Encontre um ritmo confortável e que te faça bem, amiga, independente da opinião dos outros ou até mesmo da cobrança na tua cabeça. Também sofro com ansiedade, e sei que alguns dias são melhores que outros, mas vc vai seguir vencendo essa fase difícil. Não ligue para os julgamentos. Um conselho que te dou é escrever sobre isso, ajuda bastante. Tudo vai ficar bem ❤
