"AKÚ HRU VLASTNE HRÁŠ?"
Vo svojom materstve sa často naháňame za tým, aby sme boli dostatočné. Prejavuje sa to v rôznych formách. Robíme to, vedome aj nevedome.
Prvú otázku, ktorú som si potrebovala položiť bolo "kto som", "kde som", "aká mama chcem byť?" Potrebovala som spraviť krok späť a reflektovať, a ešte ťažší krok, postaviť sa za seba.
Upraviť si ranné a večerné rutiny a prevziať zodpovednosť sama za seba bol môj prvý krok.
Mať čas pre seba začína VŽDY uprataním si okolo seba a v sebe,.
Ak s tebou tieto témy rezonujú, budem rada, ak sa prepojíme:
IG: @katka.kolesarova
Happy Mama Obchodík: stan.store/Hap...
s láskou
Katka, tvoj Happy Mama Coach
21 окт 2024