こんにちは♪みーです
ご視聴いただきありがとうございます😊
\今回のレシピはこちらから👩🍳/
✿白菜とツナの和風ポン酢サラダ
(材料 : 2~3人分)
白菜....1/4個(500g)
ツナ缶....1缶(70g)
●ポン酢・白いりごま....各大さじ2
●だしの素・ごま油....各小さじ2
✿厚揚げとさつまいもの甘辛ごま絡め
(材料 : 2人分)
厚揚げ....2個(300グラム)
さつまいも....1本(250g)
片栗粉....大さじ3
黒いりごま....適量
●しょうゆ・酒....各小さじ1
○しょうゆ・みりん・酒....各大さじ1と1/2
○砂糖....大さじ1
✿鶏だんごと野菜の味噌にんにく鍋
(材料 : 4人分)
もやし....1袋
にら....1/2束
にんじん....1/2本
にんにくの薄切り....1片分
しいたけ....大2個
鶏ひき肉....300グラム
●鶏ガラスープの素....小さじ2
●しょうがチューブ....4~6cm
○だし汁....800ml
○みそ....大さじ4
○にんにくチューブ....4~6cm
黒コショウ、ごま油....お好みで♥
✿濃厚ペンネカルボナーラ
(材料 : 2人分)
ハーフサイズベーコン....4枚
にんにく….1片
ペンネ....100グラム
塩....適量
オリーブオイル....大さじ1
赤唐辛子の小口切り....適量
スライスチーズ....1枚
(粉チーズ 大さじ2でも、OK)
●卵....1個
●牛乳....100ml
●コンソメスープの素....小さじ1
●塩・コショウ....各少々
粗挽き黒コショウ....少々
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8 окт 2024