christianeneunreither689 Год назад

Merci Margot d’être là, j’ai perdu ma fille, mon verre était plein, mais grâce à vous , doucement mon verre est aujourd'hui ,moitié plein, la douleur était grande c’est vrai, j’ai pris du recul mais c’était dur, j’ai dû accepter mes émotions et j’ai dû me libérer doucement #pleurer# que je ne savais pas, donc ma force revient doucement en me lâchant Merci infiniment Margaux ❤

@margauxbussiere Год назад

Merci à vous Christiane pour ce retour et ce partage touchant 💙 je vous souhaite douceur et paix 🫶🏻

@edithvandermolen6451 Год назад

Bonjour et merci pour ce podcast riche en informations La notion " confiance en la vie" mériterait en effet d'être approfondie Car j'y vois une certaine contradition entre laisser faire ,se laisser porter et se diriger ,mener sa barque N'est-on pas le maître de la direction que l'on donne à sa vie ainsi que le sens qu'on y voit? Au niveau de résoudre à l'interieur de soi ou de toujours retourner en soi oui dans une certaine mesure mais voir le problème de l'extérieur avec du recul ,en observateur permet de ne pas se laisser embarquer par ses émotions et réactions en découlant Ne pas se noyer dans cette chaîne de réactions peut être accessible par sa respiration je trouve ,qui ramène les chevaux en furie au calme Beaucoup d'attention et de conscience valent mieux que trop d'actions Les filtres oui sont une belle image mais parfois fermer les yeux permet de voir plus profondément avec son coeur Et là quand on est touché par la souffrance de l'autre miroir il n'est plus besoin d'argumenter pour savoir qui a raison La connexion se fait au delà des mots La compassion s'installe et permet à la paix et au respect de revenir dans l'amour inconditionnel ❤ Voici ce qui m'a été inspiré ✨🩷🩵💙🤍🙏🏻🤍🩵💙🩷✨

@edithvandermolen6451 Год назад

Ah c'était parti Ma première version que je croyais avoir été effacée du coup j'ai recommencé C'est très bizarre car je n'en avais vu aucune trace😯

@edithvandermolen6451 Год назад

Je crois que je viens de comprendre ce qui a dû se passer j'ai probablement cliqué sur l'horloge ds le cadre d'écriture au lieu de le faire sur la flèche d'envoi Du coup j'ai cru que l'ayant effacé je devais recommencer j'ai donc recommencé Cet incident me montre que quand je suis occupée à rédiger les réflexions que j'ai cela me coupe de la présence à mes actions et donc je perds le discernement et la compréhension par manque d'attention Je suis uni tâche Quand je suis concentrée sur une chose Le reste passe en mode automatique Et je ne me rends pas bien compte de cela forcément Bien je prends cet incident comme une expérience qui m'en apprend un peu plus sur mon fonctionnement 😉 Comme je dis souvent il n'y a pas d'erreurs mais des découvertes 😊