Aikido - Japanische Kampfkunst und SelbstverteidigungAngriff: Shomen-tsuki und Yokumen-tsuki mit Tanto (Messer)Abwehr: Kokyo-nage und Shiho-nage (Varianten)Messerabwehr ist Gegenstand des DAB-Prüfungsprogramms zum 3. DAN.
Спорт
18 май 2024