Тёмный

9 Top Exercises to Improve Your Vertical Jump for Basketball (without Equipment) 

BreakthroughBBall
Подписаться 134 тыс.
Просмотров 47 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@loopskidoosh8288
@loopskidoosh8288 2 года назад
Im 5'8 and after doing this for 5 1/2 months, I can finally dunk on a 10 foot hoop! Thank you BreakthroughBBall!
@RohatMalik
@RohatMalik 2 года назад
💪
@MadLadGam1ng
@MadLadGam1ng 2 года назад
Bro thats crazy
@youtubeuser9090
@youtubeuser9090 Год назад
What’s your vert
@mr.broski2427
@mr.broski2427 Год назад
@@youtubeuser9090 Same question here lol, what's yours?
@youtubeuser9090
@youtubeuser9090 Год назад
@@mr.broski2427 I’m 5’11-6’0 at 13 but my vertical is only 20 maybe 21 inches
@polototo3041
@polototo3041 11 месяцев назад
Just curious, I’m 6’7 and want to dunk, if I was to practice these drills 1 time every 2 days, how long would it take for me to dunk?
@justakiddo2324
@justakiddo2324 9 месяцев назад
Depende on the person genétics etc,Ur diet matters too if Im not wrong
@Dylan-u5o
@Dylan-u5o 8 месяцев назад
Ur 6 7 and can't dunk already
@polototo3041
@polototo3041 8 месяцев назад
@@Dylan-u5o nah I just started basketball and am really heavy
@veronicastern6623
@veronicastern6623 7 месяцев назад
11 Months. This may vary depending on inherited genetics.
@bucket_hat_gt21
@bucket_hat_gt21 8 месяцев назад
I’m 5’9” and can’t dunk, let’s see if this works for me
@ciobanudaria3544
@ciobanudaria3544 7 месяцев назад
i am 5'11" and i can't dunk
Далее
9 Important Plyometric Exercises for Basketball Players
10:19
9 Important Plyometric Exercises for Basketball Players
Просмотров 76 тыс.
5 Biggest Vertical Jump KILLERS 😈 STOP DOING THIS = JUMP HIGHER!
10:45
5 Biggest Vertical Jump KILLERS 😈 STOP DOING THIS = JUMP HIGHER!
Просмотров 95 тыс.
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Дикий Бармалей разозлил всех!
Просмотров 115 тыс.
#аранова #стендап #подкаст #страхи #грыжа #врач #позвоночник #здоровье
01:01
#аранова #стендап #подкаст #страхи #грыжа #врач #позвоночник #здоровье
Просмотров 402 тыс.
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
We finally APPROVED @ZachChoi
Просмотров 7 млн
Как он понял?
00:13
Как он понял?
Просмотров 190 тыс.
Top 5 Plyometric Exercises To Jump Higher
9:20
Top 5 Plyometric Exercises To Jump Higher
Просмотров 385 тыс.
Improve Your Squat Mobility Forever (FULL WORKOUT)
9:07
Improve Your Squat Mobility Forever (FULL WORKOUT)
Просмотров 31 тыс.
Best Speed Exercises For Basketball Athletes
13:15
Best Speed Exercises For Basketball Athletes
Просмотров 10 тыс.
9 Ways To JUMP HIGHER That Nobody Talks About
13:29
9 Ways To JUMP HIGHER That Nobody Talks About
Просмотров 43 тыс.
15 Must Have Youth Basketball Drills
34:15
15 Must Have Youth Basketball Drills
Просмотров 518 тыс.
Top 5 Strength Exercises to Develop Vertical Jump
7:59
Top 5 Strength Exercises to Develop Vertical Jump
Просмотров 24 тыс.
Which Plyometrics Will Help You Dunk a Basketball?
23:50
Which Plyometrics Will Help You Dunk a Basketball?
Просмотров 149 тыс.
Top 10 Highest Vertical Jumps In NBA History
7:49
Top 10 Highest Vertical Jumps In NBA History
Просмотров 9 млн
5 Ways to Improve Your Motion Offense (And Score More Points)
14:33
5 Ways to Improve Your Motion Offense (And Score More Points)
Просмотров 107 тыс.
How to Increase Vertical Jump | What the Science Says
11:22
How to Increase Vertical Jump | What the Science Says
Просмотров 69 тыс.
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Дикий Бармалей разозлил всех!
Просмотров 115 тыс.