Ako som prestal piť alkohol (7 rokov bez chlastu) 

Tvoja myseľ ťa už nemusí viac limitovať: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov

Ja už šestnásť Martin. Naučil som sa,že stačí nepiť iba dnes.. no každé ráno musím toto rozhodnutie obnovovať 😅 vďaka za tvoju prácu . Verím , že už čoskoro si budeme môcť potriasť pravicami!

Všem,kteří zvládli jakoukoliv závislost, moc fandím. ❤Martine děkuji za krásné povídání

Dakujem Martin, si velky clovek, dakujem za kazde tvoje video. Najviac sa mi pači že to podavaš tak normalne bez prifarbení, prosto a jednoducho, v tom je najvacsia sila. v tej jednoduchosti, ktora ma neskutocnu silu.

Moc diky, pravdivé slova.Nepiji 2 toky a život je o hodně krásnější. Problémy byly a jsou,ale úplně jinak se řeší s čistou hlavou. Rekl jsi to moc pěkně.Zvlastni že dnešní doba kouká divně na lidi,kteří nepiji nebo nekouří ❤

..ahoj Martin ..ďakujem Ti za toto video .. pochválim sa - abstinujem 25 rokov (prestal som piť alkohol vo veku 33 a po dosť dramatických skúsenostiach) ..stal sa zo mňa milovník dobrých čajíčkov, takže ak urobíš video, kde budeš iba popíjať čaj, tak si čaj uvarím i ja, zapnem Tvoje video a budeme popíjať čaj dvaja 💙

Toto video prišlo práve v čase keď riešim presne toto iste. Mám 29 a vždy keď idem s partiou von a aj keď pijeme striedmo, tak ma to vyhadzuje z rovnováhy minimálne na další nasledujúci deň. Toto som predtým nikdy nezažíval. Možno to je tým čo si povedal Martin, meditujem každý deň a ostávam dosť citlivý na podnety a na malé zmeny. Treba začať viac počúvať svoje telo a myseľ…

Martinko, jak moc děkuji za povídání a zkušenost s malým pivem. Také jsem přestala pít, kouřit, a díky Vám si uvědomuji, že nechci ANI zkusit znovu. Zatím mě to ani nenapadne, občas mi někdo nabídne, stojím si za svým. Slušně odmítnu. Je mi 68 let, 13 let nekouřím, 2,5 roku nepiju. Je mi fakt fajn....díky Lia, super video...

nádherný, to pochopení , že vše nejde hned a třeba se i nepovede........přesto dát sám sobě šanci a zkoušet dál a ono to přijde, když tomu věříš. Děkuji PF

Taky jsem abstinujicí, pomáháji mi anonymní alkoholici.

Hrozne moc dakujem aj za taky kontent lebo mam závislosť na alkohol nechcem to mam z toho uz aj psychické haluze a furt prehravam som strasne rád za toto video dodalo mi nádej

Já už nepijí alkohol 5 let (ani kapku), a je to moc fajn.....🙂

Krásna spoveď. Mám tiež sedem rokov za sebou. Všetko, čo popisuješ sa má dotýka. Tiež som našiel život s Dharmou a skúmaním seba, mysle, môjho bytia. ... pokračuj na Ceste 🙏

Najlepsie slova ake som pocul za posledne roky a to pozeram na YT vselico. Dakujem ze si to natocil a povedal. 👌

Zatiaľ 3 roky bez alkoholu...bolo to moje najlepšie životné rozhodnutie 🍀

Ja som nikdy neskúšal tak úplne vazne prestat fajčiť. Proste mi to bolo jedno. Ale tak asi kazdy fajciar podvedome vie ze je to blosť. Tak som sa jeden večer pri poslednej cige rozhodol že si zajtra uz ďalšie cigarety nekúpim. Len tak skúsim prestať. A este som si nahovoril ze mi to nemôže chýbať lebo ja som nikdy nefajčil a že ten pocit je cisto len chémia a da sa ľahko ignorovať. Moj pevná vôľa je... no ja takmer ani nemám pevnú vôľu. Ale so správne nastavenou myslou to šlo uplne ľahko. Len okolo to netreba robiť vedu, netreba tomu dávať veľkú dôležitosť. Potom na to hlava stále myslí. Píšem to lebo verím ze to bude fungovať viacerým. Proste sa presvedčte že ste ste nikdy nefajčili a tak vam to logicky nemôže chýbať a snažte sa na to nemyslieť. Podľa mňa najhorsie je spraviť z toho veľkú vec, ma t to stale v hlave, nejak špeciálne sa to pripravovat par dni a odkladat to ked bude lepsia príležitosť a tak. Jednoducho do toho skočte z ničoho nič

Martin,moc ďakujem za tento príspevok, 🌹

Moc děkuji za další skvělé video, vše co vydáváte má větší smysl než si umíte představit.❤ Kouřit a pít jsem přestala osobně až když přišel šílenej zlom, ale zpětně to vnímám jako něco co bylo na té události alespoň trochu dobré. Zatím jsem po 6letech kouření půl roku nekuřák, alkohol si občas dám ale i zde snad podniknu razantnější rozhodnutí. Děkuji za podnět ke zlepšení❤

Vďaka inšpiráciu a poučné video, paráda. K Tvojej poslednej otázke - ak budeš navštevovať nové miesta v prírode a objektívom približovať nejaké detaily, scenérie a podobne, vôbec mi nevadí, ba priam si to budem užívať. Ešte raz vďaka a nech sa darí

Veľmi dobré a motivačné! Inteligentný chlapík! Ďakujem!

Veľmi príjemný hlas, díky....... 🙋‍♀️🙏👍

Ďakujem ti pekne Martin ! 🙏🍀

Martin v tom súhlasím ja to beriem ako konštantu dna že keď sa človek robí v danom momente všetko čo sa dá a prestane piť (fajči) 1-2 týždne potom zrazu je to mesiac a už rok a nakoniec danú závislosť alebo závislosti chce len raz za 2-3 roky tak je to super a ešte viac keď s tým prestane :)

Moc děkuji❤skvělé video, mám stejné zkušenosti🌹🙏

Si fakt veľmi dobrý,je to rada nad zlato ďakujeme

Dekuji za video. Uzasny obsah. Velmi rusive je srkani

Skvělé video, moc díky! 🎉

Áno, pokiaľ je človek stále v tom istom kolotoči závislostí, ako sú napríklad drogy, alkohol, cigarety, porno atď., tak si vôbec neuvedomuje jednu zásadnú vec a to je tá, že je proste odpojený od zdroja, od svojej podstaty, od Boha, stáva sa absolútne nevedomým, odpriamený od svojho skutočného ja, čiže žije život úplne niekoho iného, nie ten svoj, a tým udupáva vlastnú identitu. Verte - neverte, ale tí, ktorí tieto závislosti v ľuďoch vedome spúšťajú, o týchto veciach vedia veľmi dobre, pretože potom sú ľudia ľahšie manipulovateľní. Oni nemajú záujem o to, aby sa človek mentálne rozvíjal, tým by sa ničili ich plány. Toto je tá ilúzia, v ktorej poväčšina žijeme.

Ďakujem ❤

Aj Ježiš povedal....jedzte..pite a milujte sa.❤..Aj farari jedia do prasknutia.piju v robote omšove vínko. A miluju sa kade tade.

fakt ze skvele video, Mato. len tak dalej a dakujem(e) (y)

Martine jsi fakt vtipny 😂👍

Tyhle čajové dýchánky jsou perfect👍🥳

Jej krasny prihovor,uz dlhsie premyslam pripojit sa a rada sa pripojim ku skupinke ,ktory si pisu.Inak alkohol je svinstvo ked som bola mlada,uzila som si svoje a stacilo.🍀

Veď toto som pozeral len preto, že si v náhľade pil čaj! :) Ďakujem za video, aj čaj.

Jinak dekuju za pekna videa:) Baví me❤

Ja pijem len občas a len v malých množstvách. Neopíjam sa a nemám pocit že by mi to niekedy niečo bralo. Človek potrebuje pár krát do mesiaca aj vypnúť.

Zvlastni, tohle jsem nejak podobne rekl ja kamaradovi. Podal si to moc hezky

Bol až pôžitok počúvať Martina, ako súznel dušou každým slovom, myšlienkou🤟 .. Ako by mi z duše rozprával, a to nepijem len rok no so všetkým, čo povedal, môžem len súhlasiť.. Drž sa chlape, ako aj všetci, ktorí idú v týchto šlapajach alebo sa práve inšpirovali, zdar 🤝✌️

Wau, ten autofocus vúvode videa ako sa usadáte pred kameru ..Čo za objektív používate, čo má také rýchle AFC a taký pekný bokeh? Ďakujem a odpustite mi môj off topic. Pozdravujem.

Dobra retrospektiva... Vyborna vsuvka to zdoraznenie meditacie

Vyborne video

Dfm ze najdem tolko sily aby som skoncoval z alkoholom,lebo skusam ale vzdy sa vratim ,a chcem prestat pit alkohol,lebo citim ze uz to nieje dobre ,dakujem za video si super

Super video. ;)

super video

Ahoj Martin, co to mas prosim za dvojkolesovu masinku?💪💪

Jojo...objevila jsem jeste jednu level...zavislost je na pytel, samozrejme, tu nebrat. Abstinence je jeji opak, dava vyznam v pripade, ze se zavislosti chceme zbavit. A pak lze jit za to, vys...spojit oba extremy a nenechat se jiz ovlivnit ani jednim z nich. Dam si 1 pivo po sportovnim vykonu, protoze tehdy mi velmi chutna. Jasneze jsem po nem ovlivnena, ale je to stav, ktery prejde pomerne brzy a netreba se ho chytat, lepit si ho do denicku natrvalo. Projde, jako vse v zivote. Dalsi pivo ale uz zcela vedome nechci, protoze opilost nechci prohlubovat a na chut mi to stacilo. Lze to. Ale je to dukladna prace s vlastnim nastavenim. Necitim vinu, ale ani bazeni. Vse je dovoleno, nic zapovezeno. Nevim, jestli budu srozumitelna 😊

V ktorej časti Petržalky si vyrastal?

Krasne počasí 😂😂😂 s cigaretami jsem přestala ze dne na den. Zadne pomalé ubirani po kusech. Jeden den jeste ano a pak uz ne. Pak jsem za rok na Silvestra zkusila a po jednom nadechnuti mi bylo tak strasne zle, ze jsem vedela, ze uz nikdy 😅

RESPEKT

❤❤❤

Hmmmm... dobré video... no ja mam otazku ku zavislosti ale trochu ineho charakteru - mam rad pracu a kavu... kavy sa viem bez problemu vzdat (napriklad pocas dovolenky), ale s pracou to take lahke nie je... Martin, skus prosim zrobit video na riesenie tohoto problemu...

..hej, v pohode, lebo to mam ako radio : ))

Toto presne riesim 😉 a myslela som na teba.

Ahoj, jen můj nazor:) Myslím, ze aby člověk mohl udělat tak silné rozhodnutí, které bude opravdu tak silné, tak si to nejdřív musí v klidu v hlave trochu rozebrat, jestli to tak chce. Musí citit silné chteni něco zmenit - třeba přestat pit a dokáže se pro to něčeho vzdát, protože to opravdu chce, protože opravdu nechce třeba napr druhé dny s kocovinou:)

Mám rád tvoje vyprávění.. 👍 vím co je to Alkohol.. 🥃🔥 dám si občas jen sklenku dobrý skotský.. 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 jen na chuť!☝️ ale miluji čaj.. Cejlonský a Oolong.. 🍵🍯 co piješ za čaj?😉🖐️

Z celého srdce ❤️ Vám děkuji!!!!❤❤❤ a kde se dá koupit ten čaj GABA?

Zaujimavé myšlienky a to som myslel že to počuvat nebudem

Ahoj Martin.Dakujem za toto video.Nieco take tu chybalo. Nepijem uz vyse troch rokov. Len chcem spomenut, ze nepit tu na Svk je takmer tazsie ako pit." Sober- shaming" takmer vsade a odkazdeho v mojom okoli.A vysvetlovanie preco nepijem,ziadna podpora prave naopak.Okolie mi dava obcas pocitit, ze som divna A to myslim aj ludi ktori piju prilezitostne.Z tohto spravania na Svk som bola sokovana.Pride mi to ako keby nasa spolocnost potrebovala" chorych- zavistlich ludi".

Ja som teda prestal piť už veľa krát ale vždy som sa k tomu vrátil ale nie veľa som neurotik a keby som sa nemusel stretávať s ľuďmi tak by som ani nepil len keď mňa ľudia tak vyčerpavaju

❤

💚

alkohol je jed. Som rad ze uz takmer 5 rokov som nemal ani kvapku ziadneho alkoholu. A odolal som aj reciam ale ved len jedno pivo si daj.

A prečo si to mal opačne? Ked najprv si si zvykol na alkohol a potom zrazu opica 🙂

Ja abstinujem 1 rok, ale nie je to alkohol.

to vzadu je ebajk ci motorka ?

Závislosť je vraj jediné ochorenie, kde prevencia funguje na 100%. Nikdy som nebol opitý, neviem, aké to je pre človeka. Ale keď som bol malý, dosť chlastal môj otec, takže viem, aké je to pre ostatných. Cca desať rokov už nepijem ani príležitostne, alkohol neprijímam ani do daru, ani alkohol nedarovávam iným.

Dobry deň .Ak môžem mať otazku chcel by som sa spytať jak zistim že meditujem správne?

Podla m a si strasne krasny chlap

Asi by niekto mal natočiť ako nezačal piť alkohol....Dôvod prečo si prestal hovoríš, ale dôvod pre ktorý si začal nie....

Co je to za motorku ?

Talaria je super stroj🙂👍

Ten sajrajd sa ináč volá gaba si chcel povedať ❤❤❤

Toto ma skoro rozplakalo, ked si uvedomím , ze mam ozajstný problem.

prosím ťa gabba je neurotransmiter (ukludnovaci) vo fermentovanom čaji s označením gabba by skutočne malo byť minimalne 150mg gabby na 100g čaju, problém je ten že sa ťi to nedostane do mozgu a väčšina gabby sa metabolizuje už v žalúdku.. takže je to placebo, nezmysel ako vypiť dopamín.. každopadne ak je čaj skutočne fermentovaný obsahuje väčšie množstvo tz Fenylethylaminu čo je droga, stimulant patraci do triedy amfetamínu (takže je vysoko selektívny na dopamín a nor adrenalin) paradoxne bezkofeinový fementovaný čaj môže byť viac nabudzujúci a eforicky ako kofeinový, práve kvôli fea.

Co to je za kolo v pozadí? :)

Hhhhh aaaahaaha super video.fajn

Urcite ano...😅

Prečítajte si všetci čo odoberate jeho kanál na RU-vid knihu Sila zvyku aj vy čo tu hovoríte ako druhý ľudia sa majú správať a komunikovať či sa rozhodovať čo alebo ako kedy keď a s kým.

Pozor na slovo nikdy. Ja abstinujem už 6 rokov, a teraz môžem povedať, že mám život krajší.

to bych chtel umet taky 😀 jen tak prestat kourit jsem prestal ale alkohol to je horsi

Já jedu zatím 4 rok ale pošlapu dále:)

Omg

Aj piť treba vedieť....

Já chci přestat s masturbací, ale nějak to nejde

Den 6.

Závislí ľudia, nahrádzajú pocit, šťastia, ktorý by mal prúdiť z ich vnútra, hľadajú ho vonku v materiálne. Čím viac spoznávame hodnoty (ktoré sa človek od človeka trochu líšia ale sú aj spoločné), tým viac sme milosrdní sami voči sebe a dovolíme si byť šťastní. Potom človek postupne zisťuje, že šťastie sa neukrýva nie len v závislostiach, ale ani v tých veciach, ktoré všeobecne sú uznávané ako úspech a začne slobodne a šťastne žiť. Alebo skôr by som povedal postupne začne odkrývať ako asi šťastne žiť. Nájde si vlastnú cestu.

Ja sa som prestala fajčiť vďaka uzkostiam. Nespominam si na dátum kedy som si dala poslednú. Dokonca keď som si ju zapálila, netušila som, že bude posledná. V jeden moment som proste pocítila ohromný súcit sama so sebou. Ze pri panikach sa vždy bojím, že sa nenadychnem... A ja Tym mojim plucam vôbec nepomaham... Pocítila som ohromnú ľútosť nad tým, že si skodim celkom vedome a zrazu mi nešlo do hlavy, jak som mohla toľké roky fajčiť. Nebyť úzkosti, tak možno fajčím ďalej... A možno by som aj chlemtala jak 15rocna 🙈😁 teraz mi začína byť hodne ľúto, že som pribrala a nepomaham si... Dohnal ma k tomuto reflux, ktorý mam už asi týždeň 🙈 drz mi palce... Takých 20kil dole potrebujem 😁

TE LITUJU

Dobrý deň prajem. Kde ste boli doteraz?. Robili ste celkom fajn videjka a odrazu ste z Yootube zmizli. Mali ste v tom čase pri sebe aj malého pitbula. Čo sa stalo s ním ?.Juraj.

Uh ...Farar Kufa a Ty by ste sa mali stretnuť .lebo hovorite rovnako

Ja nepijem už 25 rokov a nenatáčam o tom video :D

Bože to je narcis 🍱

Bývalý alkoholik a fajčiar bude trepať o psychológii. Však nech nám Černák dáva prednášky o morálke.

Na video nebudu koukat, protože jsem misofonička a to srkání je na pěst!

Dobra sracka 16min zivota -

A kedy prestaneš orgazmovať? ;-)

Ahoj, video si točil v BA pri letisku?

Caj sa nevola GABA, ale obsahuje aminokyselinu GABA (gama-aminomaslova kyselina). sk.wikipedia.org/wiki/Kyselina_gama-aminomaslov%C3%A1

tiez som prestal pit zatial len 3 mesiace, dufam ze mi to vydrzi