Marina Cosgrove, relaxatie- en ademhalingstherapeute van het behandelcentrum Tille ziet tijdens onze multidisciplinaire zorgtrajecten patiënten individueel om hen tools te geven om tot rust te komen. Zowel op mentaal als fysiek vlak is onze ademhaling een krachtige tool.
Marina geeft je in deze video een oefening die je op elk moment kan toepassen.
www.on-gehoord.com
6 мар 2022
