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A Melhor Lista de Compras Saudável - Mercado com Alê Grimaldi 

Ale Grimaldi
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Hoje eu vou mostrar pra vocês a melhor lista de compras saudável da vida.
Me segue nas redes sociais:
Instagram: / alegrimaldi_pro
Essa é a minha lista de compras, é o que eu, de verdade, consumo no meu dia-a-dia e que me ajuda a manter na minha rotina de dieta.
Lembrando que essa lista é a MINHA dieta, foi calculada pra mim. O ideal é você procurar um profissional da saúde, que possa te orientar de acordo com suas necessidades.
Me diz aí o que você achou das opções que eu passei.
🐔 - Meu e-book de esteróides anabolizantes androgênicos: dossieale.com....
Maquiagem por: / aslanejacobina
Nutricionista: www.instagram....
Endócrinologista: www.instagram....
#listadecompras #supermercado #alegrimaldi

Опубликовано:

 

8 окт 2024

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Комментарии : 165   
@DanielferreirasantosDani-ti7cs
@DanielferreirasantosDani-ti7cs 3 месяца назад
As empresas de suplementos deveriam contratar a Ale porque ela é incrível e ela tem muito a ensinar pra todos
@diegoramos6029
@diegoramos6029 9 дней назад
Concordo, leva bem a sério as informações. Gostei bastante da forma de repassar a informação. Show.
@wagnerpaulosilva9792
@wagnerpaulosilva9792 8 дней назад
Imagina a Lu na Growth ,seria da hora demais.Vamos subir uma hestag *Ale na Growth
@viniciusalves3170
@viniciusalves3170 3 месяца назад
Finalmente alguém desse ramo que fala a verdade doa a quem doer, que não fala as coisas pra agradar terceiros...
@augustothomaz7966
@augustothomaz7966 3 месяца назад
Um canal pequeno, não deve ter muitos patrocínios, espero q qdo cresça não perca essa essência verdadeira
@tulitc
@tulitc 3 месяца назад
Nunca deixe de ser verdadeira Ale, não se venda para marcas e empresas e depois fique fazendo mídia e propaganda desnecessária só pra ganhar dinheiro. Permaneça na sua sinceridade e carisma. Que vc será feliz.
@domadordebovinos.9070
@domadordebovinos.9070 28 дней назад
Eu amo a Ale. Simpatica, engraçada, conhecimento absurdo. Todo Sucesso do mundo.
@SamyaSilveira
@SamyaSilveira Месяц назад
Ela é ótima pra dar informações nutricionais. Essa mulher arrasa.
@MarceloPaste
@MarceloPaste Месяц назад
Sou chassi de grilo, mas curto ver as dicas dessa mulher. Além de tudo ela é engraçada para um ca-ra-leo!! kkkkkk
@AleGrimaldiPro
@AleGrimaldiPro Месяц назад
❤️
@leole04
@leole04 3 месяца назад
Ler a tabela nutricional e os ingredientes sempre
@AleGrimaldiPro
@AleGrimaldiPro 3 месяца назад
É simples, mas todo mundo deixa de lado.
@joaoc9049
@joaoc9049 17 дней назад
@@AleGrimaldiPro eu fiz isso uma vez no mercado todo, agora só compro as mesmas coisas kkkkkk quando aparece algo novo eu leio
@carlaaraujo3511
@carlaaraujo3511 23 часа назад
Ela é uma atleta completa, é cada dica incrível que ela dá, obrigada Ale.
@dayanaalves7859
@dayanaalves7859 9 дней назад
Estou vendo esse vídeo hoje amo a vibe da Ale não era seguidora mas já vi alguns pod cast dela e ela é admirável Ale vc é top 🔝 ❤
@elisabetealves9106
@elisabetealves9106 9 дней назад
Ale, moro em Viseu Portugal e sou de Nova Iguacu, fico muito agradecida por compartilhar seu conhecimento conosco. Beijinhos❤
@SaraLogos
@SaraLogos 3 месяца назад
Estou viciada na Ale, muito bom suas dicas❤
@AleGrimaldiPro
@AleGrimaldiPro 3 месяца назад
@taniasanduy1642
@taniasanduy1642 3 месяца назад
Todo mundo deveria assistir os vídeos dela!! 👏🏼👏🏼🥰💪🏻
@veronicaleal6678
@veronicaleal6678 3 месяца назад
😍 o mais gostoso dos videos é o sotaque da Ale😍
3 месяца назад
Pqp Ale, eu sou um frango curitibano que mora em Osasco, mas sou muito seu fã. Muito bom ver você nos podcasts e no teu canal. Parabéns!
@leonardomunkevizjunior4111
@leonardomunkevizjunior4111 2 дня назад
LINDÍSSIMA VC!!!POUCOS MACHOS EU SEI TEM CORAGEM CHEGAR ATE VC ...EU SOU ESSE CARA 🎉🎉🎉😂😂😂😂 BJSS QUERIDA VC EH UMA DEUSAAAAAA🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂
@Quilingue96
@Quilingue96 18 дней назад
Amo essa mulher. Meu sonho é encontrar ela ao vivo e ela me chamar de frango 😅😂😂😂
@alessandracastelo5040
@alessandracastelo5040 5 дней назад
😂😂😂
@furubicu
@furubicu 2 дня назад
Só ir no mundial da barra que vc esbarra com ela ✌🏼😂
@AlexsandroChristiano
@AlexsandroChristiano Месяц назад
A Alê fazendo mercado e eu aqui com a boca cheia de café com pão e queijo…😆🤭💁🏾‍♂️.. PRÉ TREINOOOOO💀
@evertondiehl
@evertondiehl 23 дня назад
O vídeo é bom quando é sincero , e neste canal a sinceridade prevalece , parabéns
@dudutattoo1
@dudutattoo1 2 месяца назад
As melhores dicas! Pessoa incrível! O ale,fala mais sobre essas bebidas lácteas que diz que tem whey!
@raimymartins3634
@raimymartins3634 22 дня назад
Cara...ale tem cara de ser mt gente boa
@brubzinha181
@brubzinha181 Месяц назад
Alê salvando minha Dieta !! Te amo Ale Grimaldi hahaha
@harumi6046
@harumi6046 3 месяца назад
Alê ISO Frango certificado ❤Adoro!!
@Gustavosouza783-y9j
@Gustavosouza783-y9j 9 дней назад
Muito bom o vídeo, excelentes dicas da Ale, tudo mais natural e anabólico possível. Obrigado, bons treinos 👏👏💪
@rafacordeiro8537
@rafacordeiro8537 27 дней назад
Achei o canal nem sei como, mas já não consigo parar de ver os vídeos. Além de mta informação, opinião verdadeira e com humor. Mto bom!!!
@carolinasantos931
@carolinasantos931 3 месяца назад
Obrigada, Alê!
@amorim261
@amorim261 3 дня назад
Alê é demais. Muita luz na sua caminhada. Forte abraço de Vitória Es.
@joserobertonunesleit
@joserobertonunesleit 9 дней назад
Alê, amo seus vídeos!
@pabloopinheiro
@pabloopinheiro 13 дней назад
Melhor canal desse tema disparado. Parabéns.
@GuilhermeAraujo-mw7vn
@GuilhermeAraujo-mw7vn 21 день назад
parabéns pela simpatia alê! Sucesso!
@jadecestari8381
@jadecestari8381 3 месяца назад
Fazer cardio assistindo a Ale é a MELHOR COISA!!! ❤❤❤❤
@alanmeneghin2616
@alanmeneghin2616 23 дня назад
Fiz a receita com o pão árabe, muito bom
@alyneoliveira2109
@alyneoliveira2109 3 месяца назад
Adorei! Alê, pq vc não come outras frutas além das q vc mencionou no video?! Obrigada! 😘
@alessandracastelo5040
@alessandracastelo5040 5 дней назад
Alê e a panturrilha inalcançável! 😮
@RMEX777
@RMEX777 21 день назад
Vídeo excelente! Parabéns. 👏
@guilhermefeliciano8199
@guilhermefeliciano8199 10 дней назад
VI vc no moster cast vc é muito inteligente
@PedroOliveira-xo5zs
@PedroOliveira-xo5zs День назад
da hora o video hein Ale, uma bela conscientização do q comemos sem msm ver... vlw fica com Deus
@misterduga
@misterduga 6 дней назад
Queria tanto conhecer ela pessoalmente! Te amo Ale
@lucasludovico
@lucasludovico 17 дней назад
A Alê é muito foda!
@marciagodoy4226
@marciagodoy4226 3 месяца назад
Amoooo você Aleeee
@erica11164
@erica11164 2 месяца назад
Por mais videos assim amooo❤❤
@attilaeangelicaprado2267
@attilaeangelicaprado2267 3 месяца назад
Ale maravilhosa, amo seus vídeos.
@WesleySilva-zr1yd
@WesleySilva-zr1yd 3 месяца назад
oi Ale! Adoro ver seus conteúdos. Uma dúvida que ficou para mim sobre o YoPro é: eles usam realmente as proteínas de qualidade ruim? Olhando a lista de ingredientes: leite parcialmente desnatado, concentrado proteico de soro de leite, cacau hidratado, amido modificado, concentrado proteíco de leite, soro de leite em pó, enzima lactase, aromatizantes, estabilizantes celulose, microcristalina, carboximetilcelulose, carragena, fosfato dipotássico e fosfato dissódico e edulcorante sucralose. Olhando nessa lista todos me parecem ser de alto VB. Eu consumo muito yopro pela praticidade na minha rotina. Sei que tem muitos outros que possuem valor menor, mas esses eu constatei que realmente usam proteinas de baixo valor biológico... Jurava que esse era o diferencial do YoPro (valor alto pois proteínas de boa qualidade). Um abraço e continue postando sempre!!
@AleGrimaldiPro
@AleGrimaldiPro 3 месяца назад
Não é que seja de má qualidade mas não é só whey protein, e as pessoas compram achando que é! Whey(soro do leite) protein (proteína). Quando diz proteína do leite no ingrediente, significa caseína que é a parte do leite com mais gordura e lactose. A enzima lactase quebra a lactose, blz. Mas desses 15g de proteína, uma parte mínima é whey protein. Além de ter muitos conservantes e emulsificantes. Vale mais a pena comprar uma boa whey concentrada e tomar.
@amorim261
@amorim261 3 дня назад
​@@AleGrimaldiProFélix Bonfim já avaliou esses produtos.
@walterbentz3722
@walterbentz3722 3 месяца назад
Massa, Ale! Parabéns pelo conteúdo. Pessoal anda iludido com esses alimentos que se dizem integrais. Grande abraço.
@lucienedeazevedo5157
@lucienedeazevedo5157 3 месяца назад
Amando a Ale ❤️❤️❤️
@alexandrepereiradesouza2504
@alexandrepereiradesouza2504 3 месяца назад
Ainda vou ver essa menina nabrv dando essas dicas
@robertmaggot
@robertmaggot 4 дня назад
Eu como esse mesmo pão árabe light, ele feito na frigideira com um pouco de manteiga de verdade fica muito bom, crocante e gostoso.
@elianymendes1902
@elianymendes1902 10 дней назад
Ale é demais😂🎉
@willamepereira8210
@willamepereira8210 22 дня назад
Obrigado pela dica
@Afonsinho7
@Afonsinho7 3 месяца назад
Parabéns, Alê, você é phoda! ❤
@patriciaoliveirarodrigues6572
@patriciaoliveirarodrigues6572 3 месяца назад
Amando seus vídeos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@RMEX777
@RMEX777 21 день назад
Alê, o que você acha do purê de inhame? Estou consumindo e gostei muito da digestão.
@MarcosLugao
@MarcosLugao 8 дней назад
Te vi um dia e fiquei com vergonha de falar, kkkkk, da próxima eu falo, achei mt humilde.
@VictorHaratani
@VictorHaratani 3 месяца назад
Já cheguei mandando voadora no like pq não sou um frango de alma
@AleGrimaldiPro
@AleGrimaldiPro 3 месяца назад
HAHAAHAHHAAH mt bom
@ricardoteixeirabrandao625
@ricardoteixeirabrandao625 3 месяца назад
Ale desgracaaaaaaaada amei o vídeo faz mais, beijo do frango
@AleGrimaldiPro
@AleGrimaldiPro 3 месяца назад
Vou fazer, frango. Já ajuda e manda pra todo mundo, hein!
@ricardoteixeirabrandao625
@ricardoteixeirabrandao625 3 месяца назад
@@AleGrimaldiPro amor frango espalha tudo o que pode . vc nunca viu frango se alimentando no galinheiro é uma bagunça. Bj do frango
@julianatardin2305
@julianatardin2305 3 месяца назад
Alê maravilhosa!
@PraticamenteInofensiva
@PraticamenteInofensiva 3 месяца назад
novo canal favorito ❤️
@victorhugopereira1722
@victorhugopereira1722 2 дня назад
Alê, sobre o pao árabe, a farinha de trigo nao seria um ponto negativo, ja que no integral a farinha de trigo é integral? Me tira essa dúvida. Sucesso alê!!
@danielricardo517
@danielricardo517 3 месяца назад
Gostei das dicas muito bom vou fazer obrigado 😊
@atherion_ow
@atherion_ow 3 месяца назад
esse vídeo é ouro!
@claudiocasavelha4040
@claudiocasavelha4040 2 месяца назад
Vc e fera demais........
@xtudugamer
@xtudugamer Месяц назад
Que voz incrível
@biancanascimento8252
@biancanascimento8252 13 дней назад
Video top, mulher top.
@natinhabodybuilder1855
@natinhabodybuilder1855 3 месяца назад
Maravilhosaaaa 😍
@keltoncarlosfernandes7582
@keltoncarlosfernandes7582 16 дней назад
Boa Noite!!!! O que vc me fala do trigrilho com carne moída mas se ser frito ?
@lullyramos6006
@lullyramos6006 3 месяца назад
Maravilhosa ❤
@charlesLiam002
@charlesLiam002 День назад
Kkkkk eu tomo o yo pro mais por não poder comer danone, yorgute, pq eu sou intolerante a lactose e passo um mal do cara**o, então foi uma substituição boa pra mim não comer doce de derivados ao leite de vaca. KKKKK gostei das suas dicas, vou aderir!!
@kassilacelly2459
@kassilacelly2459 3 месяца назад
Eu te amo Alê...
@marrymorgado8749
@marrymorgado8749 3 месяца назад
Amei o vídeo
@zilmagoncalves5292
@zilmagoncalves5292 3 месяца назад
Alé vc não gosta do filé de sardinha? Faz no forno fica uma delícia ❤
@deboragolima
@deboragolima 5 дней назад
Aff pra que eu entrei nesse vídeo? Eu tomo yopro que nem mamadeira, compramos a caixa com 12 kkkkkkk vou ter que parar? É isso? Socorro é tão prático
@lucasoliveira-pl9vg
@lucasoliveira-pl9vg 8 дней назад
Esse cara é fera
@keziajordana110
@keziajordana110 2 дня назад
Amando os videos
@joaomorais2033
@joaomorais2033 5 дней назад
ale é dahora demais slk
@elisabetealves9106
@elisabetealves9106 9 дней назад
Ale na growth
@julianaheredia8628
@julianaheredia8628 2 месяца назад
Muito bom
@sanvicentin12
@sanvicentin12 3 месяца назад
Amei❤
@MonalizaCSSilva
@MonalizaCSSilva 3 месяца назад
Eu costumo falar que a dieta é o ponto fundamental e que está pesando muito mais no bolso nesse governo.
@leticiamonteiro1326
@leticiamonteiro1326 Месяц назад
ale vc é foda!!!!
@Ray-nn2pe
@Ray-nn2pe 3 месяца назад
Aleeeee, me ajuda. To tomando 25 mg de deca durabolim a cada 15 dias c acompanhamento de um nutrólogo. Resolvi tomar pq n tava conseguindo atingir meu índice pra uma prova da polícia. To na 4 aplicação, depois tem mais 3. Após o TAF não irei mais tomar, posso ter efeitos colaterais irreversíveis? Até Agr n tive nda nem queda de cabelo 😢
@klaytonrocha
@klaytonrocha 9 дней назад
Poxa, não tem esse pão em SP.
@rcbb51
@rcbb51 10 дней назад
Comida de qualidade se encontra no campo......galinha caipira, ovo caipira, leite integral, laticínio, peixe em tanque etc etc etc.. .em mercado é tudindustrializado
@gaittaemdo7401
@gaittaemdo7401 7 дней назад
Amigo nem sempre, alimentos do campo também estão cheios de agrotóxicos, nada e mais saudável a anos
@williamalves9941
@williamalves9941 8 дней назад
Já estou seguindo, muito conteúdo de qualidade, pena que depois que ganhar patrocínio só vai falar de suplemento, conteúdo pra frango.
@gatinho013
@gatinho013 Месяц назад
Inscrito já
@leonardomunkevizjunior4111
@leonardomunkevizjunior4111 2 дня назад
AHHH ESQUECI DIZER🎉🎉🎉😂😂😂 VC IA FICAR AINDA MAIS DEUSA SE DESFILASE SUPERMERCADO COM SALTINHO DE CRISTAL🎉🎉🎉🎉😂😂😂 OBAAAAA🎉🎉🎉😂😂😂
@francin.5415
@francin.5415 3 месяца назад
LEIAM OS RÓTULOS!!! Mas, tbm sinto informa que RÓTULOS QUANDO NÃO ENGANAM, MENTEM 😢
@lanac1984
@lanac1984 8 дней назад
O yopro é proteina do soro do leite, portanto é whey protein. O video foi top, retirando a parte do yopro.
@amorim261
@amorim261 3 дня назад
Se equivocou. A questão é saber a porcentagem de Whey que está no produto.
@jefersonduarte3487
@jefersonduarte3487 Месяц назад
Kkk essa dupla é d mais
@andremoura4869
@andremoura4869 3 месяца назад
Bota clít da uma sabor muito bom no yogurt
@patricksantos5256
@patricksantos5256 3 месяца назад
Muito bom o foco na panturrilha kkkk
@OgCubanno
@OgCubanno 9 дней назад
Gente ela é uma fofa 😮 kkkk
@jsampaioneto
@jsampaioneto 23 дня назад
Seus pais eram vegetarianos Ale?
@MariNutri_
@MariNutri_ 12 дней назад
O tomate cereja andou ciclando 😂😂😂
@manuelferreira5426
@manuelferreira5426 5 дней назад
Se o iogurte 0% fitness light, é cheio de porcaria! O queijo light será o mesmo????
@NilujDC
@NilujDC Месяц назад
Fica analisando os ingredientes dos alimentos, mas chapando anabolizante underground pra dentro. kkkkkkkkk
@gabrieljose7988
@gabrieljose7988 15 часов назад
Qual o ciclo q ela ta fazendo atualmente?
@Semmedo1980
@Semmedo1980 10 дней назад
Ela é o terror do povo fitness 😂😂😂😂
@dimitrisjim1216
@dimitrisjim1216 9 дней назад
Eu sou Grego, e realmente sinto falta do iogurte aqui no Brasil😢 Nada é igual
@gilelt
@gilelt 3 месяца назад
Show
@mcpeidorreiro
@mcpeidorreiro 9 дней назад
muito bom o video, mas a realidade de 90% da população se não mais nao tem como comprar essa dieta.
@forcafocofeemdeus6574
@forcafocofeemdeus6574 13 дней назад
Melhor iogurte,, lactobacillus vivos so criar em casa com leite 👍👍👍👍✌️🤪
@gislenesouza7867
@gislenesouza7867 День назад
Rsrsrs 🤣 , adorei ela .
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