El poder de actuar como si nada te molestara no solo mejora tu bienestar emocional, sino que también tiene un profundo impacto en tus relaciones y tu entorno. Cuando logras mantener la tranquilidad, inspiras a otros a hacer lo mismo y creas un ambiente más armonioso a tu alrededor.
¿Alguna vez has sentido que las pequeñas cosas te roban la paz y el bienestar? En el video de hoy, vamos a explorar cómo la sabiduría budista nos enseña a enfrentar los desafíos diarios con serenidad y fortaleza interior. A través de prácticas simples pero poderosas, aprenderemos a mantener la calma incluso en las situaciones más difíciles.
Edición: Equipo de El Diario de un Monje
Fuente de Vídeos e Imágenes : Videos Creative Commons - Pixabay - Videezy.com - Pexels.
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13 окт 2024
