Quels sont les bienfaits du baby yoga ?
Activité relaxante, de découverte de son corps et de ses capacités motrices : il y a plein de bonnes raisons de mettre en place une activité de yoga bébé avec les enfants de 18 mois à 3 ans.
Le yoga est une activité intéressante qui permet le retour au calme, mais aussi de travailler autour de la respiration ou la verbalisation des différentes parties du corps !
Le yoga bébé : comment le mettre en place ?
Avec un seul enfant ou dans un groupe de plusieurs, le yoga est une activité simple à mettre en place. Dans cette vidéo, découvrez le support des « cartes » yoga : un support visuel qui permet à l’enfant de se projeter dans les postures annoncées. Expliquées ensuite verbalement par l’adulte, l’enfant est libre de les reproduire ou non.
Souvent, pour un premier essai et une première découverte de cet atelier, il est possible qu’il se place plutôt en observateur. Proposé régulièrement, il y prendra part avec plaisir et mettra à profit toutes les observations qu’il a fait !
Cette vidéo a été réalisée en partenariat avec Les Pros de la Petite Enfance et tournée dans la crèche Liveli Armand Silvestre à Courbevoie.
🔗 Pour en savoir plus, ou réserver votre place en crèche, rendez-vous sur notre site : www.liveli.fr/
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25 июл 2024
