A comunidade do TIKTOK que se acha INVENCÍVEL 

0:17 me envolva nisso aí não amigo

Eu sabendo cagar nas calças: ☠️☠️☠️☠️☠️

5:45 Perdoe-me pai por rir de meu precioso irmão.

no box (treino) realmente existe shadow box, mas fazendo pra aquecer não pra aprender algo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Shadow Boxing é literalmente um jeito de treinar coordenação no boxe É fd os cara achar que vão destruir seus inimiguinhos kakakakak

Um grupo de homens vem me bater na rua Eu sabendo capoeira proibida, folhinha verde, shadow boxing e tendo autismo grau severo: 💀💀💀

Faz um vídeo respondendo os comentários desse vídeo kkkkkkk ea ser muito fd

10 caras vem e me cercam: Eu pensando que to numa edit magnifica com o som estourado de phonks e cheio de adrenalina indo pra cima dos cara sabendo shadow boxing 🗿🍷: Final: eu todo cagado e intupido de bosta😢

Incrivel como os adolescentes do tik tok, principalmente os que vao pra academia e luta ( vendo videos ) usam o baki, ippo, jack hanma e etc..! Como exemplo, uns dias desse eu vi um video escrito "projeto jack hanma"

Eu queria muito que esse vídeo chegasse nesses cara q fazem vídeo sobre isso

Pra que anos treinando alguma arte marcial e estudando várias coisas diferentes? Só eu ativar o poderzinho da adrenalina pra ficar fodão

Eu sabendo puxar o gatilho de uma 12 na minha cabeca 💀

Mano o shadow é meio q um técnica de treino real, q a gente do boxe usa pra melhorar a técnica nos nossos golpes

bom mano,shadow boxe na real é uma tecnica de boxe,onde o lutador "imagina" um oponente e você pratica com aquilo,mas não é pra muleke de tik tok.

eu sabendo correr dos mal feitores ☠☠

*5 caras aparecem pra me bater* Eu com a calça cheia de bosta:💀💀💀

Eu sabendo ativar a esquizofrenia:💀💀 (consigo invocar 20 Myke Tysons no auge)

Eu sabendo cagar no chão para demonstrar dominancia: 💀💀💀

Eu sabendo rebolar lentinho prós cria: ☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️

É incrivel como o tiktok consegue transformar qualquer atividade interessante em coisa de adolescente

shadow boxing sendo apenas um exercicio usada no boxe, as crianças hj em dia estão imparaveis

Adrenalina é literalmente um dos últimos recursos q só é ativado quando vc ta em situacao q sua vida esta sendo ameacada ou o corpo/mente sente q a vida esta sendo ameaçada e os cara mete q respira pela boca gera adrenalina pqp

Os caras achando que Shadow Boxing é como se fosse um estilo de luta fictício, daqueles que tu vê em mangá, tipo “Karatê das trevas” KKKKKKKK NÃO DÁ, SIMPLESMENTE NÃO DÁ PRA TANKAR Pra quem não sabe, shadowboxing é um recurso de treinamento, usado no boxe e em outras artes matriciais/esportes de combate. E é sempre bom lembrar que ser artista marcial não faz de você o Batman ou o Superman, um 38 ainda vai te matar com uma única bala da mesma forma, seja você faixa branca ou faixa preta. Em resumo: Deram Baki na mão de uns mlk de 14 anos e deu nisso aí (a popularidade foi um erro).

Eu com o autismo ativado o tempo todo: ☠☠☠☠☠☠☠☠

7 caras vem me bate Eu sabendo 100 maneiras diferentes de apanhar: ☠️☠️☠️☠️

no Instagram tá CHEIO de cara assim, são uma nova variante dos "sigmas" Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

0:06, é maneiro q o pessoal transformou o aquecimento (a.k.a. sombra/shadow) q é dar golpes no ar pra aquecer quando vc n tem um saco de pancada

Isso é de fato muito hilário... Um hipócrita desempregado que apenas prefere divulgar a palavra ao invés de cursar e descobrir os resultados e os iludidos do tiktok.

Eu sabendo ativar a síndrome de down 🍷☠️

Tem cara que acha que saber utilizar adrenalina é algo especial. As vezes é só vontade de se cagar

Eu sabendo ativar a esquizotismo: ☠️☠️☠️

Os cara no Ttk se achando os bruce lee, imagina eles descobrindo que shadow boxing é um treinamento, não existe capoeira proibida e meia lua de compasso é um golpe kakakakkakaka

0:39 N sei pq isso me quebrou kkkkkkkkkkk

Eu sabendo que humor é a quebra de expectativa: 💀

Eu sabendo dar para 2050 homens diferentes: 💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀

Eu sabendo correr pela minha vida (não sei lutar) 💀💀☠️☠️🍷🗿

Não mano, A adrenalina nao é um tipo de super poder especial, muito menos algo que vai te transformar na pessoa mais forte do mundo, a adrenalina nada mais é do que um hormônio que é libero quando uma pessoa enfrenta uma situação de perigo ou estresse, a adrenalina é liberada na corrente sanguínea, desencadeando várias reações fisiológicas, tipo, ela também é usada nos treinos de academias, quando você escuta alguma música pesada tipo phonks e vai treinar, você pode acabar liberando a adrenalina que nesse caso causaria um aumento da frequência cardíaca Para bombear mais sangue e oxigênio aos músculos. Fazendo assim que a pessoa levante um peso mais fácil na hora das séries. No caso da luta e da fuga, a adrenalina pode causar um aumento da força e da velocidade,Os músculos ficam mais preparados para uma resposta mais rápida como socos e etc, Já em questão do shadow boxing, isso é uma técnica de treinamento que é usada no boxe, tipo, ele meio que simula um oponente a sua frente treinando golpes de ataques e tipos de defesa, eles fazem isso naqueles bonecos lá que eu esqueci o nome, entretanto os cara que luta boxe gosta de fazer no ar pois tem mais amplitude e mais condicionamento, shadow boxing é isso, só que do nada apareceu um bando de adolescente imbecis que não sabem nem dar um soco direito falando que sabe shadow boxing e sabe ativar adrenalina e por isso é mais forte do que todo mundo, E vai ver esse adolescente nem sabe o que é shadow boxing de verdade e o que ele representa no boxe, da raiva de um bagulho desse, enfim, sem querer ser seu hater, pelo ao contrário, e assisto quase todos os vídeos seus e rio muito, mais você poderia ter ser aprofundado mais no assunto e sobre quais pessoas a gente está tratando, mas a edição do seu vídeo tá muito foda como sempre, parabéns🤌🏻

Pior que um jeito muito eficiente pra ativar a adrenalina é descer voado uma ladeira em frente um muro.

Estou praticando e estudando um pouco de boxe atualmente , ansioso pelos rounds que teremos amanhã nas Olimpíadas. Mas com tudo o que eu entendo até agora (que é muito pouco) é o suficiente para tratar esses vídeos como um insulto. Primeiramente boxe não é um estilo de luta é um esporte , utiliza-lo em briga de rua é a sua última opção pois os seus movimentos são pensados exclusivamente para o momento de briga do ringue que além de ter regras é um ambiente controlado. Outra coisa que eu achei horrível foi tratarem que sabem "boxe" resumindo ele apenas ao shadowboxe. O shadowboxe é sim útil , porém ele é um treino de resistência e treino de movimentação, movimentação essa que mesmo com o auxílio de um instrutor é um processo que demanda disciplina e esforço para reproduzi-lo de maneira correta. Mas claro o adolescente médio do TikTok se acha o Joe Yabuki porque viu um cara socando o ar. E aproposito como eu disse anteriormente , os vídeos reduziram o boxe apenas ao shadowboxe, sendo isso um completo absurdo ignorar toda a preparação física e mental que um atleta tem antes de uma luta. Enfim boxe é um esporte maravilhoso e ver ele sendo rebaixado a modinha de tiktok é algo que me irritaria muito se eu não tivesse o que fazer.

É incrível que sempre tem os fodão falando de ativar adrenalina isso ou aquilo, mas chega em uma briga e se mija de medo.

Fun Fact:Adrenalina servia para você fugir de onça pintada em 200 mil anos atrás (não dava certo)

Faz parte, os jovens são empolgados, já tive vários alunos do boxe assim, quando tomaram o primeiro soco viram que nada sabiam…

Fui ativar a adrenalina mas respirei forte demais e me caguei.

Para ativar a adrenalina, siga essas dicas: 1- abra a boca; 2- coloque sua língua para fora, e faça com que ela fique perto do seu queixo; 3- olhe para cima, não muito, mas olhe; 4- abaixe seus dois braços e junte as mãos, cruzando os dedos; 5- como último passo, é necessário levantar um pouco uma de suas pernas;

Eu çábemdo ateva o analfebetissmo: 💀💀💀💀💀💀💀💀💀

1:08 é só bater uma rapidão aí tu liga a adrenalina máxima kkkk

Valentões: 🤬 Vamo te bater mlk eu ativando minha esquizofrenia pra criar um exercício pra lutar cmg: 😎 *Edit sigma na minha cabeça* (Eu fui espancado)

Na verdade shadow Boxing n e um estilo de luta, e sim um treino para praticantes de boxe

Eu sabendo rebolar de ladinho pros crias: 💀☠️

eu sabendo ativar minha esquizofrenia:💀☠️💀☠️💀☠️💀

eu sabendo jogar de ladinho ☠️

5:54 Eu sabendo boqte parafuso 💀

"ativar a adrenalina" Beleza eu sou só mais um adolescente que fica scrollando por aí, mas eu não acredito que conseguiria fazer isso, que isso seja algo a se buscar, ou que isso se quer seja algo bom Isso pode tá se referindo a três coisas "A capacidade de ignorar a dor" Isso não é bom nem ferrando, o seu corpo tá ignorando ela mas acredite isso é pior pra você, você não ficar invencível porque não sente dor por um curto período de tempo E de experiência própria eu já me feri quando tava tendo uma doce de adrenalina alta e realmente na hora eu nem senti dor... Foi depois que eu descobri que o meu cachorro quase arranca o meu braço, e depois daquilo eu fiquei exausto, pelo menos pra mim me deu um cansaço absurdo "corra se eu começar a sorrir🥱" Kkkkkkkkkkkk Bom isso é quando o seu corpo está num nível acima de adrenalina, e realmente esse pessoal """tá certo""" Isso indica que alguém vai provavelmente te matar sem querer Esse estado começa com as mãos de alguém tremendo, e o sorriso acontece quando o seu cérebro começa a soltar dopamina em uma medida desesperada Isso acontece até que com frequência no boxe talvez porque é uma luta de longo prazo "eu sou mais forte do que imagina" Bom isso pode ser o que mais "aceitável" O cérebro pode fazer uma medida EXTREMAMENTE desesperada em momentos de estresse extremo Ele libera oxigênio para os músculos dando a pessoa um aumento insano de força Quando eu digo "insano" é porque é algo realmente desesperado e tu fica todo ferrado depois que isso passa

No boxe a luta de sombra realmente existe, ela seria mais pra aquecer ou pra treinar algum combo mas isso ai e so esquizofrenia msm😢

Os maluco nem sabe oq adrenalina faz e pensa q ativa isso fácil, adrenalina é só em perigo real ou caso de vida ou morte kkkkkkkkkkkkkkk

Shadow boxing só funciona quando se tem experiência de combate… de resto é só ilusão

Eu mijando mo chão pra conquistar território: 🗿

Mais que shadowboxing feio kkkkkkkkkkkk

Pra ativar adrenalina é só provocar 10 cães raivosos e correr kkkkkk

o pessoal esquece que a adrenalina é um hormônio que é liberado em momentos proximos da morte

Desse jeito vão legalizar o Bullying

5:33 eu sabendo saber

Eu sabendo sarrar os cria por tras sem eles perceber: 💀💀👍👍

oq ngm conta é que pra ativar a adrenalina numa luta é só um jeito foda de dizer que ta com muito medo KAKAKKAK

Agora, falando sobre o shadow boxing, ele pode ser recomendado para quem não tem condições de frequentar uma academia com profissionais. No shadow boxing, você pode treinar alguns golpes e esquivas básicas, geralmente imaginando um oponente fictício para facilitar. No entanto, por mais que o shadow boxing ajude em algum aspecto, é apenas o básico do básico. Você só vai realmente aprender a lutar frequentando uma academia com instrutores e profissionais da área. Então, POR FAVOR, se você é um desses que pensa que vai sair quebrando todo mundo só porque faz shadow boxing, acorda pra vida.

Tutorial de como ativar adrenalina: 1- tenha dinheiro 2- vá pra uma região nórdica 3- pegue um cogumelo berserker 4- coma

eu sabendo spawmnar a CLT 🔥🔥🔥🔥👽💀💀💀🦾🦾🦾🦾🫵👉👌

Eu sabendo ter leptospirose no mijo: ☠️☠️☠️☠️☠️☠️

Eu sabendo me cagar agressivamente 💀

Mano, só trazendo um ponto aqui. Estou fazendo boxe (em academia) faz uns sete ou oito meses, e o "Shadow Boxing" é realmente útil, tanto que fazemos durante o treinamento. Porém, não é só de Shadow Boxing que deve se treinar, como na musculação: não adianta você apenas treinar braço, precisa treinar perna, peito, abdômen, etc. Então é isso, espero ter ajudado.

Cara, agora q to sabendo dessa merda que tao fazendo com o boxe, amo esse esporte e esse exercício (shadow boxing) é bem importante, e os cara transforma ele nisso.

Pessoal acha que ativar adrenalina é algo normal que pode ser acionado facilmente na maioria das vezes não sabe que vc só ativa isso de VERDADE quando esta em momentos de puro perigo ou proximo da morte como aquele caso quw a mãe levantou um carro só pra salvar o bebê wue estava dentro isso que é adrenalina e não uns cara wue assiste 3 ep de Naruto... Puxa fui nerd demais...

Eu sabendo comer bosta: ☠️ (É só isso mesmo)

Eu sabendo falar com uma garota por mais de 2 minutos ☠️☠️☠️☠️

Shadow boxing é uma espécie de aquecimento e aprimoramento de técnica, esses mlk mete essa MDS KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu sabendo a caganeira explosiva ☠️

Eu sabendo que peido não pesa pq eu acabei de cagar nas calças: ☠️☠️

Eu sabendo cagar nas calças:💀☠️

Eu sabendo o bqt babado 💀💀💀💀

Patético ver umas vara verde fazendo shadow boxe achando que isso te ajuda em uma briga, oque te da essa habilidade é sparing

Eu sabendo ativar o alzheimer

Eu sabendo ativar a combustão espontânea 💀💀💀

Espero que essa comunidade não descubram como fazer o dempsey roll KAKAKAKAK. emfim, gostei do vídeo e se o tiktok recomendar mais desses vídeos de "artes marciais" de boxe, leia Hajime no ippo que é melhor.

Mano, pq os cara tão falando de Shadow boxing como se fosse uma arte marcial, isso é literalmente só um aquecimento pra sessão de treino kkkkkkkkkkkk

Eu sabendo shadow fight 2 (jogo f0da, derrotei o lince uma vez)

EU SABENDO DESBLOQUEAR O ALEMÃO DE 1943 EM MIM ☠

4:06 o Brasil é uma rua?

agora infelizmente eu não posso mais dizer que luto boxe sem parecer um maluco do Tiktok

Que shadowboxing de poser, não assistiu nem Hajime no Ippo pra aprender.

a adrenalina só serve pra sentir menos dor, pq esses mlk ai só entra em briga do roblox

Ué mano, mas shadow Boxing é você treinar com sua sombra, isso é praticado por todo lutador... mas a questão de "eu sei ativar a adrenalina" é uma piada msm kkkkkk

0:49 se ele ativar demais a adrenalina, ele vai começar a se cagar e se mixar todinha skksks e o pior que eu nem tô brincando, porque o corpo faz isso pra deixar o corpo mais leve na hora de correr ou lutar ou algo do tipo, em resumo é pra sobreviver com mais facilidade

O shadow boxing é um tipo de treino que lutadores realmente usam pra treinar MAS NÃO PRA LUTA NÉ POR**

eu sabendo rebolar certinho pros crias me pegou kkkkk

O shadow boxe não hironicamente é um otimo exercício para aprender boxe

Pra você que acha que shadowboxing é um estilo de luta mt foda, é só um treino/aquecimento de boxe e tbm de Muay thai que muita gente usa, onde você imagina o oponente na sua frente e da sequência de golpes no ar como se realmente tivesse alguém lá, e se vc se acha por fazer isso, saiba quw qualquer um pode fazer, não é algo incrível, é só um treino.

que perfeição de video kkkkk, agora vou poder falar que acompanho um canal super famoso desde o primeiro video kkkkkk

O primeiro vídeo do cara e ele ja manja desse jeito kkkkk o cara e bom

1:30 Meu psicólogo me recomendava utilizar essa técnica. Para entrar em estado de crise de ansiedade e praticar o que ele me ensinou na presença dele. Isso não ativa adrenalina, isso ativa a sua morte.

Eu sabendo ativar o TDH: ☠ Agora alguém ensina como desativa sapoha tá foda já