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Para mais detalhes, assista ao vídeo sobre ele: bit.ly/gravidae...
O método EASY é o método criado pela enfermeira britânica Tracy Hogg e amplamente divulgado através do seu livro “Os segredos de uma encantadora de bebês”.
De acordo com esse método, a autora prega que para a criança ficar tranquila, se alimentar, descansar e se desenvolver bem, ela deve seguir uma rotina que é composta dos seguintes passos:
• Alimentação (EATING);
• Atividade (ACTIVITY);
• Sono (SLEEP);
• Tempo para você, a mamãe (YOU);
Ou seja, o método EASY é um método composto de ciclos que se repetem. Com ele não seguimos o ritmo do bebê, somos nós quem assumimos o comando.
Bom, vou explicar um pouco cada um dos passos do processo que a autora incentiva e, depois, vou dar a minha opinião sobre ele.
- (E) ALIMENTAÇÃO:
As mamadas devem respeitar um intervalo fixo de tempo, mínimo de 2h e máximo de 4h.
- (A) ATIVIDADE:
Brincar um pouco por menor que seu filho seja, colocar música, móbile, brinquedos ou até mesmo conversar com ele (nesse método se prega que a criança não deve dormir enquanto mama ou diretamente após mamar, para não ficar mal acostumada e assimilar o ato de dormir a mamar).
- (S) SONO:
Deve acontecer depois dos minutos que a criança fica brincando, justamente para não associá-lo ao peito. Deve existir uma rotina do sono que, à noite, pode estar vinculada ao banho.
- (Y) TEMPO PARA VOCÊ:
Enquanto o bebê estiver dormindo, você deve dedicar esse tempo para cuidar de você mesma.
MINHA OPINIÃO SOBRE O MÉTODO
O método tem tudo para ser maravilhoso, excelente, pois faz todo o sentido. Entretanto, cada bebê é único e diferente no seu modo de agir, e o que funciona para um pode não funcionar para o outro.
Ainda, acho muito simplista essa questão de: o bebê deve se adaptar a nós e não o contrário. Eu, particularmente, sou contra isso. Para adaptar o bebê às próprias necessidades algumas mães acabam forçando uma rotina que não é a natural do bebê. Bebês tem necessidade de peito não somente por questão nutricional, mas também por conforto psicológico. Aí, então, não quer dizer que ele só irá chorar na hora que sentir fome.
Faz sentido sim criar uma rotina, mas desde que seja uma rotina que leve em consideração também as necessidades do bebê, conforme expliquei em detalhes no vídeo.
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6 сен 2024
