A dor de ter COMPULSÃO ALIMENTAR. 

MARAVILHOSOOOOOO ESSE VIDEOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Eu como até passar mal! Eu como batata frita, aí resolvo que quero comer brigadeiro e depois resolvo que quero batata frita de novo. (Isso tudo ao mesmo tempo). Essa semana comi pavê com refrigerante no café da manhã durante três dias. Eu sinto vontade de comer mesmo sem sentir fome, é bem bizarro.

Essa nutricionista é maravilhosa. Super empata, nunca tinha visto uma nutricionista tão conectada com a realidade das pessoas. Parabéns!

Sofro de compulsão alimentar periódica, quando passo por esses episódios de compulsão acordo e durmo pensando em comida, minha relação com a alimentação é muito desgastante pq é uma luta constante 😓 hoje estou sobre peso, mas ja estive com 17kgs a mais, vivo em extremos ou restrinjo muito ou como muito...so quem passa sabe como é triste viver escravizado pela comida!!

Muita calma traz esse vídeo, tantos canais de dieta, fitness, low carb e etc...encontrar um canal desse dá uma paz.

Hoje, tenho um controle maior, eu já emagreci 42 kg. Quando eu tive um nível de compulsão alimentar mais exacerbado (chegava a 20 pães francês e 1 bolo daqueles redondinhos com 1 litro de leite no café da manhã)... Parava porque eu cansava... Mas dali a pouco (segurando... mais 2 horas)... mais comida! Nunca consegui sentir a saciedade ou meu estômago "cheio" nesta fase. Faltam 23 kg para o meu objetivo final. ❤

Muito obrigada por esse vídeo, quando ela me disse (porque parecia que foi pra mim) que sou forte e que tento todos os dias chorei, chorei porque só quem passa por isso sabe o quanto é difícil, já tentei tudo que vcs podem imaginar, ontem me peguei chorando 😭 porque dói, dói muuuito não ter controle sobre seu cérebro, seu corpo.

Estou há tempos tentando controlar minha compulsão alimentar, mas é muito difícil. Já percebi que os episódios acontecem quando estou chateada, daí acabo exagerando na comida como uma forma de punição (repetindo 3 vezes o almoço ou comendo pão e bolacha mesmo sem fome). Além disso, tenho uma crença de que só consigo emagrecer se comer pouco e evito até o arroz integral. Só que não aguento ficar muito tempo em uma dieta restrita e volto a comer mais do que preciso, eventualmente. Estou fazendo terapia desde abril por que sei que meu problema é mais psicológico do que nutricional. Paralelamente a isso, estou me esforçando para parar demonizar a comida e vídeos como esse ajudam meu cérebro teimoso a entender que comer não precisa ser uma punição, mas sim um momento prazeroso e importante para viver saudável e feliz. Obrigada pelo trabalho! Beijos!

Eu como doce até acabar tudo....por exemplo: um pote de doce de leite...uma caixa de bombom. Hoje estou anotando o sentimento que estou na hora em que como.

quando eu sinto raiva, medo, confusão, stress, angústia, tristeza ou qlq emoção desse tipo... meu estômago fecha! Não consigo comer. Não me "Acho gorda", ao contrário. Nesses episódios emagreço bastante e quando compartilho com alguém me dizem que sou sortuda por ficar sem fome, pq a maioria acaba engordando nesses momentos. valorizam tanto isso, já ouvi amigas dizendo que queriam ter uma desilusão amorosa só para emagrecer, só que está sensação de descontrole, afinal vc sabe que precisa comer porém NÃO CONSEGUE é terrível. Algumas vezes que passei por isso ouvia comentários "como vc está linda, o que tem feito para emagrecer?" e estava tão triste, tão ferida. Mas infelizmente o conceito de beleza está realmente deturpado. Esse canal tem sido uma terapia pra mim ❤ apesar de muitas vezes não ser o meu problema, tem me feito ficar alerta pra respeitar o próximo. bjos

Eu cansei de ir em nutricionista, não achei nem um que pensasse em mim. Só escutei o não pode tem que comer assim tem que comer assado. pegam as dietas prontas da gaveta fazem uns riscos de caneta como se tivessem personalizado pra mim. E deu e Tchau nos vemos mês que vem.eu saio dali até tento nos primeiros dias depois desisto e o mes que vem nunca chega pra mim

Amei. Tbm já comi comidaa gelada para não me verem esquentando e perceberem que eu iria comer de novo.

Procurem ajuda psiquiátrica! Tive compulsão alimentar aliada a depressão, e foi a pior coisa que me aconteceu até hoje. Pensava em comida o dia inteiro pois sentia angústia o dia inteiro. Nos episódios, já cheguei a comer arroz gelado. Mesmo quando eu comia coisas gostosas, eu não sentia prazer, pois era mais como uma forma de fugir do meu estado mental. Comia até passar muito mal. Depois eu me torturava, como se eu fosse um lixo de ser humano. Queria vomitar, mas sempre tive medo (ainda bem). Daí vinha as crises depressivas e pensava em coisas piores... Finalmente consegui achar um tratamento em que eu esteja me adequando, e é um alívio enxergar a vida de outras formas. Depois de muitos anos consigo entender a comida como uma forma de me nutrir, e pude sentir finalmente como é ter saciedade. É muito louco. Claro que estou muito longe de estar completamente bem, mas comparando ao passado... Só tenho a agradecer :)

FINALMENTE!!! Tem milhares de vídeos falando de compulsão como se fosse um hábito ruim e comparando a compulsão com vontade de comer doce, por exemplo. Obrigado pelo vídeo!

" parece que comer é errado". Sinto muito isso. Sempre digo que jaquei...ops nao falo mais hehe

Cheguei da caminhada e senti vontade de comer uma fatia de bolo de chocolate, com uma culpa enorme resisti, e fui procurar um vídeo, me achei aqui, chorando com uma sensação de que fui liberta, as pessoas ditam quem vc deve ser e vc aceita , pq quer está dentro dos padrões impostos pela sociedade atual, se priva de viver livre e sentir prazer em comer o que tem vontade, já fiz muita dieta e já disse muito não, pra parecer fitness, vou me permitir mais , comer é normal e não deve ser associado a sofrimento!!! Gratidão por esse vídeo!

Vídeo maravilhoso! Vivi uma infância, adolescência, juventude e parte da vida adulta com culpa. Algumas vezes após o almoço e apos ter repetido a refeicao, eu chegava a ir na cozinha escondido pegar colheradas das panelas já frias. Passei mto tempo fazendo dieta e dormindo e acordando pensando em receitas e comidas. Fiz um acompanhamento com a nutri entendi que eu jamais emagreceria seguindo a galera fitness do insta, pq eu tinha resistência a insulina que provavelmente veio das idas e vindas entre comilança e dieta. Emagreci, mas ainda não tinha entendido o comer de verdade, ainda programava e passava mto tempo do dia pensando no cardápio. Existia mta emoção, insegurança e principalmente uma infelicidade com a parte profissional na minha vida envolvida nesse pacote alimentar. Vida vai, vida vem e hj estou finalmente realizada profissionalmente, mudei da agua pro vinho, saí da publicidade e hoje trabalho com cães. Como um passe de mágica( sqn, pq teve uma vida toda de reflexões mil e obstaculos) estou de bem com o meu corpo. O fator principal: correr atras da minha felicidade profissional ocupou tanto espaco na minha vida, na minha mente, que nao sobrou tempo pra pensar nas dietas e no corpo. Resultado? Aprendi a comer normal! O que tem disponivela na hora da fome, o que der naquele dia e tudo mais. Quando percebi estava realmente satisfeita com as porcoes da dieta, mas os alimentos no prato nao tinham sido escolhidos por conta da dieta e sim o que tinha da feira da semana, o que sobrou de ontem e nesse processo as pessoas começram a me dizer que tinha emagrecido! Nem me dei conta, foi natural, aprendi a escutar o meu corpo, pq minha cabeça nao tinha mais tempo pra dieta, pq o momento da refeiçao virou algo normal como qualquer pessoa faz e nao mais um evento de "Será que engorda? Sera que ta certo? Preciso compensar isso, pq comi aquilo? Nao saio mais loucamente atras das minhas vontades e nem me culpando por elas. Comer virou algo normal como tomar banho e dormir. Hj pela primeira vez na vida estou de bem com o meu corpo! ele nao é o que eu sonhava na epoca da dieta, mas entendi que nao sou e nao serei musa fitness never, pq minha rotina é outra e me faz tao feliz que o manequim 38 veio sem academia! Tudo perfeito? Quase. Foram anos de culpa, as cicatrizes ficam. Mas o pulo do gato foi entender que eu jamais teria um corpo que não é meu sendo infeliz na área da minha vida em que passo mais horas, o trabalho. E que pensar tanto em dieta era uma fuga de outras coisas que tinha pendente comigo mesma. Todo dia é um novo dia, mas se livrar dessa ditadura da beleza e magreza me traz uma liberdade que não tem preço!!! Tanto fizeram a gente cair nesses padrões de beleza que só posso te parabenizar por este canal. A coisa é muito mais séria e profunda do que as revistas e todos esses canais de dieta nos mostram. É de tamanha irresponsabilidade alguns conteúdos "fitness" que vemos por aí. Parabéns por tratar o assunto com a seriedade que ele merece.

Assistindo chorando😭 como é péssimo ter compulsão, maioria das vezes, pego comida por último e sempre sou a primeira terminar, como 3x e as pessoas ainda estão no primeiro prato, terrível isso 😭 e ainda não fico satisfeita.

Estou passando por essa fase. Tem dias que me forço a vomitar tudo que eu comi. Tem dias que choro por não conseguir controlar à vontade enorme de comer. Por mais que eu esteja com a barriga cheia nunca me sinto satisfeita já emagreci 1 Kilo engordei 3 em menos de 1 mês. Agora estou emagrecendo de novo por sempre me sentir fracassada e acabar vomitando tudo que comi, quando eu falo ninguém me entende diz que é besteira, mais não é 😔

A minha compulsão alimentar acontece na parte da tarde e a noite. Percebi que qdo vou para academia, de alguma forma aquela energia , aquele stress, aquela ansiedade por comer diminuí muito, muito e no meu caso só musculação resolve. A musculação libera algum hormônio que faz com que eu fique mais tranquila e com sono no pós treino, deu certo por enquanto. Torço para que continue

Ciclo de restrição e compulsão... Story of my life

Esse vídeo descreve tudo oque eu sinto e faço...😭 Quando agente fala que tem compulsão muita gente acha que agente não tem vergonha na cara e sempre sai da dieta. Mais e muito mais sério , quando me dá crise eu como tanto tanto que passo mau . Depois me caiu no choro e me sinto fracassada.... Esse vídeo me ajudou demais! Obrigada

Amei, falou tudo que eu já passei, lembro das crises de ansiedade comendo comida fria na panela, lembro de misturar sorvete com Nescau, e depois chorar muito. Lembro que não me olhava nem no espelho, não tirava foto, lembro dos vários efeitos sanfonas tbm, aí quando peguei uma infeção e tomei soro e vi que tinha engordado e tava no meu 6 efeito sanfona, isso em 2013 com mais de 80 quilos, falei para mim mesma basta, emagreci 22 quilos, mais foi em dois anos, fui tratar a ansiedade que era a causa da minha compulsão e tive alterações de peso nesses 4 últimos anos mais foi pequena, penso muito que a comida não vai me dominar, que meus problemas não vão acabar por causa da comida, eu me vejo como uma viciada só que eu posso mudar isso, mas não influência e não muda em nada a vida da pessoa se ela emagrecer ou não, eu aprendi muito na marra ainda tô aprendendo a não me importar com que os outros pensam, porque quando você tá, bem tá segura tá feliz, vc não precisa diminuir ninguém, vc só ataca ou crítica alguém quando vc tá se sentindo mal, se sentindo agredida na maioria das vezes por si mesma. Eu sei q pode me dar um estalo a qualquer momento e eu querer comer a casa, mas penso muito que comida é prazer e não remédio, no sentido que se você comer um bolo inteiro como já fiz você vai ser feliz, eu passo hj vontade, as vezes choro, mas graças a Deus aos poucos me livrei de um vicio, que tava acabando com a minha saude, comida é prazer, refeição e prazer, não remédio.

Gente que vídeo incrível! Nunca vi uma especialista ter tanta consciência de como os pacientes se sentem e busca uma ajuda efetiva para os paciêntes.

É muito complicado 😞 eu tento e tento mas não o que acontece. Se estou triste quero comer e se estou feliz quero comer também. Como como como.. preciso passar mal de tanto comer para ficar satisfeita. Sou muito anciosa

Dai, sabe o que o seu canal significa pra mim? Um local de suspiro. É a pausa, a interrupção, a respiração ALIVIADA em saber que existe um cyberespaço em que não se vende a ideia do corpo perfeito, da dieta ideal, da gordofobia, da ortorexia, da preocupação excessíva com a estética.. A gente aprende a se enxergar, a respeitar os sinais do corpo, e desconstruir aquelas ideias que são tidas como normais, mas que nos machucam tanto, principalmente nós mulheres. Muito obrigada!

Obrigada por mais um vídeo maravilhoso. Sempre falei sobre esses termos usado para comida como "gordice" "lixo" "comida de gordo" e sempre me disseram que eu sou problemática em encanar com isso, que é coisa da minha cabeça! Ver uma profissional da área falando sobre isso me anima, estou realmente no caminho certo. Obrigada.

Você está me libertando. Muito obrigada! Não aguento mais viver com medo de comida.

Já sofri muito com a compulsão alimentar e tudo começou quando comecei a detestar meu corpo. Por um ano, fiquei na luta para me controlar e vencer essa doença, nunca pedi ajuda, não tive apoio nenhum, ninguém nem notou meu problema, mas hoje, posso afirmar com toda a certeza que não tenho mais compulsão! Levo uma vida normal, não tenho alimentação restrita, como coisas que quero, não vejo mais a comida como a única coisa prazerosa do mundo. Percebi que meu problema era a imensa falta que sentia em não ter prazer em nada, não via sentido nas coisas, eu queria ficar satisfeita em algo e como não achava, descontei esse sentimento de falta na comida, porquê assim, me sentia preenchida de alguma forma. Contudo, troquei o prazer que eu sentia em comer por dança, pois, amo dançar e quando eu o faço, sinto-me realizada e estou feliz com essa troca me ajudou a me libertar dessa prisão.

Que demais! Ela foi minha prof na Pos Graduacao! Amei!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Muuuuuuito obrigada, Eu sou DETERMINADAAAAAA! Primeira vez que reconheço, Daiana do céu! Muita gratidão por ajudar, por seu amor e seu trabalho! Infinitas bênçãos ❤❤❤❤👏👏👏👏👏

Eu fiquei feliz agora, eu não sou compulsiva 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 eu sou viciada no prazer de comer, eu como mais do que nescessário por que me dá felicidade, aí eu passo mal, mas às vezes mesmo passando mal ainda belisco e como algo😪

Isso é muito interesante, luto contra a compulsão desde minha adolescência quando sofri abuso sexual. Sinto uma dor enorme até hoje com 33 anos, acompanho o canal da Cintia Seabra ela é excelente, estou com 129kg e comecei academia, e tbm melhorar minha alimentação e principalmente me amar, e cuidar das minhas emoções. Ótimo canal!

Profissional super competente, super recomendo! Muito respeito por você Fernanda, uma das responsáveis pela minha recuperação! Gratidão

Esse foi o único vídeo de milhares que assisti...que realmente me ajudou💫

Uma angústia sem fim!

Q nutricionista maravilhosa! Preciso dela na minha vida.

eu definitivamente tenho compulsão alimentar. Quando estou ansiosa, triste, até mesmo entediada eu como o que tiver na geladeira e na despensa, sem me importar se é gostoso ou não. Já devorei uma panela de arroz sem esquentar, um cacho inteiro de banana, meio quilo de farelo de aveia, um ou dois litros de leite puro... aparentemente tudo "saudável" de acordo com o mundo fitness, mas não nessas quantidades...me sinto um fracasso quando não mantenho a compostura. Pensava q só açucar e gluten poderiam ocasionar compulsão alimentar, mas já começo a ver q vai muito além disso. É uma sensação de vazio e raiva que só passa quando me acabo de comer qualquer coisa e me sinto desconfortavel. É horrivel Ter essa relação com a comida. Meu sonho é me livrar disso 100%

Que profissional incrível, sábias palavras ♥️♥️♥️

Que entrevista sensacional !!!!!!!!! Acho que eh o video do seu canal que mais me tocou ate agora. Obrigada Daiana Garbin, por todo seu trabalho. Faz muita diferenca na vida ! Voce possibilita aprendizados importantes que plantam sementes de mudancas positivas e fundamentais para a saude do corpo e da mente. E obrigada pelas entrevistas, instagram e blog. Muita paz para voce !

Nossa, que conversa maravilhosa. Abriu demais minha visão sobre minha alimentação, tenho certeza que irá me ajudar muito. Gratidão 🙏😘

Perfeito, Restrições alimentares só geram frustrações, depressão e transtornos alimentares, não há nada de romântico em pessoas que controlam compulsivamente sua alimentação Não devemos reduzir nosso amor próprio a um reflexo no espelho.

Nossa, a dra Fernanda passa uma calma, parece ser um amor de pessoa! Nunca tinha pensado nas coisas que ela falou. Vídeo para rever algumas milhares de vezes até absorver tudo e aprender. Obrigada Daiana, obrigada dra Fernanda! :)

Eu tenho muita fome quando estou cansada, ou melhor eu tenho a compulsão alimentar com o cansaço e o sono...isso eu já aprendi sobre mim!!!! Adorei o vídeo e as informações.

Estou morrendo de fome "emocional" que luta e bagunça de sentimentos a qual não encontro saída. 😑

Eu fiz dieta durante 8meses emagreci 21kl surgiu um problema pessoal q me fez comer tudo q via pela frente pela minha preocupação

Parabéns pelo canal e pelo vídeo incrível! Excelente tema! Sofro muito com isso...É uma luta constante, diária e desgastante! Gratidão eterna!

Estás linda, Daiana, essa cor te veste muito bem!

Esses temas tem sido de grande importância. Obrigada por partilhar conosco tamanho conhecimento. 😊❤💖

Quero essa nutricionista pra mim!!! 🥰

adorei o é claro desde que coma casca de banana papel de bala kkkkk

Eu já tentei até tomar remédio, mas minha ansiedade aumentou horrores, minha psiquiatra mesmo suspendeu. Ao mesmo tempo que estamos comendo certo, quando percebemos já comemos o mundo! a culpa é muito grande, ainda mais no meu caso que não é só compulsão, mas tbm bulimia. Seus vídeos são maravilhosos! Não para! Meus parabéns 🙏👏

Excelente !!!! Quanta informação !!!! Apaixonada pelo seu canal

Excelente entrevista!!!! Adorei essa nutri!!!! Muito clara e amorosa!!!

Perdi 30kg através de uma dieta, e como eu sempre seguia essa restrição acabava sempre exagerando nos "dias do lixo". Quando ela falou sobre misturas que não combinam logo lembrei de quando eu comi uma mistura de pudim com cookies,mel e pão de queijo, era como se eu não quisesse parar para "aproveitar", pois parando significaria sentir saciedade e eu n queria isso.

excelente vídeo! precisa ser visto por todos!! parabéns!!

Que vídeo maravilhoso, muito esclarecedor... essa nutri e Marcela kotait têm uma conduta excelente, todos os nutricionistas deveriam ter aulas com essas mulheres. Sou MT fã 👏👏👏👏 E obg Daiana por sempre trazer profissionais excelentes para o seu canal.

Profissional fantástica!! Amei esse vídeo!

Ameeeeii essa psicologa!

Que vídeo mais incrível ❤❤ eu já procurava esse vídeo a muito tempo!!!! Não sabia que seria esse, mas sabia que uma hora ia encontrar algo bem completo sobre o assunto. Muito obrigada

Vcs falam das vontades fora da normalidade, logo poderiam ensinar formas ou métodos de constatar qdo não é saudável. Ex.: a feijoada com um prato vc já estava saciada, confortável , mas aí vc repete dois ou três por ter perdido essa noção de saciedade. Seria ótimo se Vcs demonstrasse formas para ajudar a pensar tipo: " ops, estou comendo mais do preciso" ajudar a recuperar essa noção de saciedade. excelente vídeo, canal 😍😍😍

Parabéns pelo canal, Daiana! você podia abordar qualquer dia as doenças inflamatórias intestinais. tenho Crohn, e isso altera nossa relação com a alimentação e com o corpo. Acho que seria um bom tema, e um alerta para as pessoas, pois ainda não se tem um diagnóstico rápido por falta de orientação, muitas vezes. Fica minha sugestão. Beijooos 😘

É isso !!!! isso funciona.! reencontrar a referencia fisiológica.

Eu sofro muito com compulsão alimentar. Vivo em extremos: como muito doce, chego a comer 6 barras de chocolate, lata inteira de leite condensado, praticamente um bolo recheado sozinha. Fico imaginando as comidas e me controlo ao máximo pra não comer, mas as vezes não resisto e exagero. As pessoas ficam horrorizadas c a quantidade q eu aguento comer, mas aí sinto muita culpa e quando consigo, tento colocar pra fora (vomitar). Na maior parte do tempo minha alimentação é restrita, fico umas 22 horas por dia sem comer, praticamente só janto, fico c medo de comer carboidratos; adoro arroz e feijão, mas fiquei com medo até de comer isso, e aí só experimento. É muito difícil :( Pq leio sobre alimentação e aí parece que tudo é errado: carboidrato, leite etc...

Eu tenho 22 anos peso 92 kilos e tenho compulsão alimentar, sou diabética e uso fluoxetina mas não consigo controlar minha ansiedade. Quero comer toda hora e infelizmente não tenho ajuda médica, pois pelo SUS é complicado e não tenho condições de fazer um tratamento particular. Enquanto isso vou vivendo :(

Esse vídeo salvou minha vida! Obrigada!

Desde novinha tenho compulsão. Pizza fora do contexto? Só mês passado foram duas inteiras sozinha... Comida sem esquentar pq não deu tempo? Vixe... Sempre fiz! Tenho melhorado. Altos e baixos... Mas em relação a adolescência melhorei.

Dai, seus vídeos a cada dia que passa, ficam melhores! 🙏🏻❤👏🏻

Maravilho vídeo! Obrigada Daiana...

Que nutricionista maravilhosa

Nossa que iluminada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Foi a primeira vez nesse RU-vid que eu ouvi falar tão bem sobre compulsão alimentar parabéns mudou meus conceitos sobre controle alimentar

Impressionada... Venho tentando encontrar alguém que me ajude a identificar e a entender minha relação tão conturbada com a comida e até hoje não vi ninguém falar de forma tão natural. Gostaria de ter a oportunidade de ter uma profissional como essa por perto pra me auxiliar nessa luta.

Que vídeo maravilhoso! Foram as palavras certas pra mim na hora certa. ❤️

Adorei o vídeo. Mas confesso que fiquei confusa no sentido de identidicar qual o meu “real problema”, já que eu ñ chego aos extremos da compulsão, como em alguns casos citados. Mas ao mesmo tempo, acredito sofrer de compulsão alimentar pq penso em comida quase que o tempo todo. Como além da fome, Vivo iniciando e furando dietas, e me sinto extremamente culpada e fracassada por ñ conseguir superar minha própria mente. Após a segunda gestação, engordei 30 kg. No último ano, emagreci 18 kg e engordei 10 kg na sequência. Malho feito louca, e talvez por isso eu ñ tenha engordado mais. Mas a sensação de frustração que sinto é profunda...

Precisava disso hoje!

Vídeo maravilhoso! Muito agradecida por esse e por todo canal! ❤

Eu Estou Sofrendo 😔 Exatamente, um desconforto de Estar Gorda.

Esse canal é tudo pra mim sabe 🥰

Obrigado ! me ajudou muito a entender ,não aguento mas sofrer com isso é uma tortura diária .Obrigado por nos ajudar, Dai 😔

Meu DEUS, nos perdemos TUDO ISSO, pq fazemos essas dietas LOUCAS, PERDEMOS essas referências fisiológicas!!! ADOREIIIII, tudo que foi falado, preciso de mais videos como esses, eu preciso nao, NOS PRECISAMOS, pois acredito que muita gente sofre de compulsão e tem vergonha de falar, pois eu tenho na minha TPM, e sofro d MAIS!!!!!

Amando cada vídeos. Ganhei sei livro está me ajudando muito. 👏❤😘

eu como arroz cru eu tô preparando o alimento pra família aí começo a comer arroz cru mas fasso isso somente quando tô bem nervosa 😓😓

Eu não cheguei no nível da menina do feijão mas to quase!!! Preciso d um psiquiatra urgente eu sozinha não adianta 😟

Só obrigada. Cheguei aqui através do canal da Cecília Dassi. Obrigada. Sabe o que mais me incomoda na obesidade? Na rua. Eu já me conformei com o meu corpo... não importa o que eu faça, tem momento que vou engordar, tem momento que vou emagrecer. Comendo besteiras ou não. Já me conformei. Porém na rua... Se eu estiver comendo algo rápido... Nossa! Se eu estivesse usando droga na rua seria menos reprovador.

OBRIGADO por este vídeo ❤️

vídeo lindo! tô muito emocionada, eu finalmente entendo o que se passa comigo, gratidão ❤

Melhor vídeo de compulsão que eu já vi parabéns pelo vídeo execente.

O mundo deveria assistir esse vídeo!! Maravilhoso!

Meu Deus muito verdade, não tinha parado pra pensar na associação distorcida da comida gostosa, que comida gostosa é ruin é diabolica, porque né

Eu, muitas vezes, como até um ponto em que me sinto mal fisicamente. Me sinto cheio e estufado e falo para mim mesmo que não vou comer dessa maneira NUNCA mais...Na próxima refeição ou no dia seguinte faço a mesma coisa. Vídeo maravilhoso!!!

Nossa, me vi nessa situação que foi citada na entrevista, eu comia nuggets de frango congelado. É coisa de você só se empanturrar e fim. Não é fome. Isso traz um sofrimento horrível, só quem passa sabe.

Ótimo conteúdo para quem quer emagrecer e não consegue, parabéns! E para você que está lendo meu comentário, não desista, você vai conseguir! Só fracassa quem desiste!

Sem palavras pra esse vídeo, não consigo nem controlar o choro, a maior verdade é achar que a gente é "preguiçoso" não emagrece por que não quer, não tem força de vontade, falta de vergonha na cara, dentre outra coisas, mas é inexplicável, só vivendo mesmo por que pra quem não vive não passa de desculpinha.

Nossa... É incrível como esse canal é necessário... Só compreendi que preciso de ajuda com os meus problemas através de esclarecimentos aqui... E comer pra mim sempre foi um problema e hoje tento me reconstruir... Obrigada!!! Por me fazer perceber que não sou a única com essas coisaa na cabeça.

Ela é mais psicóloga do que nutricionista 💜😍

Melhor programar, até chorei, estou aliviada!

Esses videos sao absolutamente incriveis!

mesmo comendo "direito " fazendo boas opções como até me sentir cheia. .. dificuldade em chegar nessa equação.

Que vídeo....maravilhoso... amei. As palavras dela fazem carinho na gente...nos fazem voltar a realidade e nos sentir tão normais, tão pessoas, tão seres humanos.... Daiana, obrigada por tudo isso. De verdade.