À plusieurs, ielles ont acheté un terrain en campagne, avec un jardin en friche et une maison à retaper, pour vivre plus simplement, en résilience, en lien avec la nature et au rythme de leurs envies. Ce mode de vie minimaliste demande de très faibles besoins financiers, ce qui permet à ce collectif de travailler moins pour ralentir, avoir plus de temps pour soi, ses projets, tisser des relations profondes avec le groupe et pour s’impliquer dans la dynamique locale (associations, vie du village, bon voisinage, économie du don).
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alexandrelerou...
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RECETTE PESTO D'ORTIES (saison idéale : printemps) :
• Récolter des orties avec des gants épais
• Mettre les orties dans un torchon et les écraser avec un rouleau à pâtisserie pour éclater les pics urticants
• Hacher les feuilles assez finement
• Dans un bol, mettre les orties puis ajouter de l'huile d'olive jusqu'à ce que les feuilles n'absorbent plus
• Ajouter du sel
• Optionnel : assaisonnez selon vos goûts (poivre, graines de tournesol broyées, ail émincé...)
• Dégustez en tartinade sur du pain ou à ajouter dans l'assiette à un plat (légumes, céréales, légumineuses)
RECETTE LESSIVE AU LIERRE (saison idéale : toute l'année) :
• Récolter des feuilles de lierres plutôt petites
• Entailler les feuilles au couteau pour favoriser l'extraction de la saponine
• Mettre le lierre dans une cocotte-minute avec des épluchures d'agrumes pour parfumer (citron, pamplemousse, orange...)
• Compléter la cocotte d'eau, fermez et portez à ébullition
• Laissez macérer 24 heures afin de laisser la saponine s'extraire du lierre
• À l'aide d'un torchon usagé (le lierre peut teindre le tissus) filtrez le macéra dans un bidon : la lessive est prête !
• Note importante : la lessive de lierre est déconseillée pour les textiles blancs ou clairs car elle risque de les teindre.
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POIDS DE CETTE VIDÉO : 372 Mo
Réduire le poids des vidéos réduit l’énergie nécessaire pour les diffuser, donc les émissions de gaz à effet de serre qui y sont liés : un premier pas vers un internet plus sobre !
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TEMPS DE TRAVAIL pour réaliser cette vidéo : 16 h 50 min
Recherche et développement : 30 min
Tournage : 3 h 30 min
Montage : 12 h 20 min
Mise en ligne : 30 min
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Matériel utilisé :
Caméra : iPhone 6S
Micro : RODE VideoMicro
Éclairage : APUTURE Amaran AL M9
Montage : DAVINCI Resolve
Miniature : AFFINITY Photo
Compresseur vidéo : HandBrake
20 авг 2024
