Abnehmupdate I September 2018

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Hey zusammen, heute gibt es endlich mal wieder ein Abnehmupdate. Wie es seit der Schwangerschaft mit Simon bei mir mit der Abnehmerei läuft und vieles mehr erzähle ich euch in diesem Video.
Ich hoffe ihr habt viel Freude damit und würde mich riesig über ein Kommentar, Däumchen und natürlich Abo von euch freuen! :)
Und falls ihr Fragen an mich habt, immer her damit!
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FAQ:
* Richtiger Name: Franziska ^^
* Ich bin 31 Jahre alt, verheiratet und komme aus dem wunderschönen Oberbayern
* Mama
* 1. Kind: Simon (Geb. Nov. 2016)
* Ich mache seit 2010 Videos auf RU-vid
* Auf meinem Channel findet man alles mögliche zum Thema Beauty (Nails, Kosmetik,...), Ernährung & Abnehmen, Schwangerschaft & Baby, Hauls, Vlogs, DIY uvm.
Habt ihr noch Fragen, dann her damit! :)
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Kamera: Canon EOS 700D (findet ihr z.B. hier: amzn.to/1yLSZ48 ") oder iPhone 6s
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P = bezahlte Produktplatzierung - jedoch IMMER mit meiner ehrlichen und eigenen Meinung!
Liebe Grüße ♥ eure Franzi

Опубликовано:

7 сен 2024

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Комментарии : 21

@Kira-wl3wl 6 лет назад

Ich kann mir immer gar nicht vorstellen, dass du etwas mehr auf den Hüften hast...Dein Oberkörper sieht so schlank aus und deine Arme sind ein Traum!:)

@DefinitivFranzi 6 лет назад

Kiri96 Danke dir! ❤️ Der sichtbare Bereich ist halt auch nicht meine Problemzone! 😁👍🏻 Da hatte ich Glück! 😉 vielleicht schaffe ich im nächsten Video mal ein aktuelles Ganzkörperbild für euch zu machen!

@keegangrant5769 3 года назад

i guess I am kinda off topic but does anybody know of a good site to stream new series online?

@karinchen3566 4 года назад

Ich schaue dich schon länger und sehr gerne..habe auch schon immer Probleme mit + - Ich kommentiere auch selten aber heute möchte ich dir mal was sagen.. Du bist nicht nur sympathisch sondern wunder hübsch... Selten so eine hübsche Frau gesehen...und deine tollen Haare.. Ich wurde gerne mehr Videos sehen .aber natürlich mit Kind nicht so einfach.. Alles gute und viele liebe Grüße aus Bayern 🥰

@DefinitivFranzi Год назад

So lieb!! Vielen Dank wenn auch erst spät! 🥰❤️ Leider komme ich mit meinen zwei Jungs tatsächlich aktuell nicht zum Videos machen. Aber ich sag immer, mal schauen was noch so kommt! 😁👍🏻 liebe Grüße und schöne Weihnachten!! 🎄✨🎁

@hummel_7354 6 лет назад

Ich war nie schlank und zufrieden und habe in den beiden Schwangerschaften jeweils 20 kg zugenommen (dazwischen wieder Normalgewicht). Letztendlich achte ich seit Jahren auf viel Frisches und wenig verarbeitete Lebensmittel sowie Fett und Zucker. Seit der Kindergarten/Schulzeit der Kinder koche ich jeden Mittag und gerade die Routine mit Sattessen zu den Mahlzeiten (3) hat mich so weit gebracht, dass ich nun zufrieden bin. Dazu kommt auch zwei mal pro Woche Sport, den ich mir seit 8 Jahren gönne und sehr liebe. Meine Kinder sind aber auch schon 17 und 12, da habe ich schon einige Jahre seit den Schwangerschften hinter mir und auch die energieraubende Baby/Kleinkindzeit ist vorbei. Aber ich erinnere mich noch daran und kann dich so gut verstehen...😊

@evamaria4709 6 лет назад

13 Kilo hin oder her. Du siehst klasse aus!

@manuela6068 6 лет назад

Hallo du bist toll ich bewundere immer deine Haare bleib wie du bist. Wünsche ein schönes Wochenende

@DefinitivFranzi 6 лет назад

Manuela oh vielen lieben Dank!! 😍❤️ dir ebenso!!

@baucin1102 6 лет назад

Eine haarroutine wäre doch auch mal was😁

@fortunecookie1088 6 лет назад

Hi franzi. Schön das mal wieder ein Video von dir kommt :). Wird Simon in die Krippe gehen?

@barbarakollmannsberger1862 6 лет назад

Ich war bereits auch zwei mal schwanger. Hab vor der 2ten Schwangerschaft mein startgewicht, wie damals vor der 1sten Schwangerschaft, auch nicht gehabt. War voller Hoffnung und Motivation das ich bei der 2ten Schwangerschaft einfach nicht soviel zunehme. Pustekuchen. Hab genau soviel zugenommen wie damals. Dann ist es natürlich umso schwerer an sein ursprüngliches Gewicht zurück zu kommen. Kann nur jedem den Tipp geben schon vor der nächsten Schwangerschaft seinen Körper wieder in Form zu bringen. Sonst wird es nachher umso schwerer. Zumindest war es bei mir so

@crowntownchris81 6 лет назад

Ich habe jetzt in der 2. Schwangerschaft ein Ganz-Schön- Schwanger Sportkurs besucht. Das hat sehr viel Spaß gemacht. Man war mit Gleichgesinnten an der frischen Luft und hat Sich sportlich betätigt ( und das ging tatsächlich bis in die 39. SSW😊).

@DefinitivFranzi 6 лет назад

crowntownchris81 das klingt ja super! Werd ich mich mal schlau machen ob es das hier auch gibt! 😁👍🏻👍🏻 Danke für den klasse Tipp! ❤️

@lialy5841 6 лет назад

Mit gehts genauso, komme mit meinem Sohn auch nicht zu „richtigen“ Sport. Wir gehen jeden Tag 1-2stunden spazieren und sind auch viel auf den Beinen. ( mein Sohn ist 2 Monate jünger als deiner) Ich habe in der ersten Schwangerschaft 14kg zugenommen und ziemlich schnell alles wieder runter gehabt. In die jetzige Schwangerschaft bin ich mit 2kg weniger gestartet und obwohl ich mit Zwillingen schwanger bin, hab ich bis jetzt weniger zugenommen als zur selben Zeit mit meinem ersten Kind. Ich hoffe, ich komme nicht über 15kg Gewichtszunahme. Mit einem Kleinkind und 2 Babys brauch ich vermutlich nicht mal an Sport zu denken 😅 Ich hoffe, da ist zumindest ein Rückbildungskurs drinnen 😄

6 лет назад

Also ich habe in beiden Schwangerschaften jeweils knapp 10 Kg zugenommen. Ich hatte immer arg auf die Ernährung geachtet. Gesund, ausgewogen und normal essen - nicht für zwei. Ich hatte nach der 2. Schwangerschaft dann jedoch das Problem, dass ich rein gar nichts abgenommen habe und das Gewicht richtig festsitzt. Im Moment kämpfe ich damit immer noch 😔

@sonntagfeiernwir7032 6 лет назад

Also ich glaube die Mehrheit verliert durchs Stillen nicht ihr Gewicht... weil man ja auch noch mehr Hunger hat als ohne Stillen ;-)

@linak2407 6 лет назад

Also ich finde, das was man im Video sieht, sieht gut aus. Da is nicht zu viel ! Also ich hatte mit den Diäten die Schnauze voll und seit dem ich mich auf vegetarisch umgestellt habe, muss ich keine Diät mehr machen. Also ich achte auch darauf, dass ich nicht zu viel süßes Esse und nicht zu viel süßes trinke. Und ja, ich kann dir nur Mut machen um Sport zu machen. Auch wenns nur 10 min am Tag ist. Gute intensive Übungen, das hilft. Ansonsten nicht den Mut verlieren ;-)