Тёмный

Aamuinen aurinkotervehdyssarja (16 min) 

Lempi Coaching & Yoga
Подписаться 2 тыс.
Просмотров 281
50% 1

Tähän harjoitukseen tarvitset välineeksi vain joogamaton.
Aurinkotervehdyssarja on ihana rutiini jokaiseen päivään. Kun opit perussarjan, voit muokata sitä halusi mukaan ja tehdä esimerkiksi vain noin minuutin mittaisena sarjana joka päivä sopivassa välissä.

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@teijasalo4036
@teijasalo4036 11 месяцев назад
Hei mahtavaa! Oon joogannut aamulla heti kylmäaltistuksen jälkeen, olo on ollut virkeämpi päivällä. Nyt tämä tänään aamulla, kiitos tästä! On hyvä aloittaa päivä näin ❤
@LempiCoachingYoga
@LempiCoachingYoga 11 месяцев назад
Ihana kuulla, kiitos. Lähetän täältä kovasti aurinkoenergiaa sinne. 🤗☀️
Далее
Energiahoito sydänchakralle (20 min)
20:10
Aurinkoterverhdyssarja ☀️ #jooga
1:01
Просмотров 243