A importância de exercícios físicos regulares na aprendizagem.  

Olá, pessoal!
Hoje não iria gravar esse vídeo, mas decidi fazê-lo, pois sei da sua importância.
Exercitar a mente é importantíssimo, mas não podemos deixar de lado o nosso corpo.
Ao combinarmos uma rotina diária de exercícios físicos e estudos, temos resultados muito melhores do que quando focamos somente nos estudos.
Nos próximos vídeos me aprofundarei mais nesse tema.
Caso queira me acompanhar pelo Instagram: ‪@biodicas‬
Se tiver alguma sugestão para os próximos vídeos, deixe nos comentários.
Cuide-se!
Grande abraço!