Тёмный

9 первых признаков зависимости, которые не замечают 99% людей 

Эд Халилов. Наука Побеждать
Подписаться 513 тыс.
Просмотров 65 тыс.
50% 1

► Сообщество по безопасности БУНКЕР - edhalilov.ru/kanal_bunker?utm...
БУНКЕР - место, где причиняют непоправимую пользу
Более 2700 человек уже присоединились к моему полезному сообществу БУНКЕР. И каждый день все вместе они идут к своим целям. Чтобы попасть в это продвигающее сообщество, завести новые полезные знакомства и находиться в постоянной среде развития, залетай к нам.
Любой человек может войти в наше продвигающее сообщество, чтобы:
- каждый день получать пользу в закрытом телеграм-канале
- смотреть прямые эфиры на самые актуальные темы (безопасность, выживание, личностный рост, достижение целей)
- общаться с вовлеченными людьми
- высказывать свое мнение по важным вопросам
- найти единомышленников и завести полезные знакомства
- постоянно находиться в развивающей среде
- планомерно продвигаться к нужным результатам
edhalilov.ru/kanal_bunker?utm...
Есть вопросы? Обращайся к моему менеджеру: t.me/Renat_MM/
► Подписывайся на мой телеграм-канал “Наука побеждать Эда Халилова”, получай полезные лайфхаки каждый день: t.me/+I9v7NOjNt2gxZmUy/
► Узнать расписание ближайших мероприятий на сайте: naukapobezhdat.ru/?...
► Заходи в клуб "Наука Побеждать": naukapobezhdat.club/?...
#зависимость
#признакизависимости
#какизменитьжизнь
#саморазвитие
#эдхалилов

Опубликовано:

 

16 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 506   
@naukapobezhdat
@naukapobezhdat 5 месяцев назад
► Сообщество по безопасности БУНКЕР - edhalilov.ru/kanal_bunker?
@user-xv7bb7mu3p
@user-xv7bb7mu3p 5 месяцев назад
Я бы выбрал сообщество Бункер если бы плата была ниже, не всем доступно, сейчас там около 2400 человек, я считаю если бы цена была ниже то там было бы уже 24000 человек, ничего не имею против, просто поделился, всех благ)
@user-lr1ko2eh7t
@user-lr1ko2eh7t 5 месяцев назад
Почему в принципе не бесплатно?@@user-xv7bb7mu3p
@stalker2035
@stalker2035 4 месяца назад
​@@user-xv7bb7mu3pподскажите, а какая цена? Не смог найти?
@user-mx6sx3nd9f
@user-mx6sx3nd9f 4 месяца назад
Поддерживаю пропаганду за ЗОЖ! От себя хочу добавить : иглоукалывание реально помогает от курения! Испытал на себе. Эду респект!
@xzmmaiboroda7545
@xzmmaiboroda7545 5 месяцев назад
Всем привет ! Меня зовут Денис и я зависим от этого канала ! А если серьезно то 20 лет прокурил и бросил с четвертого раза , сигареты мешали мне жить , не курю 2 года и чувство жизни вернулось , из хороших привычек это велосипед и снег мне не помеха . А вообще еще очень много работы над собой , но я стараюсь и двигаюсь в нужном направлении . Эд ты мотивируешь , продолжай в том же духе .Лайк как всегда !
@user-lr1ko2eh7t
@user-lr1ko2eh7t 5 месяцев назад
А как сигареты вам мешали? Я не хочу вас обидеть или ещё что-то, но у меня множество успешных адекватных хороших знакомых, которые курят - это им не мешает жить хорошо и делать карьеру, быть примерными семьянинами. Просто надо реально, наверное, не впадать в зависимость от сигарет: не курить по 1,5-2 пачки в день...
@xzmmaiboroda7545
@xzmmaiboroda7545 5 месяцев назад
Приветствую ! Да как мешали.. , я скуривал по пачке в день и это много .Я люблю ездить на велосипеде и хочу присоединится к вело обществу и сигаретам там не место и это реально мешало менять мою жизнь к лучшему , а по поводу успешных людей курильщиков , так это их право распоряжаться своим здоровьем . @@user-lr1ko2eh7t
@barebyx7728
@barebyx7728 5 месяцев назад
1) Это стало частью твоей жизни, т.е это стало регулярным, то что интегрировалось в твою жизнь 2) Тебе без этого дискомфортно, если тебя этого лишают 3) Если у тебя это забирают, у тебя появляется агрессия и ненависть 4) Пытался бросить 5) Не можешь прожить хотя бы неделю без зависимости 6) Поиск оправданий
@MrLobsterity
@MrLobsterity 5 месяцев назад
1. Работа стала частью твоей жизни, то есть это стало регулярным, то что интегрировалось в твою жизнь. 2. Тебе было дискомфортно, когда кто-то тебя этого лишил (уволил с работы). 3. Когда тебя вышвырнули с работы (если у тебя это забирают), у тебя по никому не понятным причинам появилась агрессия и ненависть к уволившему... Когда-нибудь дойдёшь и до стадии поиска оправданий, типа сегодня снова пойду на работу, потому что мужик должен деньги в семью приносить...
@anthonylee7403
@anthonylee7403 5 месяцев назад
О - так это ж зависимость большинства людей от телефонов.
@user-ht6pc8wq1n
@user-ht6pc8wq1n 5 месяцев назад
А секс это зависимость?
@grifonellokoban3927
@grifonellokoban3927 5 месяцев назад
так а если человек условно театр любит и это часть его жизни то ему бросать надо эту зависимость? Формулировка бредовая
@user-lr1ko2eh7t
@user-lr1ko2eh7t 5 месяцев назад
Почему точки не ставишь в конце предложений? Голосовой набор?
@Yuri_Zinovev
@Yuri_Zinovev 5 месяцев назад
С тех пор, как 5 лет назад ушел в зож, самые страшные кошмары - это когда я глотаю рюмку или курю. Такая тоска и отчаяние нападают, что просыпаюсь и проникаюсь блаженством, от того, что это был просто дурацкий кошмар, навеянный страхом.
@user-vy3hs8kq9i
@user-vy3hs8kq9i 5 месяцев назад
100%. Я тоже не употребляю ничего вообще. Как будто в другом мире живу. Тем кто употребляет этого не понять.
@user-cj7bo9eg6i
@user-cj7bo9eg6i 5 месяцев назад
Бывает во сне сниться, что выпил рюмку, такое отчаяние и безысходность накатывает, что моментально просыпаешься и сердце молотит. Осознаешь что это сон и такое облегчение приходит. Трезвость это кайф!
@user-nk3bc2ju5j
@user-nk3bc2ju5j 5 месяцев назад
Да есть такое. 13 лет без ВП и до сих пор сняться сны что пью водку и пиво . Когда просыпаюсь день хожу без настроения.
@shatoon59
@shatoon59 5 месяцев назад
Такая же хрень по куреву - не курю года 3, а до сих пор снится - значит полностью не отпустило
@user-jd6tq7wj8y
@user-jd6tq7wj8y 5 месяцев назад
тожесамое😮
@user-oy3zc8oe3t
@user-oy3zc8oe3t 5 месяцев назад
Красавец. Что бы реально понять что такое зависимость, нужно иметь мозг в голове. Запоминаем это и теперь смотрим вокруг, как люди тратят своё свободное время...
@Garriklinok
@Garriklinok 5 месяцев назад
Помогите, у меня зависимость смотреть ролики Эда Халилова! Смотрю и ничего не делаю! Пора завязывать, надо отписаться и начать бухать!
@FreizyPlay
@FreizyPlay 5 месяцев назад
99%
@Neviyasnyai
@Neviyasnyai 5 месяцев назад
Та же история))
@user-ui6zt9hu7t
@user-ui6zt9hu7t 5 месяцев назад
Поддерживаю теперь понимаю что есть все остальные зависимости а есть зависимость от Эда Халилова удивительный он человек
@Qrohastik
@Qrohastik 5 месяцев назад
Надо отжиматься во время просмотра)
@user-ms9so7yf7r
@user-ms9so7yf7r 5 месяцев назад
😂
@Dikabayka
@Dikabayka 5 месяцев назад
Эд, рахмет за Ваше благое дело, в каждое слово Вы вкладываете часть своей энергетики, без лишнего пафоса и понтов, простыми словами на жизненных примерах и собственном опыте доносите людям как сохранить в себе всё светлое, теплое и радостное, что дано каждому из нас с рождения. Берегите себя💕
@schriftsteller100
@schriftsteller100 5 месяцев назад
Он - не мусульманин. Какой рахмет?
@user-ik8yf2le5d
@user-ik8yf2le5d 4 дня назад
@@schriftsteller100 тогда шалом
@Alex-er8iu
@Alex-er8iu 5 месяцев назад
Раньше курил по 2 а когда выпивал 3 пачки в день. От кашливал сажей. Если кончались сигареты мог наверное 10 км пешком идти чтобы их найти. Уже 10 лет не курю и не пойму зачем я курил. Ужасная зависемость
@aleksanderer6961
@aleksanderer6961 5 месяцев назад
В аду самая страшная кара для того барбоса, кто из Америки в Европу привёз табак.))))
@ramirezvelazquez7285
@ramirezvelazquez7285 5 месяцев назад
Да, хороший, ценный выпуск. Молодец, Эд!! Реально мотивируешь людей бросать вредные привычки!! От себя могу сказать, что проще даже не начинать привыкать ко всему плохому, чтобы потом не пришлось бросать. Не курить! Это же просто плата за то, что дышишь дымом -- гробишь себя И ЕЩЕ И ДОПЛАЧИВАЕШЬ ЗА ЭТО!!! Бухло -- то же самое. Зависимость от игр -- это тоже тупизна. Какой смысл уходить от жизни в виртуальную реальность?? Так что продолжай, Эд, делать своё благое дело!! Ты РЕАЛЬНО МОТИВИРУЕШЬ к здоровью и к смене шаблона мышления и жизни!!!
@L0st____
@L0st____ 5 месяцев назад
Первое правило - если ты не имеешь никаких зависимостей, то делай то, что хочешь, а не то, что надо. То есть как: если в этой ситуации как бы "надо" прибухнуть - не делайте этого или выпейте прям ооочень мало, половину рюмки - и всё, крест. С компом иначе: тут надо развивать такую способность, как ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ, когда можно без ущерба для жизни/репутации/карьеры поиграть - сидим и играем, когда есть малейший риск - лучше заняться чем-то другим. К чтению тоже относится, это та ещё зависимость, проверено. Кофе - это просто лёгкий стимулятор, без него будет хреново, но если человек хорошо выспался, то ломка будет минимальная. Сигареты из этого списка - это самая-самая гадостная гадость, с них слезть так просто не получится. Тут нужно как в наркоманском рехабе действовать - постепенно снижать дозу и иметь рядом человека, который поддержит и даст по рукам в случае необходимости. И зависимости можно замещать полезными хобби, пользуйтесь этой фишкой нашего мозга) Так вижу. Всем счастья, быть добру)
@erroldre5855
@erroldre5855 5 месяцев назад
Курить бросить реально, если в окружении нет курящих людей
@user-qk9pk2dd2p
@user-qk9pk2dd2p 5 месяцев назад
Очень хотелось бы (и очень нужно) увидеть выпуск, посвящённый выживанию в пустыне) как избежать перегрева, как найти воду (и можно ли пить её, например, из кактусов, если таковые под рукой) и т.п. Или хотя бы разбор Беара Гриллса, когда он в пустыне выживал. Кому тоже интересна эта тема - лайк, чтобы Эд поскорее увидел)
@dangeroushitman237
@dangeroushitman237 5 месяцев назад
А я не могу без чтение книг,за день хотябы должен прочесть 10 страниц
@basedvanguard176
@basedvanguard176 5 месяцев назад
н7 это же полезная привычка)
@user-jw4zv1ty4y
@user-jw4zv1ty4y 3 месяца назад
Такая же фигня! 😊👍💯💥💤
@ummabdullah5677
@ummabdullah5677 2 месяца назад
Я как то сутками сидела читая книги. Одну прочитаешь и сразу садишься за другую. Так что это тоже зависимость.
@dvz72
@dvz72 5 месяцев назад
У меня зависимость от YouTubа, при этом я сам клинический психолог и помогаю людям от разных зависимостей избавляться... надо и с самим собой, однако, поработать. Спасибо за напоминание, Эд!
@Evgeniy_Onegin1
@Evgeniy_Onegin1 2 месяца назад
Я вот с недавних пор стал зависим от велосипедных поездок. Ну прям так классно. Лёгкий ветерок, крутишь педали и смотришь на сменяющиеся пейзажи. Класс! А потом, доехав до места, на закате дня наслаждаешься красотой горизонта. Ух! Обратно едешь как заново родившийся 😊
@TrofikBoss-uo2yn
@TrofikBoss-uo2yn Месяц назад
У меня один знакомый настолько долго не курил сигареты (несколько часов), что начал ходить по улице и просить у всех сигареты
@kostyanrx8426
@kostyanrx8426 3 дня назад
Остановил такой и спросил:- "ты кто по жизни" -Я типа тык мык,а он не в морду дал а обосновал по теме всё как есть,разложил по полочкам! Уважаю! Преслушиваюсь! Стремлюсь! 🔥🔥🔥
@SOvsemzdorov
@SOvsemzdorov 5 месяцев назад
У меня зависимости от Полезных Встреч и Полезных Привычек ✊😉😂 Избавился в 2021 году от Алкоголя, никотина, нелегальных наркотиков Скорректировал питание , создал свой полезный проект, теперь помогаю людям освободится от вредных привычек ✊ 🌟🌟🌟🌟 Вера в Себя накапливается шаг за шагом Всем Турбо Энергии и Освобождении от Самообмана ✊✊✊
@artm_fx3645
@artm_fx3645 5 месяцев назад
Друзья! Поведаю свою грустную историю...Я верил что сильный!!! Искренне!!! Но осознание пришло позже...Так вот друзья, оказалось - раб!!!😭 С нетерпеньем жду каждый выпуск канала Эд Халилов😁👍Всех благ!!!
@user-ms9so7yf7r
@user-ms9so7yf7r 5 месяцев назад
Эд -хороший ничего не скрывающий человек! стремится стать лучше чем прежде и приносит пользу обществу! харош... 🎉🎉🎉
@Viktor_____
@Viktor_____ 5 месяцев назад
У меня зависимость от походов в горы, от рыбалки, и от гитары))))
@user-dk7hp8np6w
@user-dk7hp8np6w 3 месяца назад
Какой ты молодец, купи себе 🏅
@user-fk5fc7xj9s
@user-fk5fc7xj9s Месяц назад
У меня та же проблема! Не успеваю вернуться, как уже планирую новую поездку и поход. Я - мать двоих детей, жена, и дочь, а так же есть работа, и дом, и огород т.д. и т.п. Чувствую себя плохо, если месяц без выезда. Семья, уже устала. Так как вожу их с собой; Что делать??? Думала, после сорока лет - остепенюсь и успокоюсь, но нет, хочется и всё!?
@user-qx8ky1ze3y
@user-qx8ky1ze3y День назад
​@@user-fk5fc7xj9sа я хочу попробовать сходить в поход вдруг понравиться, в длинный на неделю, но пока не получается
@user-ks4xe9wm5y
@user-ks4xe9wm5y 5 месяцев назад
Еду в метро и смотрю. Привет из Бункера! Прохожу Компас 9! Это реально зависимость! Надо вместо плохих, хорошие зависимости подсаживать себе!
@natalliabilyk4187
@natalliabilyk4187 5 месяцев назад
Спасибо ❤Один из способов укрепить отношения - смотреть вместе кино. Психологи предложили одной группе молодоженов в течение месяца каждую неделю смотреть романтические фильмы («История любви», «Неспящие в Сиэтле», «Дневник памяти»). Это позволило партнерам увидеть свои проблемы и конфликты в контексте кино. Другая группа ничего такого не делала. Прошли три года, и оказалось, что пары, которые смотрели романтические фильмы, были менее склонны к разрыву, чем те, кто этого не делал. Поскольку фильмы не несли в себе эмоционального багажа отношений, просмотр их становился нейтральной почвой и позволял партнерам обсуждать сложные проблемы, ожидания, конфликты, проблемы поддержки и прощения. Они рассматривали свои отношения с точки зрения героев кино, а не с собственной. Это позволило обрести истинную перспективу. Из книги "Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так", Гэри У. Левандовски-младший
@anatoliykira6100
@anatoliykira6100 5 месяцев назад
Эд как всегда в точку. Спасибо 🙏 Добавлю к перечисленному зависимость от азартных игр на деньги
@skwax29
@skwax29 4 месяца назад
Эд, спасибо!) Все четко и правильно говоришь. Мотивация после видосов зашкаливает! Будем работать над собой. Расти и становиться лучше!😊
@user-kh9jz3bw4q
@user-kh9jz3bw4q 5 месяцев назад
Да была зависимость постоянно искать минусы в жизни и в любой ситуации, как то тоже много посмотрел роликов где говорится что если искать одни минусы то жизнь будет один сплошной минус, а если искать плюсы то будут плюсы, начал искать плюсы и помогает хорошо)))
@sevincmatveyeva8713
@sevincmatveyeva8713 5 месяцев назад
как говорится - настоящий оптимист даже на кладбище видит плюсы там где кресты
@user-on6me2bh6p
@user-on6me2bh6p 3 месяца назад
А я взвешиваю и ищу золотую середину
@user-lx5dm4rm7t
@user-lx5dm4rm7t 2 месяца назад
Даа, тоже как-то думала об этом, тренировала позитивное мышление (везде подчёркивать положительное). Теперь это уже привычка: везде находить плюсы)
@user-ti2dy4gs8q
@user-ti2dy4gs8q 2 месяца назад
сильно не увлекайся, снимай иногда свои розовые очки!
@Arsenal11may
@Arsenal11may 5 месяцев назад
Самые полезные ролики у Эда, спасибо❤️
@nagualartartem4890
@nagualartartem4890 4 месяца назад
У многих мужчин есть зависимость от женщин. В смысле зависимость от конкретной женщины.
@user-pv9tf3uj8o
@user-pv9tf3uj8o 5 месяцев назад
Да, это точно. Спасибо, что открыл глаза на себя
@richardkesh352
@richardkesh352 5 месяцев назад
Супер полезное видео! СПАСИБО!
@user-jl8lw4cg5z
@user-jl8lw4cg5z 5 месяцев назад
отличный выпуск 👍🏻! благодарю!
@user-sv7zd5zm5o
@user-sv7zd5zm5o 5 месяцев назад
Эд, круто!!!
@Donmaz_Nurullahovich
@Donmaz_Nurullahovich 5 месяцев назад
Благодарю вас Эд за знания.
@user-jo2sf3if6e
@user-jo2sf3if6e 5 месяцев назад
Эдуард, миленький Вы бесценный , приносящий пользу людям, спасибо!
@user-be2kd8ye7v
@user-be2kd8ye7v 5 месяцев назад
Огонь 🔥 Как всегда полезно ✊
@user-rw1fv7of9f
@user-rw1fv7of9f 5 месяцев назад
«Только когда вы осознаете свою проблему,вы получаете возможность её устранить»🔥🔥🔥
@alnickleg
@alnickleg 22 дня назад
Спасибо Эд!
@edgazan6990
@edgazan6990 5 месяцев назад
Спасибо, Эдуард! Буквально смотрел это видео вовремя паузы в игре, посмотрел, выключил игру. У меня зависимость от компьютерных игр, причем это уже давно даже удовольствие не приносит, как-то по инерции каждый вечер с 23-03 сижу играю, если не дольше. С мыслями «Ну надо поиграть, раз время есть». Бывает сутками залетаю. Причем тайский бокс бросил типа времени нет, хотя я с него прям кайфую. Спасибо за «пощечину» отрезвляющую!
@user-xn6fm1xi2s
@user-xn6fm1xi2s 5 месяцев назад
Спасибо. Как всегда супер
@user-yw9ss2fu2r
@user-yw9ss2fu2r 3 месяца назад
Все правильно, Эд,все чётко и без слюней, стараюсь смотреть темы на канале, удачи тебе, в твоём нелёгком деле 👍👍👍
@dmitryborovsky3653
@dmitryborovsky3653 Месяц назад
Ed, mne ochen' nravitsya tvoi kanal. Ti govorish Pravil'no!
@nofapuser2216
@nofapuser2216 5 месяцев назад
Благодарю!
@Bro.Alex.
@Bro.Alex. 5 месяцев назад
Есть зависимость от допингов - мельдоний, различные предтрены, энергетики. Бросаю постепенно, морально тяжело от этого отказываться, но я стараюсь избавляться, потихоньку получается.
@user-tx7ow1iu1o
@user-tx7ow1iu1o 5 месяцев назад
Благодарю за труд
@user-iz4tp8oj2n
@user-iz4tp8oj2n 5 месяцев назад
Спасибо,очень ёмкий ролик
@pavelplehov3704
@pavelplehov3704 5 месяцев назад
У меня есть привычка. Я хожу в тренажёрный зал. Если я не хожу неделю, ухудшается настроение, самочувствие, начинает жёстко болеть спина, нога... Блин... Хотя и после тренировок всё болит иногда))
@user-zo4dc6bd1b
@user-zo4dc6bd1b 5 месяцев назад
Молодец. Возьми с полки пирожок
@andredanov
@andredanov 5 месяцев назад
Это зависимость, у меня тоже самое с умыванием по утрам и чисткой зубов😮
@user-eh1uj9jh4t
@user-eh1uj9jh4t 5 месяцев назад
Согласен, стоит неделю пропустить, сразу начинает что то болеть, ныть, хрустеть))
@dmitrij_nesterov
@dmitrij_nesterov 5 месяцев назад
Насколько заметил, очень многие, почти все, зависимые однажды сказали или подумали одну простую фразу: "Я могу курить (допустим), а могу не курить". Вот этот момент я считаю той границей, за которой начинается зависимость. В этот момент еще существует шанс волевым усилием отказаться от зависимости. А вот после, время, когда "могу..." увеличивается, а "могу не..." только уменьшается.
@user-rq5ux1sg8j
@user-rq5ux1sg8j 5 месяцев назад
Телефон, лента новостей, соц сети :страшная зависимость , постоянно рука тянется к трубке.
@gg-gc9sl
@gg-gc9sl 2 месяца назад
Страшная зависимость это вейп,сигареты ,или наркота
@user-fg5tx5de8w
@user-fg5tx5de8w 5 месяцев назад
СПАСИБО, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ 👍🏻!
@aleksanderer6961
@aleksanderer6961 5 месяцев назад
У меня зависимость от сахара. Никак от этой гадости не могу отказаться. Хоть очень вредно для моего здоровья. А от остальных вредных вещей я давно уже отказался. Лет 20 не курю, и лет 15 ни капли спиртного.
@natalliabilyk4187
@natalliabilyk4187 5 месяцев назад
Спасибо 😊🌹 ​​ ✨Мы теряем силы, когда: • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, • не отдыхаем, • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» • обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, • занимаемся не своим делом, • человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, • люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, • говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. • сплетничаем, • много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие, • работаем на неинтересной, надоевшей работе, • боимся, • ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится, • ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми, Мы набираем силу когда: • Знакомимся с новыми людьми, • Получаем новые знания, • Путешествуем, • Преодолеваем свои страхи, • Пробуем что-то новое, • Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), • Занимаемся творчеством, • Общаемся с приятными людьми, • Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, • Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн), • Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), • Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком), • Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да», • Начинаем делать то, что просит сердце. Подписывайся на канал✔️
@user-wv2fw2vg1q
@user-wv2fw2vg1q 5 месяцев назад
Ставлю Лайк на холодной воде! Я тоже обливаюсь два раза в день утром и перед сном только холодной водой! Это такой не передоваемый кайф который не сравнится ни с сигаретой ни с алкоголем!!!
@user-ur8pp8qg2y
@user-ur8pp8qg2y 5 месяцев назад
Я только утром, а зачем перед сном будоражить организм? Расскажи!
@user-ke7mj6cv8x
@user-ke7mj6cv8x 5 месяцев назад
Я вас уважаю. Это лучшее что можно сделать привычкой. Но задумался , при обливании холодной водой, задействуются внутренние ресурсы организма. Вы что думаете, они безграничны? Глупо так думать я считаю. Это лучше чем от водки, но имхо истощает организм. Мое интуитивное мнение....
@user-wv2fw2vg1q
@user-wv2fw2vg1q 5 месяцев назад
@@user-ke7mj6cv8x Есть люди которым за 60 и даже за 80 и стаж обливание или моржевания более 20-40 лет и они в прекрасной форме живут и радуются дай Бог им здоровья!
@elenamarchenko8783
@elenamarchenko8783 2 месяца назад
Иду обливаться. Много зависимостей. Хочу избавиться. Поддержите.
@vikentustugo6769
@vikentustugo6769 5 месяцев назад
победил курение. 25 лет курил, несколько раз безуспешно пытался бросить. знаете, что помогло? книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить". ну как книга, брошюра, страниц на 60. свободно можно найти и скачать в интернете. бросил легко, уже более 10 лет вообще курить не тянет. а вот с алкоголем пока так не получается... но получится, обязательно
@mostpopular3714
@mostpopular3714 4 месяца назад
У меня наоборот алкоголь не имеет смысла а вот сигареты почему то имеют, но понимаю что они мне мешают делать берпи больше чем я могу
@Vladimir.Pi_
@Vladimir.Pi_ 4 месяца назад
У меня эта книжка не сработала! Кому то помогает, но не всем
@SnowTransfer
@SnowTransfer 2 месяца назад
У Аллена Карра есть и про алкоголь книга. Если помогло бросить курить, то и пить сможешь бросить.
@user-wk9bp3nq8b
@user-wk9bp3nq8b 2 месяца назад
Мне помогли лекции по педиатрии в медухе.
@user-it2gv3ey6g
@user-it2gv3ey6g 5 месяцев назад
Уважаемый Эд, Спасибо Вам от души за личный пример,труд и знания такие насущные!
@garri555
@garri555 5 месяцев назад
СПАСИБО ... 🎉🎉🎉
@user-xi6yk8tg7h
@user-xi6yk8tg7h 18 дней назад
Также, как и Эд закаляюсь каждый день (уже лет 20)👍 - это настолько вошло в привычку, что жить без этого не могу. НО, были моменты в жизни, когда сильно бухал и это было вызвано либо от сильного расстройства, либо от безделья. Потом ловил себя на мысли, когда был сильно пьян - начинаешь дуреть и совершать необдуманные поступки и говорить всякую чушь, отчего впоследствии было стыдно... Так что, не зря поговорка есть такая: в здоровом теле здоровый дух!
@ibragim4823
@ibragim4823 5 месяцев назад
Хочу поделиться своей историей: у меня была настоящая зависимость от игр, танки онлайн, потом вар роботс, потом фри фаер, потом ещё несколько. Уже три года как бросил играть, но постоянно хотел закачать игры на телефон. Нашел очень полезную альтернативу - начал заниматься инвестициями, купил акции (это тоже азарт), также потихоньку занимаюсь на турнике.
@user-nr7qw4kp8k
@user-nr7qw4kp8k 5 месяцев назад
Молодец Эд) Спасибо
@romb2011
@romb2011 5 месяцев назад
Эдушка, я начал обливаться холодной водой, от души спасибо, помогает!) но я курю, есть, над чем работать
@vovanrussia6139
@vovanrussia6139 5 месяцев назад
Я год назад подсел на охоту. Теперь каждую свободную минуту в сезон я собираюсь и иду в лес, в поля. Иногда даже жертвуешь отдыхом когда сильно устал за рабочую неделю. Не пью уже год не курю 8 лет и честно говоря ни сколько не жалею что променял пьяные выходные на поиск дичи. Мне 37. Старые друзья с которыми раньше собирались выпивали теперь мне говорят что типа мне скучно потому что не пью, а как мне может быть скучно если я не минуты не сижу у меня же ещё и другие заботы есть.
@Bear161rus
@Bear161rus 5 месяцев назад
Лучше бы пил и курил....
@sergeimorozov8881
@sergeimorozov8881 5 месяцев назад
У меня уже не говорят 😊
@user-sb6rs4ge7i
@user-sb6rs4ge7i 5 месяцев назад
Думал сначала подсел на ОХОТУ КРЕПКУЮ😂
@natalliabilyk4187
@natalliabilyk4187 5 месяцев назад
Молодец!!!🌹🙏КАК ВДОХНОВИТЬ МУЖЧИНУ? - Никак. Мужчине не нужно ваше вдохновение. У него есть свое. Или нет. Как он захочет. А если оно ему все же нужно - это от отсутствия целостности. Если вдохновляется от вас - он еще не мужчина. Правда в том, что каких бы высот он ни добился, если вдохновение черпает от вас - то ориентируется на женщину, становится зависим от нее внутри, от ее присутствия и одобрения. Как ребенок от мамы. Женщины культивируют идею, что могут вдохновлять мужчин. Потому что это выгодно женщинам. «Удобный управляемый мужчина рядом, который все делает для меня. А чем больше у него ресурсов от моего вдохновения - тем больше плюшек мне от него достанется». Таков подсознательный мотив. А чтобы корысть была не так очевидна даже для нее самой - приправим все это перчинкой «настоящей любви» и «истинной женственности». И только-то. А для тех мужчин, которые отчего-то не вдохновляются мной или не несут мне свои дары, заготовлена другая ловушка - идея «ненастоящего мужчины». Ведь «настоящий мужчина» щедр и бла-бла-бла. Когда в мужчине есть целостность - ему не нужно ваше вдохновение или вера. А слова «ты можешь» или «я верю в тебя» - отлетают от него как мячик от стенки. Он итак спокойно знает, что может все. Даже невозможное. Ваша вера здесь не нужна. Он знает свое предназначение. Живет им. Чувствует Бога или некую Высшую Силу. Источник его вдохновения - в нем самом. В своем предназначении, в творении с Богом. Такой мужчина неудобен женщине, непредсказуем. Им невозможно управлять. Не работает все, чему учат тренинги или учения. С ним остается только одно - учиться быть собой. Настоящей собой, без масок потому что иное ему не интересно. Я намеренно не говорю «быть женщиной», потому что «быть женщиной» - это шаблон, форма, в которую многие стараются себя загнать. Учиться быть собой - это остаться без ориентиров, без всего, за что можно ухватиться или оттолкнуться. И искать свою Суть! Алексей Светомиров💛
@Rusland1970
@Rusland1970 5 месяцев назад
Да, Бункер - это реальная мощь! У нас в сообществе бывают даже диванные менеджеры, но быстро опыляются от общей атмосферы бункарей!!! Я давно смотрю тебя, Эд! Прошел несколько курсов, скинул жиромассу, подтягиваю физуху и личностный рост!!! Спасибо тебе, дружище!!! 🤜🔥🤛
@projectap8018
@projectap8018 5 месяцев назад
Так. Покурил, теперь можно дальше смотреть. Анатолий Вассерман ставил себе задачу бросить курить до 40 лет. У меня на выполнение подобной задачи осталось 8 месяцев.
@user-ii5sv4jk7f
@user-ii5sv4jk7f 5 месяцев назад
Класс, спасибо
@user-vi6xm5pj8n
@user-vi6xm5pj8n 5 месяцев назад
Холодная вода, вот настоящий наркотик. Теперь благодаря тебе также не могу прожить без этого и дня. И утренняя разминка с планкой безусловно стала зависимостью
@rysh13otep47
@rysh13otep47 4 месяца назад
Афигеть ! ЛАЙК! он так грамотно в моих глазах , всё так.. всё так рассказал! доходчиво и ясно ! он Гений !!! Но я всё равно буду пить пиво, курить и смотреть порнуху. извините, но я слабый человек, мне это нравиться и не могу перестать.
@artursupovik5105
@artursupovik5105 28 дней назад
Как всегда все правильно, все по делу сказано 👍. Уважение
@user-pu3ws1qe5t
@user-pu3ws1qe5t 5 месяцев назад
Эд, Здравствуйте👋, Хорошее 👍Дело, Удачи🖖✌👌 и Успехов🤝🙏!!! Будем ЗДОРОВЫ🙏🤝✊!!!!.
@user-ed9ws4jk1h
@user-ed9ws4jk1h 16 дней назад
Да, не бывает место пустым и не бывает двух вещей сразу в одном месте. У меня тоже зависимость от зарядки от холодного душа или купели от чтения и от обучения новому. И самое главное я не представляю жизни без Православия! Но с утра после зарядки и холодного душа пью кофе или чай ну и позволяют иногда себе выпить. Я согласен с Эдом, что круг общения много значит. Меняй себя и мир вокруг измениться.
@user-yc9lq3pi4k
@user-yc9lq3pi4k 5 месяцев назад
100% согласен с Эдом! Зависимости невозможно просто победить! Их нужно менять на полезные привычки! Раньше тоже курил и пил каждый день. Посадил желудок, поджелудочную. На работе постоянно напряги были из-за алкоголя. Понимал что всё это плохо и надо это бросать! Не хватало силы воли. В 2018 году из-за постоянного нервоза и стресса на работе и этих нездоровых пристрастий ходил весь на нервах, срывался на своих близких. Потом случайно где-то прочитал, что медитация может помочь успокаиваться. Решил попробовать её попрактиковать, чтобы меньше нервничать. Цели бросить пить и курить не ставил! Не думал, что медитация может как-то в этом помочь. Начал медитировать по 5 минут 1-2 раза в день. Через месяц - полтора, почувствовал положительный эффект! Стал более спокойным, меньше нервничать! Ввёл эту привычку на регулярную основу - 2 раза в день, потихоньку начал увеличивать время медитации. Через год бросил курить. Ещё через год бросил пить! Занялся спортом, наладил отношения в семье, перешёл на желаемую работу. Возможно кому-нибудь тоже будет интересен такой метод избавления от зависимости и вредных привычек. Канал по медитации: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-spbwnQ0B8yQ.html Всем Добра и Мира!!!
@userfhgtkF
@userfhgtkF 4 месяца назад
Ну ты красавчик, очень полезное видео
@user-sf2ef3rb7n
@user-sf2ef3rb7n 5 месяцев назад
Эд , благодарю тебя, твои видео, твои советы и твой личный пример поддерживают меня. Я поделюсь своим опытом : я курил одинадцать лет. Курил по полторы-две пачки в день, я докурился до того что мне было уже пофиг что курить, я всё курил, лишь бы курить. Но когда наступил момент или брошу курить или закончу свою жизнь безрадостно, признаки того что моё здоровье пошатнулось были, то я собрал свою волю в кулак и бросил курить. И да, сразу бросить не получилось. Я два месяца бросал и курил опять. А после нового года взял и бросил и не курю до сих пор. Так вот я бросил курить, было сложно но я справился ))) Эд, желаю тебе новых свершений, продолжай в том же духе. Ты не только идёшь путём силы, но помогаешь людям идти этим путём. Благодарю тебя )))
@dmitrijmalychin1241
@dmitrijmalychin1241 5 месяцев назад
Б...блин, я обнаружил у себя зависимость от зарплаты. Если мне не дадут всю и вовремя, у меня такой дискомфорт и агрессия появляются. И приседания не помогают.
@user-yi9gc1vv8i
@user-yi9gc1vv8i 4 месяца назад
Thanks a lot for your extremely useful video
@user-kd9ki7mh1h
@user-kd9ki7mh1h 5 месяцев назад
Спасибо за мотивирующие слова, Эд. Пить не пью уже полгода, не курю года 4, единственная проблема сжигаю время на видео игры, причём по аналогии с телевизором - просто туплю туда... Удалял игры со всех компов (делаю так раза 3 в год), но не особо помогает, при первых же дискомфортных явлениях (ссоры с женой, вопросы с детьми, работой и т.д.) сразу начинаю себя успокаивать играми опять. Хотя чётко понимаю, что именно спаливаю жизнь и свободное время, которое тем же детям мог бы посвятить. Но, надежда умирает последней. Попробую неделю не поиграть, а потом ещё неделю))
@alexeywoodman
@alexeywoodman 5 месяцев назад
Спасибо
@user-yo1ox9jt6l
@user-yo1ox9jt6l 2 месяца назад
😂 я тоже подсела на ролики Эда 👍❤️☝️‼️
@Video-kg9ug
@Video-kg9ug 15 дней назад
В последнее время у меня только одна зависимость: слушать тебя.
@ashwilliams9902
@ashwilliams9902 5 месяцев назад
Я курю.пью не часто но все таки праздники без алко не проходят. Было много попыток бросить всё это. Это блин тяжело 😂но я не сдаюсь, всё получится.
@anastasiya5781
@anastasiya5781 5 месяцев назад
Как только вы задумаетесь о том, что вы празднуете, и какое это имеет отношение к вашей жизни, вам расхочется спускать деньги и время на всё это. Самое нелепое, конечно, Новый год, навязанный советской властью, чтобы люди не праздновали Рождество. Которое было семейным праздником без алкоголя. Удивительно, как борьба с религией привела к этим оргиям, к которым народ готовится за несколько недель, хотя никто не заставляет тратить несколько тысяч рублей на один ужин, не спать до утра, пить и жрать хлюпающие майонезом салаты.
@ashwilliams9902
@ashwilliams9902 5 месяцев назад
@@anastasiya5781 вы абсолютно правы😃тож не понимаю зачем надо бухать до утра😄
@Bugsybag
@Bugsybag 5 месяцев назад
Спасибо! Особенно что про кофе сказали, многие не осознают что это тоже зависимость. Кстати что за часы? Круто смотрятся!
@EvaS87
@EvaS87 5 месяцев назад
Если бы уважаемый Эд был бы директором образовательной школы, то выросло бы самое здоровое поколение из детей😊
@ilyarepkin2610
@ilyarepkin2610 5 месяцев назад
Как говорил мой директор, который сейчас на спорте и устраивает лыжные гонки - от зависимости нельзя отказаться. Зависимость можно только поменять на другую зависимость. Это эндорфины, от них никуда не деться. Какая бы сигарета не была, они гасит картизол и косвенно влияет на эндорфины. Надо найти себе то, на что поменять. Простой лайфхак - было ли у тебя что-то в жизни, чем ты увлекся так, что жрачку пропустил... Начти качать это увлечение.
@user-by8pd3vs5u
@user-by8pd3vs5u 3 месяца назад
Ты перец Эдя,так держать и мо тивировать людей,+100 в карму!
@AndreyViktorovi4
@AndreyViktorovi4 5 месяцев назад
В июне прошлого года наконец-то победил курение. В этом году на очереди алкоголь. Проблем из-за него нет, поэтому навсегда отказываться смысла не вижу. А вот пожить трезво длительный срок вполне реальная задача. Ну хотя бы дней 100
@natalliabilyk4187
@natalliabilyk4187 5 месяцев назад
Молодец 🙏🌞 Жизнь пролетает моментально, а мы живём, как будто пишем черновик. Не понимая в суете скандальной, что наша жизнь - всего лишь только миг. Мы ссоримся, друг друга обижаем, размениваемся по мелочам, и улетаем друг от друга, уезжаем. И некогда остановиться нам! Не будет время исправлять ошибки, жизнь быстротечна словно горная река, и как порою нам не хватает нам улыбки, в надежде тянется к руке рука. А мы галопом пролетаем мимо. Опомнись, милый друг, остановись! Не ценим этот миг неповторимый с названием красивым, ёмким -жизнь! 🌞🌞🌞🧡💛🧡🎩🪄🤹🧚💛 "Трюк состоит в том, на что человек делает ударение. Мы или делаем себя жалкими или мы делаем себя сильными. Количество работы одно и то же". (Карлос Кастанеда)
@ekaterinaateh3088
@ekaterinaateh3088 2 месяца назад
Мир без алкоголя прекрасен, хотя трезвая реальность это значит столкнуться с собой...
@alternativniy_
@alternativniy_ 5 месяцев назад
Ваще красава! Шаришь) тот кому нужно он найдет, хорошо что вы об этом говорите. Некоторые, боятся себе сказать, не говоря о других.
@user-yg3qx6or6d
@user-yg3qx6or6d 5 месяцев назад
Мне 47, курить бросил относительно легко, вот с бухлом решить проблему не получается, выпиваю каждый день в течение 10 лет, по 250-500 грамм водки, реально порой мешает и гнетет, знаю что надо завязать давно ибо забросил туризм, рыбалку , охоту, другие полезные увлечения и творчество. Дмитрий
@user-sy7tw3kh2u
@user-sy7tw3kh2u 5 месяцев назад
Поддерживаю! Правильно всё говоришь. Всякий человек, делающий грех, есть раб греха.
@user-gd5vd2hk4k
@user-gd5vd2hk4k 5 месяцев назад
Истина.
@user-gd5vd2hk4k
@user-gd5vd2hk4k 5 месяцев назад
Эд, красавчик! Спасибо. Матку правду рубанул. Все мы зависимые, слабоки.
@user-de1bu4jn6f
@user-de1bu4jn6f 4 месяца назад
Предо мною рассеялся мрак! Стало легче и радостней жить! Раньше выпить я был не дурак! А теперь - не дурак,чтобы пить! 😊 ( Ю.Морозов)
@Brick69zvd
@Brick69zvd 27 дней назад
Выкинул пачку сигарет,перехожу в бункер. Сто раз уже пытался. Хватит кислажопить. Дядька реально заряжает начать новую жизнь и гасить все накопленное по жизни говно. Спасибо Эд за твой труд🤝
@jurijbyrda8793
@jurijbyrda8793 5 месяцев назад
Я еще на начал смотреть а лайк уже поставлен. я не курил с 2003 года. и даже об этом не думал.У меня Сын женился пару месяцев назад, о свадьбе я не знал, но так как это длинная история, cкажу коротко - сын у меня 14 лет назад. Хотел оставить ему свой маленький бизнес, а нотариус показал что у моего сына другой ''папа''. Я знаю что есть черные силы и светлые, у меня есть перерывы по 40 дней - 2 раза в год, и я эти перерывы выдерживаю в своих слабостях. Их у меня много. Я хочу сказать хозяину этого канала и всем кто его смотрит - бороться надо, но шансов у наше время практически нет. Попробуйте выкинуть свой гаджет на 40 дней, у кого это получится - найдите меня и напишите. Очень хочется лично знать таких людей. Еще раз спасибо за это видео.
@alexn1848
@alexn1848 4 месяца назад
В 30лет спортивный парень начал курить. Щас мне 40лет. В день 2 пачки и каждый вечер до пол литра водки и спать, на утро пахать на работу. За последние 2года я со 110кг скинул до 83кг благодаря здоровому питанию. Тренеруюсь эти 2 года. 4 раза марафоны бежал по 10км за час. Летом озеро рядом, почти каждый вечер плаваю пол часа. Работа, семья, дети, путешествия , всё хорошо, на жизнь не жалуюсь. Бросал курить и по вечерам бухать 5 раз по 2 иногда 3 месяца. И что? Нихрена не бросается(( Наверно слабак либо зависимость сильней меня. Обидно осозновать, что жена может остаться вдовой и её будет трахать другой, а свадьбу дочерей так и не увижу. Неговоря о внуках. Обидно, но так и не нашел ключь к сигаретам и алкоголю. Причём я очень сильный и принципиальный человек. Но эти 2 привычки они походу сильней меня.
@CQSMQ
@CQSMQ 3 месяца назад
Возьми себя в руки, не переставай вставать , хоть и упал миллион раз, главное пытаться и стараться, пока есть дети и жена живи , цени то что есть, верь, все получится. Не давай инструменьам дьявола завладеть твоим разумом. Бейся каждый день с этим змеем искусителем внутри себя, ради тех людей кому ты не безразличен. У тебя все получится.
@alexn1848
@alexn1848 3 месяца назад
@@CQSMQ Спасибо за мудрые слова поддержки 🖒
@CQSMQ
@CQSMQ 3 месяца назад
@@alexn1848 да , пожалуйста 👍
@user-fl5wv8qf2l
@user-fl5wv8qf2l 5 месяцев назад
О , вот это я удачно зашёл , есть что для себя подчеркнуть ! Пожалуй подпишусь , а касаемо зависимостей....курить пока не бросил ) уде меньше но пока курю , слабость , которая может сожрать любое здоровье ! Одна из очень плохих привычек длинной ( в моей ситуации ) уде 22 года ...😢
@user-wj4wv1lz2v
@user-wj4wv1lz2v 4 месяца назад
Все в тему 👍🤝
@user-lb8ng4jh5g
@user-lb8ng4jh5g 5 месяцев назад
Спасибо ,все правильно сказали
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y 2 месяца назад
Благодарю Вас! Примите пожалуйста мое почтение. По больше бы таких мужчин. Может я не никогда и не была бы феминисткой рядом с таким мужчиной ❤ Всем счастья 🎉
@lifemoto007
@lifemoto007 3 месяца назад
Я предприниматель и у меня много свободного времени. И я трачу его на соцсети, ТГ, Ютуб, ВК. После всяких просмотров картинок и видео дофаминовые провалы, и ничего делать не хочется. И буду избавляться от этой зависимости. Первый мой шаг - признание.
@moto_boy2249
@moto_boy2249 5 месяцев назад
тоже зависим от холодного душа и вообще от холодного купания,начал после просмотра сериала викинги и всё) затянуло
@Vasya_Pupkin_13RUS
@Vasya_Pupkin_13RUS 5 месяцев назад
Збс, чётко. 👍
@alexanderwolff2713
@alexanderwolff2713 5 месяцев назад
Витаю. Можете дать совет, как отдыхать, вернее восстанавливаться, но так чтобы это не было скучно, а интересно, прикольно и весело? Спасибо.
@jurijbyrda8793
@jurijbyrda8793 5 месяцев назад
Cамое главное я Эд тебе забыл сообщить на эту тему. Мой Дед прожил 95 лет. Очень серьезный человек. На его девяностолетии было руководство области в которой он жил. В подарок ему провели телефонную линию длинной в 3 км. Не было вредных привычек - от слова совсем. Он застрелился из именного оружия - причина мне до конца не понятна. Мой Папа - не пил, не курил - уехал за грибами, а вернулся в ящике. Папе было 57. Вот как то так !!!
@user-um4nd6jp7h
@user-um4nd6jp7h 5 месяцев назад
Суперр🎉
@user-ji3ci2qb8q
@user-ji3ci2qb8q 4 месяца назад
Подсел на гонку героев, тренируюсь и дома и на дома. Пятый десяток. Конкретная зависимость. Борюсь превентивными кондитерскими ударами по пищеводу и ежевечерними тотальными тортометаниями. Помогает плохо. Терплю поражение перед зависимостью.😥
Далее
Клип Уже На Канале #янгер #shorts
00:15
I Built a SECRET McDonald’s In My Room!
36:00
Просмотров 15 млн
Клип Уже На Канале #янгер #shorts
00:15