Тёмный

94歲爺爺跌倒後2個月脫離輪椅！急診醫師郭健中複利健走法 從肌少到登百岳 | 姿勢矯正 X 全身燃脂 Ｘ 防跌不傷膝【早安健康】 

早安健康
Подписаться 801 тыс.
Просмотров 48 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

急診醫師的複利健走法✨正式開賣
統整上百個成功案例
急診俠醫 #郭健中 教你正確活用健走杖
從肌少到登百岳，無痛輕鬆跟練，讓運動效果複利倍增 ！
募資購課最低37折
瞭解更多▶️www.pressplay....
早安健康網站: www.edh.tw/
早安健康FB: / everydayhealth.taiwan
早安樂活網站: lohas.edh.tw/

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@ecnivmarng7163
@ecnivmarng7163 4 месяца назад
全篇都是介紹自己的走法，沒有真正內容
@qw715
@qw715 3 месяца назад
那學學北歐健走法吧 同樣也可以啟動全身90%的肌肉
Далее
逆轉早期失智這招比吃藥有效！健走杖3大功效練肌力不駝背︱ 郭健中 急診醫師【早安健康Ｘ早安樂活】
12:21
逆轉早期失智這招比吃藥有效！健走杖3大功效練肌力不駝背︱ 郭健中 急診醫師【早安健康Ｘ早安樂活】
Просмотров 37 тыс.
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
19:55
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
Просмотров 169 тыс.
ОБЗОР НА ШТАНЫ от БЕЗДNA
00:59
ОБЗОР НА ШТАНЫ от БЕЗДNA
Просмотров 242 тыс.
Егор Крид , Toxi$ - CowBoys ( Премьера клипа 2024 )
03:03
Егор Крид , Toxi$ - CowBoys ( Премьера клипа 2024 )
Просмотров 258 тыс.
ТАРАКАН
00:38
ТАРАКАН
Просмотров 727 тыс.
Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видео
00:30
Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видео
Просмотров 95 тыс.
天天5分鐘「顫掌運動」讓血管恢復彈性！她中風偏癱一個月奇蹟恢復行動力︱彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 破解健康密碼】
10:37
天天5分鐘「顫掌運動」讓血管恢復彈性！她中風偏癱一個月奇蹟恢復行動力︱彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 破解健康密碼】
Просмотров 55 тыс.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
15:37
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
Просмотров 2 млн
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei
1:12:38
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei
Просмотров 1,4 млн
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
24:43
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
Просмотров 2 млн
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
11:01
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
Просмотров 560 тыс.
耳鳴、耳聾、耳朵悶脹，做這2組動作自我調理恢復聽力 （2022.12.03）| 健康1+1 · 直播
29:33
耳鳴、耳聾、耳朵悶脹，做這2組動作自我調理恢復聽力 （2022.12.03）| 健康1+1 · 直播
Просмотров 742 тыс.
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia
21:27
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia
Просмотров 503 тыс.
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
21:14
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
Просмотров 2,3 млн
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint
12:02
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint
Просмотров 1,4 млн
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
17:20
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
Просмотров 1 млн
ОБЗОР НА ШТАНЫ от БЕЗДNA
00:59
ОБЗОР НА ШТАНЫ от БЕЗДNA
Просмотров 242 тыс.