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🌻Disminuir tus niveles de estrés y ansiedad con una práctica consciente y responsable del yoga.
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En este vídeo nos adentraremos en los conceptos que la sabiduría zen nos da para ser mentalmente fuertes. Comprenderemos cómo gestionar aquellos aspectos de la vida que podemos controlar y cómo dejar fluir aquellas situaciones sobre las que no tenemos poder para cambiar.
Este otro vídeo también puede ayudarte: • El poder del SILENCIO ...
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16 сен 2024