Addiction au SPORT : une authentique maladie ? 

J'ai une addiction au sport depuis l'âge de 18 ans . J'en ai 64 maintenant et je n'ai jamais arrêté (sauf lorsque je suis très malade , ou lorsque j'avais trop de travail à gérer sur le moment ) . C'est vrai qu'il y a de sérieux inconvénients à en faire trop TOUTEFOIS , en ce qui me concerne , c'est cette addiction au sport qui m'a libérée de ma boulimie (la forme la plus grave ) . Etant bipolaire border line (on sait qu'il y a un spectre bipolaire ...) sans mon addiction au sport , au travail et à la psychologie je serai sans doute morte à l'heure qu'il est . Et maintenant retraitée , je dirai aussi que c'est le sport , la psychologie qui m'aident plus que tout ! Pour terminer , je remercie RU-vid de me permettre d'accéder à des contenus intéressants . Et ayant supprimé tous les autres réseaux sociaux , il me faut apprendre à gérer ma compulsion à faire trop de commentaires .

J'ai développé une addiction au sport en sortant de l'anorexie... Phénomène compensatoire... 1h45 de musculation, une heure de marche, et 2h de cardio tous les jours... J'ai les 5c.

J'aime beaucoup le heavy metal. J'en écoute, 🤔mais de la à dire que c'est ce qui m'a permis de sortir de l'addiction... Merci à l'ensemble des intervenants du service d'addictologie de l’hôpital, c'est mon meilleur support ! 👍

Bonjour, j ecoute du heavy métal depuis mes 14 ans, quand j ai découvert Lemmy😉♠️, j en ai 56😊 cela m a beaucoup aidé tout au long de ma vie, entre autre à gérer colere et agressivité due aux malheurs de la vie...moi ça me calme! Et aussi lors de mon arrêt du tabac, cela "aspire" les crises de manques... Le Hellfest est aussi un bon moyen de faire du sport...🎉😅 et un haut lieu de bienveillance dont la société ferait bien de s inspirer! À noter aussi que mes chiens apprécient beaucoup certains morceaux ! Question de sensibilité je suppose...mais cela s apprend et je ne peux que le conseiller! Merci au Pr Karila de promouvoir cette musique souvent mal jugée! Bonne continuation à tous!

Par contre c'est un gros cliché qu'il faut faire attention à la musculation quand on est ado au contraire plus on commence tôt mieux c'est. Le gros mythe comme quoi la musculation arrête la croissance.😅😅😅

Merci merci merci beaucoup Docteurs pour touts cés conseils .

Merci beaucoup, surprenant !❤❤❤

Je vais continuer à faire mon yoga 🧘🏾‍♂️ merci pour les conseils ❤❤

Excellent video vraiment merci 👍

J'aime tous les styles de musiques. Cependant, le Metal est mon genre favori. Le Heavy c'est un très très bon choix ^^

Oui parler c'est la santé 😊

Cette addiction est vraiment grave. Mon frère en est atteint et il est arrivé à un point où il frôle le handicap à même pas 30 ans…😢

J'ai 64 ans, je fais du renforcement musculaire, du Yoga Hatha, de la natation 1x/semaine, et je marche tous les jours avec ma fifille. Je ne suis pas concernée par les 5 C.

Jzsuis rassuree jesuis pas adficta tour ça. Merci Puls

La maladie, mal à dire