Advanced twisting yoga poses for yoga | advanced level twisting yoga poses Instagram - / jeevanyogastudioytube FOR MORE DETAILS CONTACT ME WHASTAPP NO 9690323358 THANKS SHIVAM SHARMA JEEVAN YOGA STUDIO FOUNDER OF SHIVAM YOGA
सर मेरी रीड की हड्डी बहुत ज्यादा टाइट है मैंने आज तक मेरे जीवन में योगा कभी भी नहीं किया मुझे योगा करना है और मेरे शरीर को फिट रखना है तो सर जी आप बताइए मुझे कि मैं
नमस्ते, आप भी योग कर सकते है, पहले बेसिक योग का अभ्यास करें धीरे धीरे योग से फ्लैक्सिबिलिटी आ जाएगी कुछ महीनों के पश्चात् आप भी एडवांस आसन कर पाएंगे। Fitness &Rhythm 🙏
