9 BENEFÍCIOS de Comer OVOS Todos os DIAS para seu CORPO 

9 BENEFÍCIOS de Comer OVOS Todos os DIAS para seu CORPO
Veja os benefícios incríveis de comer ovos todos os dias, e bater suas proteínas diárias.
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🔴 Conteúdo do vídeo:
00:00 - 9 BENEFÍCIOS de Comer OVOS Todos os DIAS para seu CORPO
00:49 - Benefícios de comer ovos. Saiba tudo sobre o que acontece com nosso corpo se comer ovos todos os dias.
00:54 - 1) Aumento da Saciedade
02:57 - 2) Estabilização dos Níveis de Açúcar no Sangue
04:43 - 3) Melhora da Função Cerebral
05:56 - 4) Proteção dos Olhos
07:26 - 5) Aumento dos Níveis de HDL (colesterol bom)
08:59 - 6) Promoção da Perda de Peso
10:49 - 7) Fortalecimento dos Ossos
12:45 - 8) Melhora da Composição Corporal
13:56 - 9) Queima de Gordura e Aceleração do Metabolismo
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